Monica Gupta

Writer, Author, Cartoonist, Social Worker, Blogger and a renowned YouTuber

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March 18, 2019 By Monica Gupta Leave a Comment

Communication Mistakes – ऐसे ना करें किसी से बात

Communication Mistakes

Communication Mistakes – ऐसे ना करें किसी से बात –  बातचीत यानि एक दूसरे से Communicate करना भी एक कला है.. कुछ लोग तो बहुत अच्छे से बात करते हैं मन करता है इससे बात करते ही रहें वही कुछ लोग ऐसे होते हैं कि मन ही नहीं करता बात करने को… हम उनसे बात करने में कतराने लगते हैं ऐसी क्या वजह होती है क्या गलतियां होती हैं उनकी कि हम बात करना ही नहीं चाह्ते.. ये जानना इसलिए भी जरुरी है कि कहीं जाने अंजाने हम तो ऐसी गलती नहीं कर जाते…

Communication Mistakes

तो जो बहुत Common हैं जोकि आमतौर पर हम सभी कर जाते हैं वही 7 बातें बता रहे हूं..

1.  हम सुनते ही नहीं.. बस खुद ही बोलते चले जाते हैं कोई बोल रहा है नहीं बोल रहा.. उन्हें कोई फर्क नहीं उन्हें बस खुद बोलना है.. और बोलने में मैं करके बात करनी.. मैं ये मैं वो.. मैंने  ये किया , मैं ऐसा हूं…  अपनी बात ही करनी है… !!

2.  हमारी बॉडी लेंग्वेज –  जब हम बात कर रहे हो तो अक्सर बॉडी लेंग्वेज बता देती है कि हम कैसा महसूस कर रहे हैं… मुहं बना लेंगें, माथे पर बल डाल लेंगें, सिर खुजलाने लगेंगें, उबासी लेने लगेंगें… सामने वाला साफ साफ समझ जाएगा.. कि मामला गडबड है..

  1. बात काटते हैं.. कोई बात कर रहा है तो उसकी बजाय सुनने के बीच में ही बात काट देंगें… और अपनी बात शुरु कर देंगें… तो सामने वाले की सुननी चाहिए…

या फिर जब सामने वाला बोल रहा है तो हां hmmm, uh, ok thik ठीक हां ..

या सामने वाला बात कर रहा है और हम मोबाइल पर लगे हैं या इधर उधर देख रहे हैं

बस इतना ही तो सामने वाला आराम से  समझ सकता है कि उसे मेरी बातों में कोई इंटर्स्ट नहीं ले रहा…

  1. जब बोल रहे हैं तो अपनी भावनाओं पर काबू करना.. बहुत ज्यादा उत्तेजित होकर बोलना, चिल्लाते हुए बोलना या रोते हुए बोलना या हंसते हुए बोलना…

अच्छा फिर कई बार हमारा तरीका जैसे हम बहुत investigating होता है कब क्यू कहां करके बात करते हैं तो सामने वाला अ सहज हो जाता है ये क्या पुलिस की तरह बात कर रही हैं या सी आईडी की तरह बात कर रही हैं…

  1. सामने वाला जो बात कर रहा है assume कर लेना… उसका अंदाजा लगा लेना बिना बोले ही कि ये बोलने वाला है जैसा कि एक पति का फोन आता है पत्नी को कि आज रात 8 बजे… तो वो बीच में ही बात काट देती है.. मुझे पता है हर रोज की तरह ही लेट आओगे… आप ऐसा ही करते हो…

जबकि पति कह रहे थे कि आज रात 8 बजे तैयार रहना डिनर पर चलेंगे

 या फिर पति सुबह के आफिस गए थके हारे घर आते हैं तो पत्नी का मुंह बना हुआ है.. पत्नी बजाय बताने के क्या हुआ सीधा यही पूछ्ती है कि तुम्हें तो पता ही होगा कि मेरा मुंह किसलिए बना हुआ है..

6.  बहुत बार नेगेटिव बोल कर भी हम गलती कर देते हैं..

जैसा कि मैं अपनी सहेली को बोलू की तुमसे ये हो न्ही नहीं पाएगा.. मुझे पता है ये तुम कभी नहीं कर सकती…  तो सामने वाला हमें कैसे पसंद करेगा..

