Monica Gupta

Writer, Author, Cartoonist, Social Worker, Blogger and a renowned YouTuber

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June 12, 2016 By Monica Gupta 1 Comment

टैटू गुदवाना और रक्तदान

टैटू गुदवाना और रक्तदान

टैटू गुदवाना और रक्तदान – 14 जून यानि World Blood Donor Day पर मैं कुछ लिखने का सोच ही रही थी कि घर पर जानकार आ गए … बातो बातो में उन्होने बताया कि उनकी मंगेतर  fiancee  का बर्थ डे है और वो उसे अपने हाथ पर टैटू बनवा कर गिफ्ट देना चाह्ते हैं  जिसमें उसका नाम होगा वो बता ही रहे थे कि तभी उनके  पास किसी का फोन आया और वो बोले कि कल सुबह तो उन्हे कही जाना है बस वहां से फ्री होते ही वो ब्लड डोनेट करने आ जाएगें.

टैटू गुदवाना और रक्तदान

फोन रखते हुए उन्होनें बताया कि दोस्त का फोन था blood donate  भी करना है पहली बार.. पहली बार ब्लड डोनेट करेगें सुन कर मुझे अच्छा लगा पर मुझे हैरानी भी हुई….. वो इसलिए कि मुझे इतना पता था कि टैटू बनवाने के 6 महीने तक ब्लड डोनेट नही कर सकते. जब मैनें उन्हे ये बात बताई तो वो बोले कि उन्होने ऐसा सुना तो नही और वैसे भी टेटू ब्लड डोनेट करने से कैसे रोक सकता  है…

 

https://monicagupta.info/wp-content/uploads/2016/06/audio-blood-donation-by-monica-gupta.wav

लिंक क्लिक कीजिए और सुनिए 2 मिनट और  5 सैंकिंड  का ये ऑडियो – टैटू गुदवाना- रक्तदान और हमारी जागरुकता

 

ऑडियो – टैटू गुदवाना- रक्तदान और हमारी जागरुकता

फोन रखते हुए उन्होनें बताया कि दोस्त का फोन था ब्लड डोनेट भी करना है पहली बार.. पहली बार ब्लड डोनेट करेगें सुन कर मुझे अच्छा लगा पर मुझे हैरानी भी हुई….. वो इसलिए कि मुझे इतना पता था कि टैटू बनवाने के 6 महीने तक ब्लड डोनेट नही कर सकते. जब मैनें उन्हे ये बात बताई तो वो बोले कि उन्होने ऐसा सुना तो नही और वैसे भी टेटू ब्लड डोनेट करने से कैसे रोक सकता  है…

मैने उन्हे बताया कि जितना मैने पढा और सुना है वो ये है कि  ब्लड बैंक की पॉलिसी के अनुसार टैटू बनवाने के बाद ब्लड ट्रांसफ्यूजन जैसी बीमारी का खतरा बढ़ जाता हैइसलिए  नियम के अनुसार टैटू गुदवाने के बाद  6 महीने तक किसी भी स्थिति में ब्लड नहीं लिया जा सकता क्योंकि इससे इन्फेक्शन फैलने का खतरा होता  है इसलिए जब तक  डाक्टटर की तरफ से क्लीन चिट न मिले हम ब्लड डोनेट नही कर सकते.

रक्तदान करना वाकई पुण्य का काम है पर इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि किसी की जान बचाने की बजाय हम उसकी जान ही जोखिम में न डाल दें…..

इसलिए रक्तदान करते वक्त अगर हमने अपने शरीर पर टैटू गुदवाया है तो सचेत  हो जाइए, हमारा ये फैशन, ये दिखावा  न सिर्फ HIV और हेपेटाइटिस के संक्रमण को invite है बल्कि खतरनाक एलर्जिक रिएक्शन के साथ साथ ब्लड डोनेशन जैसे पुण्य कार्य से भी वंचित कर सकता है…

घर पर आए जानकार शायद अब समझ चुके थे और वो अपने दोस्त को फोन करके बोल रहे थे कि वो सुबह ही आ जाएगे ब्लड डोनेट करने … !! वैसे अगर आप ने भी हाल ही मे टैटू गुदवाया हो और blood donate  करने का सोच रहे हो तो  एक बार जरुर विचार कीजिएगा….

