Monica Gupta

Writer, Author, Cartoonist, Social Worker, Blogger and a renowned YouTuber

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May 22, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

Things that Make People Dislike You – क्या ना करें की लोग आपको पसंद करें

Things that Make People Dislike You

Things that Make People Dislike You – क्या ना करें की लोग आपको पसंद करें  – क्या न करें कि सब आपको पसंद करें… स्मार्ट दिखना है तो ना करें ये काम – कैसे बनें सबकी पसंद – क्या करें की लोग आपको पसंद करें  – देखिए हम सभी चाहते हैं कि जो हमें देखे वो इम्प्रेस हो जाए… हमारा इम्प्रेशन अच्छा पडे.. वो कहते भी ना ना फस्ट इम्प्रेशन इज द लास्ट इम्प्रेशन.. वो खराब न हो…

Things that Make People Dislike You – क्या ना करें की लोग आपको पसंद करें

तो क्या करें कि हम real लगें पहले मैं आपको वजह बताती हूं कि ये बात कहने की जरुरत कैसे पडी..

असल में, कल किसी function मे गई हुई थी… वहां जैसे बहुत सारी stalls  थी और लोग खाना खा रहे थे.. तो मैंनें देखा दो ladies बाते करते करते गर्मा गरम खा रही हैं एक lady तो खाने से पहले फूंक मार रही थी फिर खा रही थी और दूसरी गर्म गर्म खाना मुंह में डाल कर मुंह के आगे ऐसे हवा कर रही थी… और वो मजाक का कारण बन रही थी… ऐसा तो कोई नही चाहता… तो क्या करें तो मुझे लगा कि कुछ बातें तो हमें ध्यान रखनी ही चाहिए.. तो वो मैं आपसे शेयर कर रही हूं…

1. Unhealthy Lifestyle पहला तो ये कि हम अपना ख्याल नही रखते.. दूसरे पर इम्प्रेशन तभी अच्छा पडेगा जब हम अपना ख्याल रखेंगे… अपनी सेहत का… ये हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए… अपना ख्याल रखना, नियमित कसरत करना, हैल्दी खाना खाना.. ये बिल्कुल नही करते… जोकि करना चाहिए

2. सेहत के साथ साथ हमारी बॉडी लेगवेज… बहुत जरुरी है उस पर ध्यान देना… posture चेहरे के हाव भाव्म, आई कोंटेक्ट, स्माईल, सुनना.. बहुत सारी बातें आती हैं इसमें.. सुनेगें नही तो भी बुरा लगेगा बहुत हाथ हिला हिला कर बोलेगें तो भी अच्छा नही लगेगा… ढीले ढाले से रहेंगें तो भी अच्छा नही लगेगा.. बॉडी लेगवेज से बहुत लोग अंदाजा लगा लेते हैं कि कोई न कोई बात है…

3.  हमारा पहनावा… बहुत सही होना चाहिए… हम फैशन के साथ चलते हैं कि आजकल तो यही है फैशन में… अच्छी बात है पर अपनी फिजीक देख कर ही पहनना चाहिए.. ऐसा न हो कि मजाक का कारण बने… ज्यादातर लेडीज फैशन के चक्कर में पहन तो लेती है पर उन्हें सूट नही करता..

4. फिर बात आती है हमारा मेकअप.. सजना संवरना अच्छा लगता है पर बहुत ज्यादा.. मेकअप भी मजाक का कारण बन जाता है.. ऐसा करना चाहिए कि हमारे चेहरे पर फबें… ग्रेसफुल दिखना चाहिए…

5.  फज्जी नही होना चाहिए अपनी भावनाओ को कंट्रोल करना आना चाहिए. जैसे कई बार कोई तनाव में है तो पैर हिलाना शुरु कर देगा.. कोई नाखून खाना शुरु कर देगा… कोई स्किन रब करना शुरु कर देगा, कुछ न मिले तो कान या नाक में गूंगली डालना शुरु कर देगें… अलग अलग तरेके होते हैं ये नही करने चाहिए इससे सामने वाले पर सही असर नही पडता