7. बात कम करना और बहस ज्यादा करना…

और बात ऐसे करना जैसा कि जो सामने वाला है इसमे तो जरा भी अक्ल नहीं है, समझ ही नहीं है… बस मैं ही सबसे समझदार हू मतलब सामने वाले को कुछ नहीं समझना.. और उसे दबाने की कोशिश करना…  नीचा दिखाने की कोशिश करना

बोलना सीखने में तो हमें तीन चार साल लग जाते हैं पर क्या बोलना है कब बोलना है इसे सीखने में पूरी जिंदगी लग जाती है… कम बोलिए काम का बोलिए..

जब भी बोलिए वक्त पर बोलिए, मुद्दतों सोचिए मुख़्तसर बोलिए….

Communication Mistakes

March 16, 2019 By Monica Gupta Leave a Comment

General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें – General Knowledge for Kids in Hindi – 5-

General Knowledge for Kids

General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें – General Knowledge for Kids in Hindi – 5-

आज की मेरी वीडियो है बच्चों के लिए तो जल्दी जल्दी आए और आराम से बैठ जाइए आज भी हमेशा की तरह बहुत सारी बातें करने वाले हैं…

आ गए बैठ गए.. अब बताईए क्या हाल है… ठीक हैं ना ?? गुड आज देखिए नई वाली क्विज है और पिछ्ली क्विज़ के आंसर हैं और आप सब बच्चों ने नाम जिन बच्चों ने सही जवाब दिए उनके नाम गलत जवाब दिए

General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें –

तो शुरु करें नई क्विज से.. पर पहले मुझे एक बात बताईए कि स्कूल से घर आने के बाद आप अपनी यूनीफार्म चेंज करते हो ना.. ?? पता है बहुत सारे बच्चे नहीं करते.. और यूनीफार्म बिना बदले खेलने चले जाते है या खाना खाने लगते हैं या सो जाते हैं…

एक मम्मी है  उनका मैसेज आया  कि उनका बेटा है और वो 4 क्लास में पढता है.. वो बहुत ही अच्छा बच्चा है सारी बात मानता है , कहना मानता है बस स्कूल से आने के बाद यूनीफार्म नहीं बदलता… तो  कपड़े तो बदलने चाहिए… और उन कपडो को अगर गंदे हैं धोने में डाल देना चाहिए और अगर साफ हैं तो तह करके अलमारी में रख देना चाहिए…

तो अपूर्वा… आप तो बहुत अच्छे बच्चे हो.. है ना तो अब जब कल स्कूल से आओगे तो जरुर यूनीफार्म चेंज करना… ओके..

चलिए अब शुरु करते हैं नई क्विज.. बात स्कूल की हो रही है तो चलिए आज की क्विज भी एक क्लास रुम की ही है.. तैयार…

 

तो क्विज है क्लास रुम की.. बहुत सारे बच्चे बैठे हैं. अभी टीचर क्लास में आई नहीं हैं तो कुछ बच्चे आपस में बातें कर रहे हैं और कुछ बच्चे खिड़की से बाहर देख रहे हैं क्योंकि अभी थोड़ी देर पहले बारिश हुई थी और मौसम बहुत अच्छा हो रहा है…

क्लास रुम में डाक्टर राजेंद्र प्रसाद जोकि हमारे देश के पहले प्रधान मंत्री थे उनकी एक बडी सी फोटो लगी हुई है और फोटो के साथ ही दीवार पर एक घड़ी टंगी हुई है जिसकी छोटी सूई 12 पर है और बडी सूई एक पर है यानि 1 बजा हुआ है.

तभी बाहर भी धूप निकल आई.. जो बच्चे बाहर देख रहे थे वो एक दम से शोर मचाने लगे कि अरे देख इंद्रधनुष.. वो देखो इसके 5 रंग.. इंद्र धनुष में पांच रंग कितने सुंदर लग रहे हैं..

वही कुछ बच्चों ने घास में बिल्ली और उसके चार बच्चों को यानि पपीज को जाते देखा.. बहुत ही प्यारा लग रहा था बिल्ली का परिवार..

