Thumb Sucking Habit – अंगूठा चूसने की आदत – Help Your Child Stop Thumb Sucking – Monica Gupta – बच्चे का अंगूठा चूसना कैसे छुडवायें – Stop Children Thumb Sucking Habit – बच्चे को अंगूठा चूसने की आदत कैसे छुड़ाए – कल शाम को जब मैं एक दुकान पर कुछ सामान ले रही थी तभी ध्यान गया एक lady पर जोकि अपने बच्चे को डांट रही थी कि जरा भी अक्ल नही है तुझमे..
Thumb Sucking Habit – अंगूठा चूसने की आदत – Help Your Child Stop Thumb Sucking
मुझे लगा दुकान से कुछ सामान छेड रहा होगा… पर जब मैंनें देखा तो बात कुछ और थी.. मैंने देखा कि बच्चा जोकि शायद तीन चार साल का होगा वो बार बार मुंह में अंगूठा डाल रहा था और वो lady पक्का ही उसकी मम्मी ही होगी बहुत बुरी तरह उसे गुस्सा भी कर रही थी और देखते ही देखते चांटा भी लगा दिया.. और दुकान दार से अपने बच्चे के बारे मे बोलने भी लगी कि दुखी कर दिया आदत छोड ही नही रहा… बच्चा जब रोने लगा तो उसे गोदी मे लिया और दुकान के बाहर बडबडाती हुई चली गई…
उसके जाने के बाद मैं सोचने लगी कि क्या उसने सही किया… एक मम्मी की भूमिका क्या उसने सही निभाई !! आप ही बताईए कि अगर बच्चा अंग़ूठा चूसता है तो क्या ये सही तरीका है मना करने का..
अगर बच्चा अंगूठा चूसना समय से छोड दे तो सही है नही तो अंगूठा चूसने के बहुत side effects होते हैं…
जैसा कि बच्चे के दांत बाहर आ जाते हैं , चबाने में दिक्कत होने लग जाती है चेहरा देखने में सही नही लगता बोलने में भी दिक्कत आनी शुरु हो जाती है कुछ शब्द सही नही बोल पाते germs लग जाते है बच्चे मजाक बनाते हैं
आत्मविश्वास नही रहता
ये सब बातें हैं पर मारना भी सही नही है बच्चे को प्यार से समझाना चाहिए
अब बात आती है कि कैसे ??
सबसे पहले तो खुद पैशेंस रखनी होगी..
कारण जानना ऐसे मार पिटाई हल नही है… दो से तीन साल तक के बच्चे छोड देते हैं पर अगर न छोडे तो सबसे पहले कारण जानने की कोशिश कीजिए कि कब लेता है अंगूठा और किसलिए लेता है..
बोर हो रहा है, थका हुआ है या टेंशन है या अपना ध्यान आकर्षित करना चाह रहा है. इनका हल निकालने की कोशिश करनी चाहिए…
फिर जरुरी है कि बच्चे को समझाईए.. बात करिए..
बात करके इससे होने वाले नुकसान बताईए. आजकल तो videos का जमाना है उसे दिखा कर कि कितनी तरह की दिक्कत आ सकती है बोलने में हमारा चेहरा हमारी smile खराब हो सकती है.. इसलिए अंगूठा छोड देना चाहिए.
कहानी सुना कर बच्चे को motivate कीजिए कि वो इसे छोड दे..
Fav Time क्या है चूसने का
सोते समय है या टीवी देखते समय है. अगर टीवी देखते हुए अंगूठा लिया तो बोल दीजिए 5 मिनट टीवी बंद कर दिया जाएगा..सोते समय है तो हम दो तीन बातें कर सकते हैं Gloves पहना दीजिए या Thumb Gurad, Fingure Gurad ताकि उंगलियां कवर रहें
बेंडडेड लगा दीजिए , कुछ पेरेंटस नेल पालिश लगा देते हैं ताकि टेस्ट गंदा हो जाए कई लोग नींबू, कडवा या सिरका भी लगा देते हैं जब अंगूठा मुंह में जाया तो taste खराब हो जाए..
कुछ parents सोते समय ऐसे कवर कर देते हैं कि बाजू न मुडे और जब मुडेगा नही तो अंगूंठा मुंह मे जाएगा नही.. ऐसे जो भी सूट करें
बच्चे को कोई टॉफी या दे सकते हैं Distract कर सकते हैं,
उसके हाथों को बिजी रख सकते हैं या video games में या फिर colours करके ताकि हाथ की उंगलियों को मौका ही न मिले…
बच्चे को इससे होने वाली बीमारी बता सकते हैं कि बार बार मुंह में उंगली डालेगें तो कीटाणु लग जाएगें. बीमार भी हो सकते हैं पेट खराब हो सकता है
अंगूठा मुंह में लेने से हमारे बोलने पर भी असर पडता है कुछ शब्द हम नही बोल पाएगें और फिर हमारे दोस्त हमारा मजाक भी बनाएगें
प्रशंसा करनी चाहिए
अगर बच्चे ने अंगूठा नही लिया हम कुछ ईनाम भी रख सकते हैं कि अगर आपने आज सारा दिन नही लिया तो हम हम वहां चलेगें या अगर चार दिन नही लिया तो जो आप कहोगे वही करेंगें.. ऐसे ऐसे दिन आगे करते जाएं और देखते ही देखते आदत छूट जाएगी…
हमें पॉजीटिव Positive रहना है
ये सोचना है कि एक दिन में नही चली जाएगी आदत समय लगेगा और हमें धैर्य रखना है और हिम्मत नही हारनी
Thumb Sucking Habit – अंगूठा चूसने की आदत – Help Your Child Stop Thumb Sucking – Monica Gupta
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