Monica Gupta

Writer, Author, Cartoonist, Social Worker, Blogger and a renowned YouTuber

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July 8, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

अंतरआत्मा की आवाज यानि intuition

                       अंतरआत्मा की आवाज यानि intuition

अक्सर हमें  intuition होती है अक्सर हम उसे नजर अंदाज कर देते है पर बाद मे जरुर सोचते हैं कि हां हमें भी ऐसा लगा था … ऐसा महसूस हुआ था…

intuition photo

intuition photo

एक जानकार की बेटी स्कूटी से गिर गई. हाल चाल पूछ्ने जब मैं उसके घर गई तो वो बोली कि आज सुबह से ही लग रहा था कि कुछ अच्छा नही होगा पर समझ नही आया कि क्या इसलिए घर पर किसी से बोला नही और दोपहर को अचानक फोन आया कि बिटिया स्कूटी से गिर गई.

 

काश वो उसे पहले ही रोक लेती तो … वैसे अकसर हमारे साथ भी ऐसा होता है खुद को कई बार अच्छा महसूस नही होता लगता है कि आज तो कुछ अच्छा नही होगा और देर सवेर नतीजा सामने होता है…वैसे हमें हमे अपनी intuitions की जरुर सुननी चाहिए और समय रहते सचेत भी रहना या सचेत कर देना चाहिए ताकि बाद में यह कह कर न पछताना पडे कि मुझे तो पहले ही लग रहा था… !!

मां का दिल ज्यादा कोमल और भावुक होता है  पर उसकी अपने बच्चों के बारे में  intuition बहुत सही होती हैं अक्सर …

वैसे आपकी राय या आपका अनुभव क्या है.!!

intuition photo

 

How To Hear What Your Intuition’s Telling In Hindi | अपने अंदर की आवाज को कैसे सुनें

खुद को जानने और समझने के लिए अपने अंदर की आवाज को अनसुना ना करें। जब तक आप खुद को ही अच्छे से नहीं जानेगें तो लोगों का सामना कैसे करेंगे। हमारे आसपास कई तरह के लोग होते हैं। कौन से लोग हमारे लिए अच्छे हैं और किन लोगों के साथ रहना हमें खतरे में डाल सकता है इसका निर्णय अपने अंदर की आवाज के जरिए करें। आइए जानें खुद को समझनें और अंदर की आवाज को सुनने के तरीकों के बारे में –

read more at onlymyhealth.com

 

Photo by Vintuitive

Photo by symphony of love

Photo by Celestine Chua

July 7, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

नकारात्मक खबरों को परोसता टीआरपी का बाजार

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नकारात्मक खबरों को परोसता टीआरपी का बाजार

ईद का दिन और मेरे मन की बात

जाकिर नाइक, जाकिर नाइक, जाकिर नाइक… !! सभी चैनलों पर अंतहीन बहस का मुद्दा बना हुआ है जाकिर नाइक… !!आज जब सुबह उठते ही यह पता लगा कि ईद मुबारक के शुभ अवसर पर लखनऊ में महिलाएं पहली बार ईदगाह पर नमाज अदा करेंगी जोकि एतिहासिक होगा. यकीनन नजरे बार बार सभी चैनलों पर थी कि कैसा मंजर होगा. कितना अच्छा लगेगा. बुर्के में महिलाओं के भी विचार दिखाएगें उनके अनुभव पूछेगें और एक नए बदलाव की ओर हमारा देश अग्रसर होगा पर चैनल बदलती रही… बदलती रही पर वो खबर नही दिखी.

पहले बांग्लादेश में ईद के दौरान विस्फोट की  खबर  और फिर जाकिर नायक पर खबरें आकर ठहर गई. बहुत दुख हुआ कि मैं नमाज अदा करती महिलाओं को नही देख पाई ( हो सकता है किसी एक आध  चैनल ने दिखाया भी हो ) अलबत्ता नेट पर सर्च करके फोटो जरुर देख ली..