तभी क्लास टीचर आ गई और उन्होने आते ही बताया कि 31 अप्रैल को स्कूल पिकनिक पर जाएगा…

पिकनिक का नाम सुनकर बच्चे खुशी से ताली बजाने लगे…

तो ये है क्विज़.. अब इसमे मैंने की है 5 ग़लतियाँ वो क्या है आपने मुझे बतानी है…

 

बच्चों के सही जवाब आए और सिर 2 बच्चों के गलत आंसर थे…

anisha, sonali , class 5, 2

Meet Shah class 9 Gandhinagar…

Prateek Kumar,std_3,mayur vihar.   Delhi.

Tvara Pandya 7th  Ahemdabad, Gujarat

Hello ma’m I am harshul Gupta student of class 7. Ma,m i am very upset because my name is not announced in older quiz. Ma,m there are five mistakes.

Shreya Jaiswal Class-6th Machhali Shahar U.P

Shagun Agarwal class 6th from Mursan up

RIDDHI JAIN Class- IV MORADABAD

KRITAGY Agrawal class 2nd from  यू पी से हैं  

साई कृति Saikriti sahu, एल केजी , odisha

Tejas & Bhavesh

Soumya suman class 2 – Shreya suman class u k g

 Niyam sheth – 6th – Gandhidham

Uddeepta ( class- 3) and Rideepta( UKG) from Guwahati(Assam).

 Tanvi Sharma. class 7. Delhi. 

Harshita prtap singh Class, 3rd Shohratgarh, UP

Anahita Sharma . I am from class 2nd Panchkula.

Anushri Bhattacharya class 4  Adhita Bhattacharya class 1

vishrut  Class  1 – Saharsa (Bihar)

Gunjan Jyoti Kalita. Class-2.  Guwahati.

panav bansal in 5 class

Piyush Masiwal – Class 2 – Masi, Almora uk

Ruby. Class 1st. Place Delhi.

Daksh Gupta class 2nd Sirohi Rajasthan

Dhruvika – 7 th class  – Gandhinagar Gujrat

shaan .l am living in chattisgarh, Bhilai

Kanav Aggarwal –  6

Kabir khetarpal. STD 3rd. Mumbai

 

 गलत जवाब दिए

 Name –      Class –   Place

Aditya Tiwary –   KG Burdwan (kolkata)

Jiya Gupta    –   6th

General Knowledge for Kids

 

 

March 14, 2019 By Monica Gupta Leave a Comment

How to Stop being Selfish

How to Stop being Selfish

How to Stop being Selfish – Selfish होने से कैसे बचें – Stop being Selfish – माना बुरी है दुनिया हर तरफ धोखा है.. पर अरे भई.. हम तो अच्छे बनें हमें किसने रोका है

आम आमतौर पर दूसरो को तो फटाफट कह देते हैं कि वो देखो कितना मतलबी है कितना Selfish है मैंने अपनी लाईफ में ऐसा आदमी नहीं देखा.. पर हम खुद कैसे हैं.. क्या हम खुद स्वार्थी मतलबी नही बन जाते कई बार जाने अंजाने हम भी Selfish हो जाते हैं

 

How to Stop being Selfish

मुझको क्या हक, मैं किसी को मतलबी कहूँ.. मैं खुद ही ख़ुदा को, मुसीबत में याद करता हूं

जब हम Selfish लोगो को पसंद नहीं करते तो दूसरे भी तो हमें पसंद नहीं करेंगें तो खुद को कैसे ठीक करे.. अगर हमे लगता है कि हम Selfish स्वार्थी हैं तो कैसे

इस बारे में मैं आपको बता रही हूं कुछ बातें…

1. जब हम स्वार्थी होते हैं तो सिर्फ अपने बारे में ही सोचते हैं तो बजाय अपने बारे में सोचना छोड कर दूसरों को अहमियत दें…

आदत डालिए कि दिन में एक बार हम दूसरे की मदद के लिए जरुर आगे आएगें जैसा कि मैं किसी दुकान में गई हूं वहां काऊंटर पर लम्बी लाईन है मेरे पीछे एक बुजुर्ग व्यक्ति खडे हैं तो मुझे उन्हें आगे कर देना चाहिए कि आप आगे आ जाओ…

मदद उनकी ही करनी है जो आपको genuine लगे…ये भी न हो कि लोग आगे आते जाएं और आप पीछे होते जाएं कोई महिला है उसकी गोदी में बच्चा है वो रो रहा है तो उन्हें आगे आने दीजिए…