ओडियो

टैटू गुदवाना और रक्तदान

Blood Donation   जरुर पढिएगा

14 जून यानि World Blood Donor Day

June 7, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

बिहार टॉपर और मीडिया की भूमिका

 बिहार टॉपर और मीडिया की भूमिका

अकसर कई मुद्दों पर हम मीडिया पर ही सवालिया निशान खडा कर देते हैं पर जिस तरह से  जाने अनजाने आज तक  के माध्यम से रिजल्ट का गौरख धंधा सामने आया वो वाकई काबिले तारीफ है …   कुछ समय पहले आई बिहार के अव्वल छात्रों की खबर पहले तो समझ ही नही आई पर जब समझा तो खुशी हुई क्योकि ये सब हमारे साथ भी कही न कही हुआ है बेशक बहुत बडे स्तर पर न हुआ हो पर स्कूलों मेंं तो इस तरह का फर्जी वाडा आम होता है और दुख तब होता है जब नालायक कक्षा में प्रथम आ जाता था … खैर ,  अन्य चैनलों ने इस बात को अहमियत न दी हो कि यह आजतक ने सबसे पहले दिखाई पर यकीनन शुभ संकेंत तो हैं क्योकि आज समाज में  जिस तरह से डिग्री फर्जीवाडा , नतीजों में धांधली देखने को मिल  रही है ऐसे में ये खबर  एक अलार्म है कि दूसरे सजग हो जाएं … !!

कुछ दिन पहले एक खबर चल रही थी जिसमें बिहार विद्यालय परीक्षा समिति (बीएसईबी) ने दोबारा जांच के बाद विज्ञान संकाय के टापर्स सहित एक अन्य के परीक्षा परिणाम को आज रद्द कर दिया। खबर पहले तो समझ ही नही आई कि भला ऐसे कैसे और क्या हुआ पर जब पता लगा कि आजतक चैनल ने जब टॉपर रही रुबी और विज्ञान संकाय में टॉपर रहे सौरव श्रेष्ठ का रिजल्ट आने के बाद साक्षात्कार लिया तो उन्होने इस तरह से बोला कि लगा ही नही कि ये टॉपर भी हो सकते हैं

बिहार बोर्ड Topper Review Test: साइंस टॉपर सौरभ सहित दो के रिजल्ट हुए रद्द | Zee News Hindi

h/t india.com

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( तस्वीरें –  साभार आजतक )

कला संकाय में स्टेट टॉपर रही रुबी राय ने एक टीवी चैनल को दिए गए साक्षात्कार के दौरान पॉलिटिकल साइंस को ‘प्रोडिकल साईंस’ उच्चारित किए जाने के साथ कहा था कि इसमें खाना बनाने की पढाई होती है।रुबी राय को कुल 500 अंकों में से 444 अंक प्राप्त हुए हैं। लेकिन उन्हें सभी विषयों के कुल अंक के बारे में जानकारी नहीं और 500 के बजाय 600 अंक की परीक्षा देने की बात बतायी थी.

टॉपरों पर बिहार बोर्ड ने लिया सख्त फैसला, दोबारा टेस्ट लेने के बाद दी ये बड़ी सजा!– IBN Khabar

रूबी ने साक्षात्कार के दौरान पॉलिटिकल साइंस को ‘प्रोडिकल साइंस’ बताते हुए कहा था कि राजनीति विज्ञान में खाना बनाने की पढ़ाई होती है। इसी प्रकार विज्ञान संकाय में टॉपर रहे सौरव को ‘प्रोटोन’ और ‘इलेक्ट्रॉन’ की सामान्य जानकारी नहीं थी। read more at ibnlive.com

 

bihar board has given advertisement to the topper students of arts and science to appear tomorrow infront of the board: : आज तक

रिव्यू एग्जाम कराने का आदेश बिहार विद्यालय परीक्षा समिति ने ‘आज तक’ की खबर देखने के बाद तुरंत एक्शन लिया और दोनों टॉपर्स के रिजल्ट पर रोक लगा दी. समिति ने 3 जून को इनका रिव्यू एग्जाम कराने का भी आदेश दिया. इस दौरान विषय के विशेषज्ञ छात्रों की परीक्षा लेंगे.