6.  Gossiping यानि गप्प मारना या rumors फैलाना .. ये बिल्कुल भी नही करना चाहिए इससे हारी इमेज बहुत डाऊन चली जाती है.. सोशल मीडिया पर भी जब पता चले कि कोई खबर है जिस पर अपको विश्वास नही तो फार्वर्ड करने की बजाय पहले सर्च करें… नेट पर ही…

7.  इसी मे बात आती है बहुत उंचा उंचा बोलना या हंसना … माहौल के हिसाब से बात करनी चाहिए. आराम से बात करनी चाहिए.. ऊंचा बोलना और जोर जोर से हंसना अच्छा नही लगता.. बहुत लोग तो फोन पर भी बहुत जोर जोर से बोलते है… वो सामने खडे लोगो के लिए मजाक का कारण बन जाते हैं .. तो आराम से…

8 . बहस में भी नही पडना चाहिए.. अगर कोई बहस कर ही रहा है तो आप चुप हो जाईए स्माईल दे दीजिए… कोई अगर उकसा रहा है तो वहां से बस हट जाईए… इससे आपकी इमेज ही खराब होगी…

9.  Punctuality   Be on time समय की कद्र करनी चाहिए.. कोई आपको इंवाईत कर रहा है आप एक घंटा लेट जा रहे हो… सही नही है… बुरा भी लगता है.. फिर traffic jams भी मिल सकते हैं तो समय से पहुंचना चाहिए और अगर लेट हो रहे हो तो फोन करके बता देना चाहिए…   हम सोचते हैं कि यही होता है ईंडियन सैडर्ड टाईम.. पर हमें तो कद्र करनी ही चाहिए.. हमें हमेशा पाबंद होना चाहिए…

10. मोबाइल का कम से कम इस्तेमाल करना सारा सारा दिन नेट पर ही काम करते रहना, चैटिंग करना, मैसेज करना… इससे कुछ समय दूरी बना कर रखिए !!

Things that Make People Dislike You

December 23, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

What Makes You Look Attractive – कैसे बनें सबकी पसंद – खूबसूरत कैसे बनें

What Makes You Look Attractive

What Makes You Look Attractive – कैसे बनें सबकी पसंद – खूबसूरत कैसे बनें – खूबसूरत लोग हमेशा अच्छे नही होते पर अच्छे लोग हमेशा खूबसूरत होते हैं… और ये बात बिल्कुल सच है.. कुछ लोगो में कुछ खास बात ऐसी होती हैं जो खूबसूरती पर ही भारी पड जाती हैं और हम तुरंत उनसे प्रभावित हो जाते हैं…

What Makes You Look Attractive – कैसे बनें सबकी पसंद – खूबसूरत कैसे बनें –

आपके मन में भी जरुर आ रहा होगा कि कि अगर हम किसी को प्रभावित करना चाहें तो कैसे कर सकते हैं बातें तो बहुत सारी हैं पर मैं कुछ एक बातें फिलहाल बताऊंगी जो हमारे आपके रोजमर्रा के जीवन में होती हैं..

प्रभावित करने के लिए

इसके लिए सबसे पहले अपने से शुरुआत करनी होगी… कैसे ??.. हम जो हैं वही बनें दिखावा नही करें .. हम क्या करते हैं कि दिखावे के चक्कर में हम अक्सर मजाक का कारण बन जाते हैं.. बन कर बोलना , हाव भाव दिखा कर बोलना, जो नही हैं वो दिखावे का प्रयास नही करना चाहिए हमें अच्छा बनना पडेगा.. अच्छी भाषा का इस्तेमाल करना होगा.. एक सुलझे हुए इंसान.. हमें खुद ओर्गेनाईज रहना होगा… खुद ही मैस रहेंगें, खुद मे ही आत्मविश्वास की कमी होगी, खुद ही बात बात पर दूसरों का मुंह ताकेंगें तो कैसे बात बनेगी… तो सबसे पहले तो खुद को मजबूत बनाना है.. अपने भीतर कमी को insecurities असुरक्षा के कारण खोज कर उसे दूर कीजिए अपने आपको मजबूत बनाईए

दूसरे की सुनिए..