2.  खुद को दूसरे की जगह रख कर देखना है.. कई बार हम बहुत इमपेशेंट हो जाते हैं..बजाय दूसरे पर चिल्लाने के गुस्सा करने के दूसरे की जगह खुद को रख कर देखना है… जैसा कि मैं एक मॉल में गई.. वहां पर सेल्स मैन दूसरे कस्टर्मस को अटेंड कर रहा है और मुझे गुस्सा आ रहा है कि इतनी देर से खडी हूं और इसे देखो दूसरो को ही अटेंड कर रहा है तो मुझे खुद को उसकी जगह रख कर सोचना चाहिए कि मैं होती तो क्या करती.. मैं भी जो कस्टर्मस पहले खडे हैं उन्हें ही दिखाऊंगी ना… तो संयम रखना आना चाहिए..  इसके एंगल से सोचिए कि वो बेचारा खाली थोडे न खड़ा है वो भी तो काम ही कर रहा है…

3. Selfish people दूसरो की सुनते ही नहीं है.. अपनी बातें ही करते रहेंगें मेरे साथ ये हुआ.. मेरे साथ वो हुआ.. मैं ये मैं वो… तो सुनना आना चाहिए. 50 – 50 रेशो होना चाहिए और हम क्या करते हैं 80 -20 रखते हैं तो इस पर भी कंट्रोल करके सुनने की और उनकी बातों में interest भी दिखाने की कोशिश करनी चाहिए…

कई बार हमें कोई क्रिटीसाईज करे तो वो भी हमें पसंद नहीं आता तो बजाय ये सोचने के कि वो गलत बोल रहा है उसकी बात को समझना चाहिए हो सकता है कि वो हमारे अच्छे के लिए ही हो… जैसे मैने नारी शक्ति पर एक लेख लिखा और मेरी एक जानकार ने कहा कि उतना अच्छा नहीं है इसमे और क्यूटेशन डाल कर  और भी बेहतर बनाया जा सकता है और मुझे अच्छा नहीं लगा ये सुनना तो मुझे समझना चाहिए और विचार जरुर करना चाहिए.. सिरे से खारिज करने की बजाय विचार जरुर करना चाहिए..

4. अपनी लाईफ को सिम्पल बनाईए.. जितनी लाईफ सिम्पल होगी उतना ही हम कम सैलफिश होंगे…

दो बातें होती हैं मुझे चाहिए या ये मेरी जरुरत है… मुझे मोबाइल फोन चाहिए क्योंकि मुझे उसकी बहुत जरुरत है और मुझे फोन तो चाहिए पर सबसे महंगे वाला… नहीं तो कोई भी नहीं चाहिए तो इस सोच को भी बदलना होगा कि जिंदगी जितनी सिम्पल होगी उतनी ही आसान होगी नहीं तो बहुत कॉम्प्लीकेटिड होती जाएगी… ये चाहिए वो चाहिए…

5 .अपने दोस्तो, परिवार वालो या आस पडोस को हमेशा काम के वक्त ही याद नहीं कीजिए.. अदर वाईस भी याद कीजिए या मिलने जाई… बिना वजह ही फोन कर लिया कि क्या हाल है बहुत दिन हो गए.. घर पर सब कैसे हैं ?? तो दूसरों को भी अच्छा लगेगा नहीं तो वो यही सोचेंगें कि बहुत ही मतलबी है कुछ काम ही होगा तभी फोन आया है.

एक हमारे जानकार हैं वो कुछ समय तक सरकारी नौकरी में थे और बहुत फोन आते थे.. मिलने वालो की लाईन लगी रहती थी अब जब वो रिटायर हो गए कोई नहीं आता…

उनके खास दिन याद रखने हैं…या किसी का जन्मदिन है, शादी की सालगिरह है कोई पार्टी नहीं दे रहा फिर भी उसे फोन करके या घर जाकर कोई उपहार दे आए… तो अच्छा लगता है..

या जब किसी को जरुरत हो तो आगे आना है मदद के लिए ये नहीं कि मैं हूं पर जब काम पडा तो पीछे हट गए…

कुछ यूँ हुआ कि, जब भी जरुरत पड़ी मुझे, हर शख्स इतेफाक से, मजबूर हो गया.