विषय का नाम भी नहीं बता पाई टॉपर बिहार इंटरमीडिएट के टॉप करने वाली रूबी कुमारी को अपने विषय तक की जानकारी न होना ‘पॉलिटिकल’ साइनंस को ‘प्रोडिकल’ साइंस कहना या फिर पॉलिटिकल साइंस में खाना बनाने के बारे में पढ़ाए जाने जैसी जानकारी रखने वाली छात्रा पर संकट के बादल छाने लगे हैं. बोर्ड ने छात्रा की कॉपी दोबारा उसके सामने जांचने की प्रक्रिया शुरू की थी. bihar board has given advertisement to the topper students of arts and science to appear tomorrow infront of the board: 

education department of bihar file case against inter science and art topper – www.bhaskar.com

सवाल- आपने किस-किस सब्जेक्ट का एग्जाम दिया था?
जवाब- इंग्लिश, ज्योग्राफी, म्यूजिक, ‘प्रोडिकल साइंस’
सवाल- कौन-सा साइंस…?
जवाब- प्रोडिकल साइंस। (इसमें 91 नंबर मिले हैं।)
सवाल- प्रोडिकल साइंस क्या होता है? ये आप नया सब्जेक्ट बता रही हैं, इसमें क्या पढ़ाया जाता है?
जवाब- इसमें खाना बनाने के बारे में पढ़ाया जाता है।
सवाल- तो होम साइंस में क्या पढ़ाया जाता है?
जवाब- नहीं..नहीं…इसमें खाना बनाने के बारे में पढ़ाया जाता है।

read more at bhaskar.com

 

 

bihar board has given advertisement to the topper students of arts and science to appear tomorrow infront of the board: राज्यवार खबरें: आज तक

रिव्यू एग्जाम कराने का आदेश बिहार विद्यालय परीक्षा समिति ने ‘आज तक’ की खबर देखने के बाद तुरंत एक्शन लिया और दोनों टॉपर्स के रिजल्ट पर रोक लगा दी. समिति ने 3 जून को इनका रिव्यू एग्जाम कराने का भी आदेश दिया. इस दौरान विषय के विशेषज्ञ छात्रों की परीक्षा लेंगे.

विषय का नाम भी नहीं बता पाई टॉपर बिहार इंटरमीडिएट के टॉप करने वाली रूबी कुमारी को अपने विषय तक की जानकारी न होना ‘पॉलिटिकल’ साइनंस को ‘प्रोडिकल’ साइंस कहना या फिर पॉलिटिकल साइंस में खाना बनाने के बारे में पढ़ाए जाने जैसी जानकारी रखने वाली छात्रा पर संकट के बादल छाने लगे हैं. बोर्ड ने छात्रा की कॉपी दोबारा उसके सामने जांचने की प्रक्रिया शुरू की थी. bihar board has given advertisement to the topper students of arts and science to appear tomorrow infront of the board: राज्यवार खबरें: आज तक

 

ठीक वैसे ही विज्ञान संकाय में टॉपर रहे सौरव श्रेष्ठ के प्रोटोन और इलेक्ट्रोन से अवगत नहीं होने की बात सामने आयी थी। ये दोनों टॉपर वैशाली जिला के भगवानपुर स्थित विशुन राय कॉलेज के हैं।

आजतक के माध्यबिहार बोर्ड ने इंटरमीडिएट की परीक्षा में आर्ट्स और साइंस में टॉप करने वाले स्टूडेंट्स को शुक्रवार को बोर्ड के सामने पेश होने का आदेश दिया . इसके लिए बाकायदा अखबारों में विज्ञापन भी दिए गए हैं. क्योकि जब ‘आज तक’ ने इंटरमीडिएट में टॉप करने वाले छात्रों की असलियत दिखाई थी कि किस तरह अव्वल आने वाले छात्रों को अपने विषय की बेसिक जानकारी भी नहीं है.
जब ये बात सामने आई तो प्रशासन और सरकार हरकत में आई और आज नतीजे का यह नतीजा निकला कि उनका नतीजा रद्द् कर दिया गया यह भी  पता चला रूबी के पिता ने एक आवेदन के जरिए बताया है कि उनकी पुत्री के ‘डिप्रेशन’ में होने के कारण वह कल आयोजित की गयी जांच परीक्षा में शामिल नहीं हो सकी जबकि सौरव जब  बोर्ड के सामने पेश हुए तो उन्होने कहा कि इस तरह के प्रश्न  नही पूछिए नही तो मैं सुसाईड कर लूंगा…