आज सोच रहे होंगें कि क्या हुआ सुनते तो हैं … सुनते मतलब ध्यान से सुनिए, दिल से सुनिए… ये नही कि हां मैं सुन रही हूं और एक कान से सुन कर दूसरे कान से निकल रहा है और मेरा दिमाग कहीं और चल रहा है यानि मैं मैं वहां present तो हूं पर mentally absent हूं.. ये नही होना चाहिए.. मैं किसी से बात कर रही हूं वो मोबाईल पर लगा हुआ है … ऐसे नही … सुनिए फिजिकली तो आप हैं हीं पर मैंटली भी वहां रहिए..

अपनी याद अच्छी रखिए..

कैसे ?? मुझे एक महिला मिली .. हमने कुछ देर बात की और उसने मुझे अपनी फैमली की एक प्रोब्लम के बारे में बताया… अगली बार जब मैं उससे मिली तो हैलो करने बाद मैंनें उससे पूछा कि क्या अब सब ठीक है.. पिछ्ली बार जो आपने बताई थी वो प्रोब्लम … सामने वाला जरुर मन ही मन खुश हो जाएगा.. कि अरे वाह इन्हें तो वो बात याद है … हम बात ही नही करेंगें पूछ्गें ही नही तो दूसरा भी हमारी बात पर किसलिए इंटरस्ट लेगा…

नाम भी याद रखें..

जिससे हम मिलते हैं उनका नाम भी याद रखें .. ज्यादातर हम एक दो मुलाकात में नाम पर ध्यान नही देते .. अरे वो क्या नाम है उसका.. जो उस पार्टी में मिली थी .. जिसने लाल साडी पहनी हुई थी… वो शर्मा जी से बात भी कर रही थी… पर नाम याद नही आ रहा… जबकि एक ही मुलाकात में हम नाम याद रखेंगें और कभी और कहीं मिले तो हम बोलते हैं कि अरे कमाल है आपको कैसे भूल सकता हूं हम जैन साहब की पार्टी मे आपसे मिले थे… और सामने वाला प्रभावित न हो ऐसा हो ही नही सकता.. इससे क्या होगा कि जाने अंजाने आपने उसकी importance feel करवा दी…

दुख हो या सुख साथ दीजिए…

पहले किसी का बिजनेस बहुत अच्छा था तब आपका जाना बहुत बार होता था पर अब उसे बहुत नुकसान हो गया तो आपने भी जाना बंद कर दिया… पहले एक सरकारी नौकरी में था तब आप बहुत बार जाया करते थे.. घंटो बैठा करते थे पर अब जब वो रिटायर हो गए तो आपके लिए भी किसी काम के नही रहे तो जाना बंद कर दिया .. इससे उन्हें लगेगा कि है कि आप mean हैं… जब काम था तब आया करते थे … अब नही… तो इससे उनका रवैया हमारे प्रति नकारात्मक हो जाएगा..

खास महसूस करवाईए..

जैसाकि कि मान लीजिए मैं किसी उलझन में हूं और मेरी सहेली आती है और मैं उसे बोलती हूं कि चलो अब मणि आ गई ये मुझे गाईड करेगी कि मुझे क्या करना चाहिए… यानि मैंने उसे खास महसूस करवाया कि उसके आने से मेरी प्रोब्लम हल हो जाएगी…

December 8, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

How to Talk to Make People Like You – कैसे बनें सबकी पसंद – बातचीत का तरीका क्या हो