6. जैसे हम बात करते हैं कि like  minded  लोगो के साथ रहो.. इसमे नहीं रहना.. उन लोगो के साथ नहीं रहना जो selfish  हो बल्कि उन लोगो के साथ रहना है जो ऐसे न हो… और अगर किसी की बात अच्छी लगे तो जरुर  compliment भी देना है कि बहुत खूब… ये ना हो कि बस हमें अपने बारे में ही सुनना है…

ढूंढना ही है तो परवाह करने वालों को ढॅूढ़ीये इस्तेमाल करने वाले तो ख़द ही आपको ढॅूढ़ लेंगे…

माना बुरी है दुनिया हर तरफ धोखा है..

पर अरे भई.. हम तो अच्छे बनें हमें किसने रोका है

 

March 7, 2019 By Monica Gupta 1 Comment

Motivation for Women – महिला दिवस विशेष – Motivational Video for Women – Monica Gupta

Motivation for Women

Motivation for Women – महिला दिवस विशेष – Motivational Video for Women – Monica Gupta –  Motivation for Women – महिला दिवस विशेष – Motivational Video for Women – महिला दिवस पर आप सभी को बहुत बहुत बधाई… हम महिलाएं कल भी किसी से कम नहीं थी और आज भी किसी से कम नहीं हैं… बस प्रोब्लम पता है क्या है कि अक्सर बहुत जल्दी हिम्मत हार जाती हैं, घबरा जाती हैं, इम्पेशेंट हो जाती हैं, इमोशनल हो जाती हैं बस अब ये नहीं चलेगा.. खुद को मोटिवेट करना है और आगे बढना है…आज मैं लाई हूं आठ बातें

Motivation for Women – महिला दिवस विशेष – Motivational Video for Women –

1.मान कर चलिए कि जीवन एक संघर्ष है… हर रोज हमारे सामने एक नई चुनौती नया चैलेंज है और हमें उसका सामना करना है…जंंगल में हर रोज सुबह होने पर हिरण ये सोचता है कि मुझे शेर से तेज दौड़ना है नही तो वो मुझे खा जाएगा.. वही हर सुबह शेर ये सोचता है कि मुझे हिरण से तेज दौड़ना है वरना मैं भूखा मर जाऊंगा … आप शेर हो या हिरण कोई फर्क नही अगर अच्छी जिंदगी जीनी है तो हर रोज संघर्ष करना पडेगा…

2.संयम रखना है.. बहुत जल्दी हम इनपैशेंट हो जाती हैं… कैलेंडर हमेशा तारीख को बदलता है पर एक दिन ऐसी तारीख भी आती है कि जो calendar को ही बदल देती है… इसलिए सब्र रखे वक़्त हर किसी का आता है… जब प्रेगेनेट होती हैं तब पता होता है ना कि नौ महीने बाद नन्न्हा मेहमान आएगा.. धैर्य से इंतजार करते हैं ना… डॉकटर से ये तो नहीं कहते कि आज ही चाहिए…  माली प्रतिदिन पौधों को पानी देता है,मगर फल सिर्फ मौसम में ही आते हैं इसीलिए जीवन में धैर्य रखें प्रत्येक चीज अपने समय पर होगी प्रतिदिन बेहतर काम करे, उसका फल समय पर जरूर मिलेगा…

3.मजबूत बनिए… रास्ते पर कंकड़ ही कंकड़ हो तो भी, एक अच्छा जूता पहनकर उस पर चला जा सकता है….लेकिन यदि एक अच्छे  जूते के अंदर एक भी कंकड़ हो तो, एक अच्छी सड़क पर भी कुछ कदम भी चलना मुश्किल है….बाहर की चुनौतियों सें नहीं हम अपनी अंदर की कमजोरियों सें हारते हैं.. एक दिन हासिल कर ही लूंगी मंजिल, ठोकर कोई जहर तो नहीं जो खाकर मर जाऊंगी.. परिस्थितियां कभी भी समस्या नहीं बनती…. समस्या तभी बनती है, जब हमें परिस्थितियों से निपटना नहीं आता

4.हमेशा स्माईल रखिए… जब पांच सेकंड की मुस्कान से फोटो अच्छी आ सकती है; तो हमेशा मुस्कुराने से जिन्दगी अच्छी क्यों नही हो सकती ? ए जिंदगी मुस्कुरा.. तेरी तस्वीर लेनी है.. एक ऐसी वक्र  रेखा है जो सारे मुद्दों को सीधा कर देती है… बदल दिए हैं हमनें अब नाराज होने के तरीके रुठने की बजाय अब हल्का सा मुस्कुरा देते हैं – जो व्यक्ति किसी दूसरे के चेहरे पर हँसी और जीवन में ख़ुशी लाने की क्षमता रखता है. भगवान उसके चेहरे से कभी हँसी और जीवन से ख़ुशी कम नहीं होने देता….

