Benefits of Being Silent – चुप रहने के फायदे – Personal Development Videos in Hindi – मेरी एक सहेली के अंकल कुछ समय से बहुत बीमार चल रहे थे… कल जब मैं मिलने गई तो मेरी सहेली ने बताया कि अंकल की एक बार तो तबियत बहुत बिगड गई थी पर हमने किसी को कुछ नही बताया और अंकल को भी यही कहा कि आप जल्दी ठीक हो जाएगें.. और देखो अब recover भी कर रहे हैं अगर बता देते तो शायद डर कर ही… और वहीं रिश्तेदार भी… मैंने भी हामी भरी…

Benefits of Being Silent – चुप रहने के फायदे – Personal Development Videos in Hindi

वैसे सही बात है बहुत अच्छा किया… कई मामलो में चुप रहना बहुत ही अच्छा होता है.. अगर चुप रह कर न बोल उनकी सेहत मे सुधार होता है उनका मनोबल बना रहता है तो अच्छा है न चुप रहना…

वैसे चुप रहने के और भी बहुत फायदे हैं…

सबसे पहले तो लडाई झग़डे से बचेगें…

चुप रहेंगें तो बात नही बढेगी मान लीजिए दो लोगो की लडाई हो रही है और एक चुप हो जाए बोले ही नही ?? तो क्या होगा झगडे से बचेगें और हमारे सम्बंध अच्छे बनेगें बात बिगडेगी नही…… हमारी रिलेशनशिप मजबूत होती है.. लडेंगे तो सम्बंध हमेशा के लिए खराब ही हो जाएगें..

हमारी सेहत के लिए भी चुप रहना बहुत अच्छा है…

एक रिसर्च से भी बात सामने आई है कि चुप रह कर हमारा दिमाग कई गुणा बेहतर काम करता है.. और बोलने से हमारी एनर्जी कितनी वेस्ट होती है और हमारा ब्लड प्रैशर भी बड जाता है, धडकन तेज हो जाती है हम इन सबसे बचेंगें..

उसी के साथ साथ हमारी सुनने की आदत इम्प्रूव होगी…

हम जब बोलते हैं तो बोलते ही रहते हैं.. जबकि हमारी कम्यूनिकेशन स्किल में जरुरी होता है  सुनना… सुनना बहुत जरुरी होता है… तो हम सुनेगें भी तो दूसरे पर अच्छा असर होगा कि देखो ये मेरी बात बहुत ध्यान से सुनता है… लोग हमें पसद करेंगें.

हम अपने लक्ष्य को पा सकते हैं अपने सपने तक भी पहुंच सकते हैं..

ज्यादा बोल कर हम अपने लक्ष्य की ओर केंद्रित नही हो पाते कैसे ?? मेरी एक जानकार ने सभी को बोल दिया कि देख लेना मेरी बेटी तो डाक्टर बनेगी… उनकी बेटी जहां भी जाती सभी ये बोलते आ गई डाक्टर साहिबा… उस लडकी के मन में बहुत ज्यादा प्रैशर हो गया कि एग्जाम तो क्लीयर करना ही पडेगा अगर नही किया तो लोग क्या कहेंगें .. अब उसके मन में तनाव ज्यादा था और वो चाह कर भी कन्संट्रेट नही कर पाई और वो एग्जाम क्लीयर नही कर पाई और वही उसकी कजिन पास हो गई… उसने कोई हल्ला नही मचाया किसी को नही बताया तो अगर वो चुप ही रहती कुछ न बोलती तो शायद उनकी लडकी भी पास हो जाती … वो कहते भी है न मेहनत इतनी खामोशी से करो कि सफलता शोर मचा दे…

क्रिएट्विटी भी आती है चुप रह कर… मान लो कुछ समझ नही आ रहा तो बजाय इधर उधर बोलने के चुपचाप बैठ जाने से बहुत फर्क पडता है… .. जितना हम शांत होकर चुपचाप से अपने आप से बैठ कर सोचेगें उतने ही आईडियाज भी आएगें… और नए नए आईडिया भी आते हैं .. वो कहते भी हैं कि लीव मी एलोन..

समझदार भी बनते हैं…

देखिए अगर हम किसी से बहस किए जा रहे हैं चुप नही हो रहे हो क्या होगा मजाक का कारण बनेगें और बात भी खराब  होगी और वहीं अगर हम चुप हो जाएगें तो लोग यही कहेंगे कि अच्छा किया … कोई फायदा नही था बहस करने का .. और

चुप रहकर हमें सोचने का भी मौका मिलता है..

कई बार बेवजह हम बोले ही चले जाते हैं जबकि चुप रह कर हम खुद से आंकलन कर सकते हैं कि क्या सही क्या गलत था… smile और Silence  दो powerful tools है  Smile से बहुत problems solve हो जाती हैं और and  silence से बहुत problems को avoid  कर सकते हैं

Benefits of Being Silent – चुप रहने के फायदे – Personal Development Videos in Hindi