How to Talk to Make People Like You

How to Talk to Make People Like You – कैसे बनें सबकी पसंद – बातचीत का तरीका क्या हो – Better Communication – How to Talk to Attract People Instantly – जब बात आती है कि हम किसी से बातचीत करें तो किन बातों का ख्याल रखना चाहिए तो कुछ बातें आती हैं कि स्माईल, सुनना, आई कोंटेक्ट, बॉडी लेग्वेज…

How to Talk to Make People Like You – कैसे बनें सबकी पसंद – बातचीत का तरीका क्या हो

इन बातों पर हम अक्सर ध्यान देते हैं पर कुछ ऐसी बातें भी हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए… जिसमे है सबसे पहली

बातचीत करते समय respect…

हम जिससे भी बात करें उसे आदर से बात करे… अगर मान सम्मान देकर बात करेंगें तो बहुत फर्क पडेगा… बात ये नही है सामने ही… कि कोई मेरे सामने है मैं उससे अच्छे से बात करु.. पर तब भी करुं जब वो मेरे सामने न हो.. यानि किसी से उसके बारे में कुछ भी गलत या बुराई… चलिए मैं एक example बताती हूं

एक family है उनके घर एक फैमली फ्रैंड अंकल बहुत बार आते हैं… और बहुत देर देर बैठ कर जाते हैं.  घर पर अक्सर बात यही होती है कि वो अंकल बहुत चिपकू हैं उनकी पीठ पीछे यानि जब वो नही होते तो उनको चिपकू  कह कर बुलाते हैं और खूब हंसते मजाक बनाते हैं… कभी दरवाजे पर घंटी बजती तो उस परिवार की मम्मी बोलती अगर चिपकू हो तो अंदर मन आने देना… मना कर देना… एक दिन वो घर आते हैं दरवाजा छोटा बच्चा खोलता है और जब वो पूछ्ते हैं कि बेटा पापा घर पर हैं तो वो हां बोल कर पापा को बुलाने भागता है और भागता भागता बोल रहा है पापा चिपकू अकल आए हैं चिपकू अंकल आए हैं और बाहर खेलने भाग गया

अब क्या !! जरा सोचिए कि कितना अजीब लगेगा… ये बात बच्चे ने इसलिए बोली कि उससे घर पर रिस्पेक्ट से बोलना है ये नही सीखाया गया … तो ये भी एक तरह से बातचीत के तरीके मे आता है कि कोई सामने है या पीठ पीछे रिस्पेक्ट से बात करनी है…

सिर्फ इतना ही नही भले ही वो काम करने वाला चपडासी या काम वाली बाई ही भी क्यो न हो…

एक बार की बात है एक जानकार अपने बेटे के लिए अच्छी लडकी खोज रहे थे.. एक पसंद भी आ गई.. एक दिन वो जिस दोस्त के पास गए हुए थे वहां पता चला कि उनके घर काम वाली बाई थी वो उस लडकी के घर मे भी काम करती है तो उन्होने वैसे ही पूछ लिया कि कैसा परिवार है… इस पर बाई बोली कि परिवार तो बहुत अच्छा है पर उनकी लडकी बहुत नकचढी है… बात करने की जरा भी तमीज नही… तो हमें सभी के साथ आदर से बोलना चाहिए..

अच्छा बातचीत में एक बात और भी ध्यान रखनी चाहिए कि हम सकारात्मक रहें…

मान लीजिए किसी बीमार से मिलने जा रहे हैं तो उसके आगे ज्यादा बीमारी की बात न करें… उसे मोटिवेट करें कि कोई नही कई बार ऐसा हो जाता है आप जल्दी ठीक हो जाओगें… जबकि हम कह रहे हैं कि हां पता नही आजकल बीमारी जल्दी से ठीक कहां होती है… मेरी एक जानकार को भी ऐसा ही हुआ था वो दो महीने बाद ही… ऊपर चले गए थे … अब बताईए.. ऐसे लोगो को कौन पसंद करेगा… ??

बातें बहुत है… पर कम बोलना भी इसी श्रेणी में आता है.. इसलिए अभी के लिए बस इतना ही… वैसे आप बताईए…

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