Toppers case: Police files FIR against tainted students

read more at eenaduindia.com

 

नीतीश कुमार के आदेश के बाद बिहार में इंटर की परीक्षा में साइंस के टॉपर सौरभ श्रेष्ठ, राहुल और आर्ट्स टॉपर रूबी के खिलाफ पटना में एफआईआर दर्ज हो गई है। नीतीश कुमार ने बोर्ड द्वारा निर्मित न्यायिक जांच कमेटी भंग करते हुए डीजीपी को आपराधिक केस दर्ज करने का आदेश दिया था। सीएम के आदेश के बाद चार टॉपर्स समेत विष्णु राय कॉलेज के निदेशक पर भी एफआईआर दर्ज कर ली गई है।

ऐसे मामलों मे अगर मीडिया गम्भीरता से खबरें दिखाए तो समाज में नई चेतना लाई जा सकती है …

 

June 5, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

पौधे और उनकी देखभाल

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पौधे और उनकी देखभाल

( मेरे मन की बात ) आमतौर पर हम जब पर्यावरण दिवस मनाते हैं तो जहन में यही बात रहती है कि ज्यादा से ज्यादा पौधे लगाए और फोटो भी खिचवाएं ताकि न सिर्फ सोशल मीडिया पर अपलोड करके कमेंट बटोर सकें बल्कि अखबारों की भी सुर्खिया बन सकें और अगले दिन बात खत्म पैसा हज्म यानि पौधा सूखता है तो सूखने दो जबकि ये गलत है ..

अगर पौधा लगाए तो बहुत सहेजे भी… चाहे भयंकर गर्मी हो या सर्दी… उसका ख्याल रखना हमारा कर्तव्य है… और जब आपका लगाया पौधा बढा होगा तो आपकी इतनी खुशी मिलेगी जिसका आप अंदाजा भी नही लगा सकेंगें… तो लगा रहे हैं ना आप भी एक पौधा जिंदगी के लिए 🙂

monacartoon plant

May 30, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

कार्टून – मेरा देश बदल रहा है

कार्टून
कार्टून

मेरा देश बदल रहा है

कार्टून – मेरा देश बदल रहा है

भारतीय जनता पार्टी के दो साल पूरे हुए नही कि जश्न आरम्भ हो गए… नया गाना मेरा देश बदल रहा है रिलीज किया गया… बात ज्यादा पुरानी नही है जब अच्छे दिन आने वाले है बच्चे बच्चे की जुबान पर था पर शायद वो नही आए … कोई बात नही अब अपना फोकस बदल दिया है अब कांग्रेस मुक्त भारत की बात होने लगी है …अच्छे दिन की बयार अचानक शुष्क हो चली है और लू के थपेडे जैसी महसूस हो रही है

 

pm modi launched theme song mera desh badal raha hai – LiveHindustan.com

मोदी सरकार के दो साल पूरे होने पर एक खास गीत जारी किया गया है। इसका मुखरा ‘मेरा देश बदल रहा है आगे बढ़ रहा है’ है। इस गाने में सरकार की योजनाओं और उससे लोगों को हुए फायदे की बातें बताई गई हैं। 2 मिनट 49 सेकेंड के इस गाने को पीएम नरेंद्र मोदी ने अपने ट्विटर हैंडल के जरिए लांच किया।

शाइनिंग इंडिया की तर्ज पर सरकार ने इस थीम सॉन्ग को लांच किया है। गाने की पहली लाइन में सरकार ने अपने गैस कनेक्शन देने के वादे को बताया है। बेटी पढ़ाओ-बेटी बचाओ, किसान बीमा योजना, सड़क निर्माण और जनधन आदि योजनाओं के बारे में बताया गया है। विकास की दिशा में मोदी सरकार के बढ़े कदम को गिनाने के लिए यह गाना पूरे देश में गूंजेगा।   एक साल बेमिसाल मोदी सरकार के एक साल पूरे होने पर भी गाना रिलीज किया गया था, जिसका थीम था ‘एक साल, बेमिसाल’। pm modi launched theme song mera desh badal raha hai – LiveHindustan.com