5. गुस्सा पर कंट्रोल करना है.. एक छोटी सी लड़ाई से हम अपना प्यार खत्म कर देते हैं इससे तो अच्छा है कि प्यार से हम अपनी लड़ाई ही खत्म कर दें.. क्रोध आने पर चिल्लाने में ताकत नही बल्कि क्रोध आने पर चुप रहना ही सबसे बडी ताकत है..

अगर सोमवार को आए तो सोचिए अरे सप्ताह का पहला दिन है आज गुस्सा नही करुंगा..मंगल को आए तो सोचिए अरे?? मंगल के दिन अमंगल किसलिए करुं, बुधवार को आए तो सोचिए बुध काम शुद्ध होता है इसलिए आज तो गुस्सा नही करने वाला… गुरुवार को आए तो सोचिए आज तो गुरु का दिन है.. इसलिए आज का गुस्सा भी कैंसिल, शुक्र को आए तो सोचिए कि शुक्र को तो शुक्रिया अदा करते है गुस्सा नही.. शनिवार को आए तो सोचना कि शनिवार को शनिचर किसलिए आए..अब रह गया रविवार तो रविवार तो छुट्टी का दिन है… बस आगे आगे टरकाते जाईए और मुस्कुराते रहिए बस

6. दूसरो की मदद कीजिए… दूसरों के चेहरे पर खुशी आ जाए.. ऐसा काम कीजिए…मैं से बाहर निकल कर कुछ अच्छे निस्वार्थ भाव से काम कीजिए…

दुनिया में कोई भी चीज़ अपने आपके लिए नहीं बनी

जैसे दरिया – खुद अपना पानी नहीं पीता

पेड़ – खुद अपना फल नहीं खाते

फूल – अपनी खुशबु अपने लिए नहीं बिखेरते

मालूम है क्यों? क्योंकि दूसरों के लिए ही जीना ही असली जिंदगी है… है ना.. कोई सोशल वर्क करें.. किसी गरीब की असहाय की मदद करें… मैंने चिड़िया पाली, उड़ गयी मैंने गिलहरी पाली, भाग गयी मैंने पेड़ लगाया, चिड़िया और गिलहरी दोनो वापस आ गये. – जब हम किसी का अच्छा कर रहे होते हैं तो कहीं न कहीं हमारे लिए भी अच्छा हो रहा होता है..

  1. सोच समझ कर बोलना है- वाणी को वीणा बनाए बाण न बनाएं … वीणा बजेगी तो संगीत बजेगा और बाण चलेगें तो महाभारत होगा… शब्दकोश में असंख्य शब्द होते हुए भी मौन होना सब से बेहतर – ताकत लफ्जों में डालिए आवाज में नही क्योकि फसल बारिश में उगती है बाढ़ में नहीं…. नजर रखे विचार पर क्योकि वो शब्द बनते हैं… नजर रखे शब्द पर क्योकि वो कार्य बनते है..नजर रखे कार्य पर क्योकि वो स्वभाव बनता है. नजर रखे स्वभाव पर क्योकि वो आदत बनती है.. नजर रखे आदत पर क्योकि ये चरित्र बनता है.. नजर रखे चरित्र पर क्योकि ये जीवन के आदर्श बनते हैं.

8. खुद को बिजी रखिए कुछ न कुछ क्रिएटिव काम करते रहिए.. खाली मत रहिए… अपनी पहचान बनाईए.. आज आज महज एक दिन नही बल्कि अपने सपनो को सच करने का एक सुनहरी मौका है… दुनिया मे एक व्यक्ति ऐसा है जो आपकी तकदीर बदल सकता है और वो है आप खुद …

वजूद सबका है अपना अपना, सूरज के सामने दीपक का ना सही पर अंधेरे के आगे तो बहुत कुछ है.

