Difficult Times in Life – जीवन में कठिन समय – Dealing with Difficult Times in Life –

Difficult Times in Life – जीवन में कठिन समय – Dealing with Difficult Times in Life – कठिन समय का सामना कैसे करें ? What to Do in Difficult Times – मन का हो तो अच्छा,… मन का न हो तो और भी अच्छा.. क्योंकि अब वो होगा भगवान को अच्छा लगता है.. जिंदगी में उतार चढ़ाव आते रहते हैं… जब समय अच्छा होता है तो समय का पता ही नहीं चलता पर जब कठिन समय होता है तो समय बीतता ही नहीं… ऐसा लगता है मानो समय ठहर सा गया.. ऐसे समय में हमें किन बातों का ख्याल रखना चाहिए… ताकि हम उसका सामना कर सकें… तो इसके लिए मैं बता रही हूं 9 बातें…

Difficult Times in Life

1. सबसे पहले तो अपना ख्याल रखना है… अपने प्रति अच्छे रहिए.. हम क्या करते हैं कि खाना बंद पीना  बंद,  बाहर आना जाना बंद, या किसी नशे में डूब जाते हैं… तो खुद को टार्चर नहीं करना.. खुद का ख्याल रखना है.. हंसो, बोलो, बाहर आओ, जाओ… इससे दिमाग फ्रेश होगा..
2. फिर ये सोचना है कि लाईफ में तो सभी के साथ उतार चढाव आते ही रहते हैं मेरे साथ भी हो गया..

जीवन में यदि उतार-चढ़ाव अर्थात सुख-दुख न हों तो जीवन अर्थहीन है क्योंकि ईसीजी में सीधी रेखा का मतलब मृत्यु होता है

ये जो प्रोब्लम मुझ पर आई है… इसका सामना करना है.. और वैसे भी इस संसार में कुछ भी परमानेंट नहीं है सभी ये आई है तो चली भी जाएगी.. ये भी Temporary है ये समय भी बीत जाएगा.. दिस टू शैल पास..

वो कहते भी है ना अच्छे समय की एक बुरी बात कि वो हमेशा नहीं रहता और बुरे वक्त की एक अच्छी बात कि वो भी हमेशा नहीं रहता

3.जरुरत है कि हम negativity से दूर रहें….कोई भी नेगेटिव विचार हमारे मन में न आए… बजाय कोसने के कि ये हमारे साथ ही क्यों हुआ.. मैं क्या करुं ? मैं तो सामना कर ही नहीं सकता.. तो जो हमारा सर्कल है जिसमे नेगेटिव सोच वाले लोग हैं उनसे दूरी बना कर रखनी चाहिए

4. अपनी unique strength पर खुद पर विश्वास रखना है खुद से बात करनी है कि मैं इसका मुकाबला करुंगा…

मुश्किले केवल बेहतरीन लोगो के हिस्से में ही आती हैं क्योंकि वो इसे बेहतरीन ढंग से निभाने की ताकत रखते हैं

ये सोचना चाहिए कि हो सकता है ये समय और भी ज्यादा मजबूत बनाने के लिए आया हो..

5. ये जो कठिन समय है जिस भी वजह से समय आया तो मुझे सबक मिला है… मैंने इससे बहुत कुछ सीखा है और अब ऐसी कोई गलती नहीं होगी…

6.बेशक समय लगता है पर सब सही होगा.. कई बार लगता है समय ठहर गया.. पर ये सोच रखिए कि बहुत अच्छा होगा…  काम का रिजल्ट  देर से मिले निराश नहीं होना चाहिए यह सोचिए की मकान बनाने से ज्यादा समय महल बनाने में लगता है. हो सकता है कि हमारे लिए कुछ बहुत शानदार बन रहा हो..

7. ऐसे में किसी से जवाब देही नहीं है.. अपने हिसाब से चलना है सही गलत देख कर फैसला लेना है.. कई बार लोगो से सलाह लेते हैं तो बहुत लोग तो बस मजाक ही बनाते हैं तो

8. grateful होना है thankful होना है… अगर हम अपनी सोच पॉजिटिव रखेंगें और बात बात पर कोसने की बजाय  छोटी से छोटी बात को एप्रीशिवेट करेंगें… thankful होंगें तो तनाव कम होता जाएगा..

9. Blessing बन कर आया है ये टाईम… जो हो रहा है अच्छे के लिए हो रहा है और जो होगा.. अच्छा ही होगा.. वो कहते भी है ना कि मन का हो तो अच्छा,… मन का न हो तो और भी अच्छा.. क्योंकि अब वो होगा भगवान को अच्छा लगता है..

तो मजबूत बनिए और मजबूती से सामना कीजिए… मूव ऑन…

 Difficult Times in Life