“मेरा देश बदल रहा है…आगे बढ़ रहा है” by Narendra Modi | Free Listening on SoundCloud

“मेरा देश बदल रहा है…आगे बढ़ रहा है”

What a lovely song, our country is indeed changing! We are with you our dear PM, go ahead without fear and do what is best for our country! Jai Hind! read more at soundcloud.com

PM Modi addressing Vikasparv rally in Davangere Karnataka 14082518

अपने कामकाज पर उंगली उठाने वालों जवाब देते हुए मोदी ने कहा कि उनकी सरकार का अधिकांश काम गरीबों और किसानों को लाभ पहुंचाने वाला है। प्रधानमंत्री ने कहा, ‘कुछ लोग लोकतंत्र की बात करते हैं, लेकिन जनता की चुनी सरकार में भरोसा नहीं करते। वे राजग को सत्ता में नहीं देख पा रहे हैं। वे सोचते हैं आखिर मैं कहां से आ गया। मैं इसी धरती से और आपके बीच से आया हूं।’ read more at jagran.com

ये तो बस शुरुआत है अभी तो तीन साल बाकि हैं … आईए उम्मीद लगाए हम भी … हम भी … हम भी …

जरा मुस्कुरा दो – मोदी सरकार के दो साल जरुर देखें

 

 

May 29, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

महिलाएं और उनकी अनसोशल नेटवर्किंग

महिलाएं और उनकी अनसोशल नेटवर्किंग देख कर बहुत दुख होता है कि महिलाए अब गाली गलौच करने में, अपशब्द इस्तेमाल करने में और नियमों को तोडने में भी आगे आने लगी हैं …

महिलाएं और उनकी अनसोशल नेटवर्किंग

थोडी देर पहले मार्किट जाते हुए एक महिला जोकि स्कूटी पर तीन बच्चों को लेकर जा रही थी. वो  गर्दन टेढी करके फोन पर भी बात करती जा रही थी. चौराहे पर जब वो रुकी तो मैने पता नही क्यो पर उसे टोक दिया कि आप प्लीज एक तरफ स्कूटी रोक कर बात कर लीजिए तीन छोटे बच्चे है .. इस पर वो मुझे अजीब से ढंग से बोली आपसे मतलब और ग्रीन लाईट होते ही बात करती मुंह बना कर स्कूटी चला ली.मुझे गुस्सा इस बात का आया कि मैने उसे कहा ही क्यो .. !! ठोकर खाती तो समझ आ जाती. खैर मैने दुखी मन से घर आकर नेट ऑन कर लिया पर ध्यान उसी महिला पर ही रहा कि किस तरह से गलत कर रही थी और समझाने पर गलत बोली भी..

अनसोशल होती महिलाएं

तभी टवीटर पर देखा कुछ महिलाए बहुत गलत सलत टवीट कर रही थी.. हे भगवान !!  मै सोच रही थी कि ना जाने क्या होगा हम महिलाओ का…क्या होता जा रहा है … कुछ भी लिख रही हैं.. बात सिर्फ टवीटर ही नही बल्कि फेसबुक पर भी बहुत ऐसी महिलाएं हैं शर्म  ही आ रही थी कि महिला भी ऐसी गंदी भद्दी  भाषा लिख सकती हैं

मूड तो पहले से ही खराब था इसलिए मैने नेट ही बंद कर दिया तभी दरवाजे पर घंटी बजी.

 

वल्गर Tweet करने वालों में महिलाएं भी पीछे नहीं: सर्वे | Women too post Vulgar comments on Twitter, reveals study – Hindi Oneindia

न्यूयार्क। अक्सर सुना जाता है कि फलां महिला पर किसी पुरूष ने भद्दी और अश्लील टिप्पणी ट्विटर पर कर दी है लेकिन ऐसा नहीं है कि हमेशा वल्गर कमेंट पुरूष ही करते हैं महिलाएं भी इस मामले में बहुत ज्यादा आगे हैं। ये खुलासा हुआ है नये शोध में जो कि किया है ब्रिटिश थिंकटैंक ‘डेमोस’ ने.. read more at oneindia.com