मेरा प्रश्न चैनल वालो से है कि क्या ये सही है क्या वो इस एतिहासिक खबर को प्रमुखता नही दे सकते थे या फिर टीआरपी बढाने और लडाने भिडवाने के लिए मेहमान बैठाए हुए थे और ईद जैसे मुबारक मौके पर भी सब अंट शंट गलत सलत बस बोले ही जा रहे थे… !!

ये वही चैनल वाले हैं जो सलमान के रेप्ड वूमन पर कितना बोल रहे थे और आज उसी सलमान खान के दीवाने हुए जा रहे हैं … जो हो रहा है सही नही है .. !! असल में न्यूज हमारी जिंदगी में बहुत असर डालती है इसलिए समाज अच्छा बने तो कुछ खबरे भी ऐसी सकारात्मक हो तो ज्यादा बेहतर अन्यथा …

 

लखनऊ ईदगाह में पहली बार महिलाओं ने पढ़ी नमाज – PardaPhash

लखनऊ: लखनऊ के ऐशबाग इलाके में आज एक नया नजारा था। सैक़ड़ो के संख्या मे बुर्का नशीं महिलाओ ने इस मस्जिद मे प्रवेश किया और 300 पुरानी ईदगाह में आज एक नया इतिहास रचा गया। पहली बार इतनी बड़ी तादाद मे महिलाओं ने यहा नमाज पढ़कर एक नया इतिहास रचा।

मुद्दे सारे जरुरी है और प्रमुखता सभी को देनी चाहिए और गम्भीरता से सोचना भी चाहिए  पर एक ही खबर को पकड कर बैठ जाना और अगले दिन फिर नया मुद्दा … ये सही नही !!

आपके  क्या विचार हैं नकारात्मक खबरों को परोसता टीआरपी का बाजार बारे मॆ..

July 7, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

हरियाणा रोडवेज़ और उनकी शानदार पहल

haryana roadways bus google search

हरियाणा रोडवेज़ और उनकी शानदार पहल

बस चालक और परिचालको का  बस में बीडी, सिग्रेट पीना या बस चलाते समय मोबाईल पर बात  करना हुआ महंगा सौदा  नौकरी से धोना पड सकता है  हाथ.

कई बार खबरें इतनी होती हैं कि अच्छी और काम की खबर कही दब कर रह जाती है….. आज एक बहुत ही अच्छी खबर पर नजर पडी. खबर बताने से पहले मैं आपको बताना चाहती हूं जब कुछ समय पहले घर पर जानकार आए.

बातों बातों में उन्होने बताया कि वो बस से आए हैं और जितने समय बस में रहे टेंशन ही रही. मेरे पूछ्ने पर उन्होनें बताया कि बस चालक बस चलाते समय फोन पर ही बात करने में लगा हुआ था.

डर बहुत लग रहा था कि अब ठुकी बस कि तब ठुकी.ड्राईवर को टोका भी पर कोई असर नही हुआ… !! मुझे याद आया कि अक्सर हम सभी की शिकायत रहती है तेज बस चलाते हुए या तो बीडी पीएगें या फिर मोबाईल पर बात करेंगें.

पर आज जब एक खबर पढी और खबर को कंफर्म भी किया तो खुशी होना स्वाभाविक था. खबर है कि अब अगर बस का चालक बस चलाते हुए बीडी या सिग्रेट पीए या मोबाईल पर बात करते हुए बस चलाए तो बस का नम्बर,समय और अपनी टिकट या फिर उस समय का वीडियो या तस्वीर लेकर वटसअप कर दे तो चालक के खिलाफ कार्यवाही होगी.. इसी कार्यवाही के चलते हाल ही में एक चालक को सस्पैंड भी कर दिया गया है.

