खाना पीना कैसा हो – Food Drink – खाने के साथ पीना तो खुद ब खुद जुड जाता है पर असल में, ये एक दूसरे के बहुत विरोधी हैं. खासकर खाने के बाद तुरंत पानी पीना सबसे ज्यादा नुकसान दायक है …. आज दोपहर कुछ ऐसा ही हुआ …
खाना पीना कैसा हो
शीना को धीमा जहर दिया गया ये बात तो बहुत ध्यान से सुन रही है और जो तू धीमा जहर ले रही है उसका क्या … !!! आज लंच करते हुए जब घर आए मेह्मान ने मुझे टोका तो मुझे झटका लगा !!! अरे मैं और जहर !!हाथ से पानी भरा गिलास छूटते छूटते बचा. वो बोले और कल से देख रही हूं खाने के बाद तुरंत बाद बहुत मजे से खूब पानी पी रही है.. तो ?? मैने पूछा !!! आप तो जहर की बात … !! वो बोले भोजनान्ते विषं वारी मतलब खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना जहर पीने के बराबर है. मैने कहा कि हां सुना तो है पर तसल्ली ही पानी पीने के बाद होती है.
उन्होनें बताया कि वो भी ऐसा ही करती थी बिना ठंडे पानी के उन्हें रोटी हज्म नही होती थी. उन्होनें बहुत बातें समझाई कुछ सिर के ऊपर से निकल गई कुछ दिमाग से पर कुल मिला कर यही समझ आया कि खाना खाने से 45 मिनट पहले और खाने के लगभग डेढ धंटा तक पानी नही पीना चाहिए. आगे से डाईनिंग टेबल पर भोजन के समय जहर रखना ओह मेरा मतलब पानी रखना बंद … वैसे आप तो ऐसा नही करते होंगें .. अगर करते हैं तो जरा नही बहुत सोचने की दरकार है…
खाना पीना या खाने के बाद पानी पीना
गूगल सर्च के बाद कुछ काम की चीजें …
(Vata-pitta and kapha in the body of all illnesses are only getting worse) ~ Desi Nuskhe, Gharelu Nuskhe, dadi maa ke nuskhe in hindi
ये जानना बहुत जरुरी है …हम पानी क्यों ना पीये खाना खाने के बाद क्या कारण है | बात ऐसी है की हमारा जो शरीर है शरीर का पूरा केंद्र है हमारा पेट|ये पूरा शरीर चलता है पेट की ताकत से और पेट चलता है भोजन की ताकत से|जो कुछ भी हम खाते है वो ही हमारे पेट की ताकत है |
एक क्रिया है जिसको हम कहते हे Digation और दूसरी है fermentation|फर्मेंटेशन का मतलब है सडना और डायजेशन का मतलब हे पचना| आयुर्वेद के हिसाब से आग जलेगी तो खाना पचेगा,खाना पचेगा तो उसका रस बनेगा| Via vepsh.com
Health Care Tips
* व्यायाम करने के तुरंत बाद या धूप में घूमकर आने के बाद पानी पीना वर्जित है।* जब आपका पेट बिलकुल खाली हो और आप भोजन करने वाले हों, तब पानी पीने से पाचन शक्ति कमजोर होती है। भोजन के अंत में पेट भर पानी पीना हानिकारक होता है। * पके फल, ककड़ी, खीरा, तरबूज और मेवे खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीते।* webdunia.com
health benefits of water
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तो पढा आपने खाने के बाद पानी पीना कितना गलत है …
खाना पीना वैसे आपका भी कोई अनुभव हो इस बारे में हमें जरुर बताईगा …
खाना पीना कैसा हो