महिलाएं और उनकी अनसोशल नेटवर्किंग

 

बाहर गई तो देखा वही स्कूटी वाली महिला  थी. उसने बताया कि घर लौटते हुए उसके बच्चो ने भी गुस्सा किया और वो मुझे जानती भी थी.. वो सॉरी बोलने आई है  कि आगे से ऐसा नही करेगी…

और मैं खुश और इसी खुशी में नेट फिर से ऑन कर लिया

सभी लोग बुरे नही होते.. समझाने की पहल तो करनी ही चाहिए !! है ना

भारतीय महिलाए और समाज भी जरुर पढे

Photo by cell105

Photo by Looking Glass

May 28, 2016 By Monica Gupta Leave a Comment

मोबाईल फोन बनाम कैंसर का खतरा

 

मोबाईल फोन बनाम कैंसर का खतरा

पहले मैगी फिर ब्रैड और अब मोबाईल … हे भगवान किस किस से बचे और कैसे बचे …

थोडी देर पहले मणि मेरे लिए ब्रैड पकौडा बना कर लाई क्योकि मुझे बहुत पसंद है …. या था !!! मैने उसे बडा सा लेक्चर दे दिया कि क्या है समझती नही है … हर रोज न्यूज में आ रहा है कि ब्रैड नही खानी  इससे कैंसर हो  जाता है

पहले मैंगी खतरनाक थी अब इसका नम्बर है…उसने मुस्कुराते हुए  ब्रैड पकौडा टेबल पर रखा और बोली जब मन करे खा लेना धनिए की चटनी भी है ताजा है खेत से मंगवाई है … मैने व्यंग्य रुप में  कहा .. अरे मैं और ब्रैड पकौडा सवाल ही नही .. ये ऐसे ही रखा रहेगा….  दस दिन तक भले ही तुम देख लेना … वो चली गई और मैने अपना कार्टून देखने के लिए नवभारत टाइम्स ऑन लाईन खोला तो एक खबर ने मुझे जोर का झटका दिया … आप भी जरा सम्भल जाए … क्योकि इसे सुनकर आपकी क्या प्रतिक्रिया हो पता नही…

खबर थी कि मोबाईल के इस्तेमाल से हो सकता है कैंसर … हे भगवान !! मै ब्रैड पकौडा खा कर तनाव दूर करने की कोशिश कर रही हूं !! क्या वाकई हम मोबाईल को छोड पाएगें ब्रैड और मैगी की तरह ??? प्लीज बताईए ???

 

mobile phone girl talking  photo

Mobile phones linked to cancer in groundbreaking study – Navbharat Times

Mobile phones linked to cancer in groundbreaking study – Navbharat Times

मोबाइल फोन से बढ़ता है कैंसर का खतराः डब्लूएचओ | विज्ञान | DW.COM | 01.06.2011

लेकिन इस खतरे के बारे में निश्चित तौर पर कुछ कहने से पहले और रिसर्च की जरूरत है. पहले डब्लूएचओ ने कहा कि इस बात के कोई सबूत नहीं हैं कि कैंसर और मोबाइल फोन में कोई संबंध है. अब आईएआरसी के समूह के अध्यक्ष जॉनाथन सैमेट ने कहा, “इस बारे में सभी जरूरी प्रमाणों की समीक्षा के बाद पाया गया है कि रेडियोफ्रीक्वेंसी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक क्षेत्र से इंसानों में कैंसर का खतरा बढ़ता है.” read more at dw.com

heavy mobile phone use a cancer risk: स्‍टाइल: आज तक

तेल अवीव विश्वविद्यालय के औषधि संकाय एवं नाक-कान-गला विभाग के अध्यक्ष यानिव हमजानी ने मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने वालों के लार का अध्ययन किया, जिसके आधार पर उन्होंने मोबाइल फोन के इस्तेमाल और कैंसर से पीड़ित होने की दर के बीच संबंध स्थापित किया. हमजानी, राबिन चिकित्सा केंद्र में गर्दन की सर्जरी विभाग के अध्यक्ष भी हैं. read more at aajtak.intoday.in

 

मोबाईल फोन बनाम कैंसर का खतरा वैसे आपके क्या विचार हैं इस बारे में जरुर बताईएगा !!!

 

Photo by herlitz_pbs

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