बेशक, यह खबर सिरसा की है पर यह नियम सारे हरियाणा पर लागू है. अगर आप सिरसा रोडवेज की बस में हैं और आप के पास कोई शिकायत है तो आप 09416548895 श्री कुलदीप जांगडा (चार्ज, ट्रैफिक मैनेजर,) को वटसअप पर मैसेज कर सकते हैं. उन्होनें बताया कि अब नियमों का पालन सख्ती से किया जा रहा है इसलिए सिरसा जिले के नागरिक अपनी शिकायत कर सकते हैं. चालक, परिचालक के खिलाफ ऊचित कार्यवाही होगी..

इसके अतिरिक्त अगर आप हरियाणा के किसी अन्य जिले में रहते हैं तो बस स्टेंड से वहां का नम्बर या जानकारी ले सकते हैं.

 

Good news  for ladies … इसके अतिरिक्त अब कुल 52 सीटो मे से 15 सीट महिलाओं के लिए आरक्षित रहेंगी

Roadways Rules Strict In Haryana – www.bhaskar.com

बस चलाते समय मोबाइल पर बात कर यात्रियों की जान जोखिम में डालने वाले लापरवाह चालकों पर रोडवेज ने अब शिकंजा कस दिया है। read more at bhaskar.com

 

निसन्देह, बहुत अच्छी पहल है अब हमें सजग नागरिक का फर्ज निभाना चाहिए ताकि चालक. परिचालक सजग रहें और कम से कम दुर्धटनाएं हों…

खबरों से है सरोकार हमें इसलिए खबर जानना जरुरी है ..

 

 

July 7, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

महिलाएं, नमाज, ईदगाह और हमारा बदलता समाज

 

eid cartoon by monica gupta

महिलाएं, नमाज, ईदगाह और हमारा बदलता समाज

मेरा देश बदल रहा है का शानदार उदाहरण कि अब महिलाएं भी ईदगाह जाकर नमाज अदा कर सकेंगी. लखनऊ इस शानदार और एतिहासिक पहल का उदाहरण बनेगा. ईद की हार्दिक बधाई और ढेरों शुभकामनाएं !! ईद मुबारक !!

भारतीय महिलाए और समाज – Monica Gupta

महाराष्ट्र के शनि शिंगणापुर मंदिर में एक महिला ने शनि महाराज को तेल चढा दिया. इसके बाद बवाल खडा हो गया क्योकि ट्रस्ट का कहना है कि 400 साल की परंपरा में पहली बार किसी महिला ने मंदिर के चबूतरे पर चढकर शनि महाराज को तेल चढाया, यहां ऎसा नहीं होता है read more at monicagupta.info

 

लखनऊ में पहली बार ईदगाह में नमाज अदा करेंगी महिलाएं

read more at pradesh18.com

लखनऊ में पहली बार महिलाएं ईदगाह के अन्दर नमाज अदा करेंगी. इसके लिए ऐशबाग स्थित ईदगाह में विशेष व्यवस्था की गई है. ईदगाह के तैय्यब हॉल में महिलाओं के लिए बिजली-पानी, चटाई से लेकर अन्य चीजों की व्यवस्था की गई है ताकि वे गुरुवार को ईद की नमाज अदा कर सकें.

Women will offer prayers at Jama Masjid in Jaipur 14113498

read more at jagran.com  देशभर में ईद-उल फितर की धूम,

मोहब्बत की मिठास का त्योहार ईद-उल-फितर देशभर में खुशी और उल्लास के साथ मनाया जा रहा है। राजधानी दिल्ली समेत पूरे देशभर की छोटी बड़ी मस्जिदों में भी कर Women will offer prayers at Jama Masjid in Jaipur 14113498

लखनऊ: ऐशबाग ईदगाह में पहली बार महिलाओं ने पढ़ी नमाज

इस दौरान ऐशबाग ईदगाह में पुरुषों के साथ महिलाओं ने भी एक साथ ईद की नमाज अदा की. जानकारी के मुताबिक करीब पांच लाख लोगों ने नमाज अदा की, इसमें तकरीबन पांच हजार महिलाएं शामिल हुईं.Uttar Pradesh: #EidulFitr celebrations in Lucknow pic.twitter.com/bgPWBc2p2Q— ANI UP (@ANINewsUP) July 7, 2016 read more at catchnews.com