दिल बडा रखिए, वाणी मीठी और दिमाग ठंडा रखिए फिर कोई नाराज हो तो कहना…

चलो जिंदगी का एक उसूल बनाते हैं

कुछ अच्छा याद रखतें हैं कुछ बुरा भूल जाते हैं

महिलाओं को देने वाले उपहारों में सबसे बेहतर उपहार है ” उसका आदर करना ”

कुएं में उतरने वाली बाल्टी यदि झुकती है तो भर कर बाहर निकलती है

ज़िन्दगी का भी यही गणित है जो झुकता है वह प्राप्त करता है…

Motivation for Women

March 5, 2019 By Monica Gupta 2 Comments

Follow Your Dreams – अपने सपने पूरे करें – Why You should Follow Your Dreams – Monica Gupta

Follow Your Dreams

Follow Your Dreams – अपने सपने पूरे करें – Why You should Follow Your Dreams -सपने हम सभी के होते हैं.. चाहे कोई मेल है फीमेल है बच्चा है युवा है बुजुर्ग है कोई कुछ बनना चाहता है तो कोई कुछ… पर सिर्फ सोचने से तो हम बन नहीं जाएगें उसके लिए हमें Follow करना होगा… बहुत लोग तो डर की वजह से या अपने कम्फर्ट से बाहर निकलने के भय से आगे ही नहीं बढते.. या कुछ ये सोचते हैं कि समय बहुत लगेगा… या दूसरे की देखा देखी कि वो तो कर नहीं रहे तो हम भी किस लिए करें पर अपने सपने जरुर पूरे करने चाहिए क्यों जरुरी है अपने सपनों को Follow करना

Follow Your Dreams – अपने सपने पूरे करें – Why You should Follow Your Dreams – Monica Gupta

1.Dreams Follow करना इसलिए जरुरी है जिंदगी ना मिलेगी दुबारा… हमें जो जिंदगी मिली है इसका पूरा फायदा उठाना है..  सिर्फ सांस चल रही है इसी को जीना नहीं कहते… ना इसमे कोई उम्र मायने रखती ना खुल कर जीना है

2. Dreams  Follow करना इसलिए भी जरुरी है ये हमें एक PURPOSE देता है एक उद्देश्य देता है.. हमें ताकत देता है कि हम कम्फर्ट जोन से बाहर आए, कुछ हट कर करें, डर का सामना करे क्योंकि ये  सब करने से हमे पता है कि हमारी ग्रोथ होगी.

3. Dreams  Follow करना इसलिए Important है फिर हम दूसरों के लिए एक प्रेरणा बन सकते हैं.. रोल मॉडल बन सकते हैं.. फिर हम अपने अनुभव, अपनी जानकारी शेयर कर सकते हैं कि हमारे सामने क्या क्या चैलेंज थे और किस तरह से सामना किया.. दूसरो के सामने एक उदाहरण सेट कर सकते हैं

4. Dreams Follow करना इसलिए Important है क्योंकि ऐसा करने से हमारा नजरिया पॉजिटिव होगा… हमारा फोकस होगा और हम उसी और बढते जाएगें फिर हमारा ध्यान न इधर उधर की फालतू नेगेटिव बातों में जाएगा.. हम क्रिएटिव हो जाएगें..यानि हम पूरे होपफुल रहेंगे.. आशावादी होपलैस नहीं…

5. Dreams Follow करेंगे तो हम खुश रहेंगे.. पहला तो जो हम दिल से चाह रहे थे वो कर रहे हैं हम उसे एंज्वाय करेंगे नहीं तो हम किसी काम को बहुत धक्के से मजबूरी से कर रहे हैं और जिंदगी बोझ लगने लगती हैं

हम प्राऊड भी फील करवा सकते हैं अपने लिए तो होगा ही कि हमारी अलग पहचान बनी और परिवार में या जिस शहर में रहते हैं या देश के लिए हम गर्व महसूस करवा सकते है

6. Dreams Follow करेंगे  तो हमारी खुद से कमिटमैंट हो जाएगी कि हमे करना है.. कुछ लोगो की सोच हो जाती है कि ये काम तो इससे हो ही नहीं सकता तो हम उन्हें हम दिखा सकते हैं.