 

 

 

 

 

July 6, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

खानपान में बदलाव – 5 चीजें न लें

खानपान में बदलाव

खानपान में बदलाव कितना जरुरी है अक्सर जब हमेंं कोई टोकता है तो हमे बहुत बुरा लगता है पर यह भी सोचना चाहिए कि वो हमारे अच्छे के लिए ही कह रहे हैं

 खानपान में बदलाव –  5 चीजें न लें

खानपान में बदलाव कितना जरुरी है हुआ ये कि आज सुबह टीवी पर स्वस्थ शरीर के लिए  हैल्थ टिप्स बता रहे थे कि बारिश के मौसम में पत्ता गोभी, फूल गोभी और सरसों जैसे पत्ते वाली सब्जी नही खानी चाहिए क्योकि उसमे कीडे पनपते हैं जो नुकसान करते हैं अगर खाना ही हो तो  भली प्रकार सब्जी धो कर उबाल कर खानी चाहिए.

सही बात है. मौसम कोई भी हो हमें अपने खान पान का बहुत ध्यान रखना चाहिए.

eating photo

खानपान में बदलाव

 

जानकारी काम की

अब अगर हम रसोई की ही बात करें तो मैने भी कही पढा था कि रसोई की पांच सफेद चीज बहुत नुकसान करती हैं जैसाकि चीनी, नमक, मैदा, दूध और चावल. शरीर के लिए बेहद नुकसानदायक हैं पर अगर दूध डबल टोन्ड पिया जाए, चावल उबाल कर खाए जाएं या ब्राऊन राईस खाया जाए, नमक सेंधा खाएं तो काफी हद तक स्वस्थ रह सकते हैं पर अच्छी चीजे हमें अच्छी लगती ही कहां हैं.

देखा आप भी विचलित हो गए ना कि क्या फालतू है मैने तो पहले ही लिख दिया था ये बात आपको विचलित कर सकती है…  वैसे आप खुद भी समझदार हैं … है ना

वैसे बहुत चीजे शरीर को फायदा भी पहुंचा सकती हैं वो फिर कभी और …

Photo by Suki Kim

July 5, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

महिलाओं का वजन – भारतीय महिलाएँ और उनका वजन

महिलाओं का वजन

महिलाओं का वजन की जब बात आती है तो बस एक  ही बात जहन  में आती है और वो ये कि  हम भारतीय महिलाएँ जितना अपने परिवार  का ख्याल रखने मे, Care करने में,  अव्वल होती है उतनी ही careless अपना ख्याल रखने में होती है.

महिलाओं का वजन – भारतीय महिलाएँ और उनका वजन

डीयर लेडीज, गृहणी, हाउस वाईफ, महिला, मां, मम्मी ,  माता, बहन जी व अन्य सब महिलाए…

सारी सारी रात बच्चों के लिए जाग सकती हैं बच्चों की पढाई के लिए घर छोड कर बाहर भी रह सकती हैं ताकि बच्चों को दिक्कत न हो  पति को तकलीफ हो तो अपनी किडनी देने में पल भर भी नही सोचती …. पर पर पर जब बात अपनी सेहत की आती है उसकी कोई चिंंता नही. फ्रिज में पडा चार दिन पुराना खुद खा लेंगी पर बच्चों को ताजा बना कर देंगी कि कही नुकसान न कर जाए.. सुबह शाम पति को या बीमार ससुर को नियमित रुप से दवाई देंगी पर जब खुद ताकत की दवाई या कैलशियम खाने की बात आएगी तो मुस्कुरा कर कहेंगी … ओह भूल गई

महिलाओं का वजन

महिलाओं का वजन

समय, बेसमय कुछ भी अंट शंट खा लेंगी और अपनी फिक्र नही करेंगी पर घर परिवार के लिए सदा सोचती रहेगीं… और जब अपना ख्याल आएगा तब तक बहुत देर हो चुकी होगी.. जागो महिलाओ जागो .. !!

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