7. Dreams Follow करेंगे तो हमारी अलग पहचान और नाम होगा और हम अपने परिवार का भी ख्याल रख सकते हैं यानि इंकम का सोर्स भी बन सकता है.. बेशक समय लग सकता है पर वर्थ है इसमें समय लगाना क्योंकि रिजल्टस बहुत अच्छे मिलेगें – सपने वो नहीं होते जो सोते हुए देखे जाए सपने वो होते हैं जो हमे सोने ही न दें

Follow Your Dreams

March 3, 2019 By Monica Gupta Leave a Comment

General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें – General Knowledge for Kids in Hindi – 3

General Knowledge for Kids

General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें – General Knowledge for Kids in Hindi – 3 – आज मेरी वीडियो है बच्चों के लिए तो बच्चे जल्दी जल्दी से आ जाईए.. आज फिर खूब सारी बातें हैं पहले तो नई quiz  है पहले वाली quiz  के आपके answers  हैं…

General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें –

तो आराम से बैठिए और अब बताईए कैसे हो आप सब… पढाई कैसी चल रही हैं और हमारा खाना पीना.. खाना आराम से अच्छे से खाते हैं या ना नुकुर करके, मुंह बना कर…पता है अगर हम हल्का खाएगें हैल्दी खाएगे तो दिमाग भी तेज चलेगा दिमाग और ज्यादा strong  होगा..

 

पर हम क्या करते हैं.. अटरम शटरम जंक फूड जिसमे खूब मिर्च मसाला, घी होता है उसे तो खुश होकर खाते हैं पर जब पता लगता है मम्मी ने पालक, घीया, मैथी  कद्दू बनाया है तो बहुत मुंह बना लेते हैं.. मम्मी सेब या पपीता देती हैं तो वो अच्छा नहीं लगता..

आपको पता है एप्पल तो इतना अच्छा होता है कि हम सब ये बोलते हैं कि एन एप्पल ए डे कीप्स ए डोक्टर अवे…  ग्रीन वेजीटेबल और फ्रूटस हमारे शरीर को हैल्दी बनाते हैं और जरुर खाने चाहिए…

चलिए आज फल और सब्जी की बात चली है तो मैं आज क्विज भी इसी में में पूछ्ती हूं.. क्विज कुछ ऐसे है कि एक प्यारी सी लड़की है मणि उसकी मम्मी मार्किट जा रही हैं और पूछ रही हैं कि आपके लिए कौन सी सब्जी या फल ले कर आऊ.. तो मणि कहती अपनी ही बात शुरु कर देती है… मणि कहती है… अब शुरु होती है मेरी क्विज है…

अब मम्मी उसे बीच में टोकती हैं कि क्या हुआ मैं क्या पूछ रही हूं और तुम क्या बोल रही हो… मणि बोलती है कि आप ने पूछा कि मैं मार्किट जा रही हूं क्या क्या फल सब्जी ले कर आऊ अब मैंने इसमें आपको दस फल और सब्जी के नाम बता दिए हैं… आप खुद खोजिए..

कल शाम, जब चैरी को बहुत अकेलापन महसूस हुआ, बोर होने लगी तो वो घर पर उछल कूद करने लगी। बस उसका तभी से बदन दर्द करने लगा।

आमतौर पर ऐसा होता तो नहीं पर उसने घबरा कर अपने दोस्तों को फोन करके बुला लिया।

बस, तभी से महक, निजामु, नमिता,पलक (जिसे प्यार से सब पालक कहते हैं वो) शामू, लीना, संत राम तो तुरंत आ गए पर सोम टरकाने लगा और आने में आनाकानी करने लगा…

तो यही है आपकी क्विज…इसमें दस फल और सब्जी छिपे हैं वो बताए हैं और अपना नाम अपनी क्लास और आप कहां रहते हों… बताना है

अब बारी आती है पिछ्ली क्विज की…बहुत सारे कमेंटस आए आप सभी के पर पर सिर्फ एक ही जवाब ऐसा था जो बिल्कुल ठीक था… इनका नाम है Aditi ये दिल्ली में रहती हैं और 2 क्लास में पढती हैं इन्होने 5 mistake’s बताई हैं

1.Baldiwas festival नहीं है 2. Holy  festival है colour का  light नही 3. Christmas 25 Dec को मनाते हैं4. Mahashivratri पर dahi handi नहीं होता और 5.  dushehra पर पुतले शाम को जलाए जाते हैं न रात को

General Knowledge for Kids

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