Monica Gupta

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June 17, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

Importance of Sharing Information – जरूरी है जानकारी सांझा करना – Sharing is Caring

Importance of Sharing Information

Importance of Sharing Information – जरूरी है जानकारी सांझा करना – Sharing is Caring  – शेयरिंग इज केयरिंग – हमे ख्याल है आपका –  Thanks For Sharing Your Experience… thanks for sharing this information ये मैं आपसे नही कह रही… मेरी एक जानकार ने मुझे कहा..

Importance of Sharing Information – जरूरी है जानकारी सांझा करना – Sharing is Caring

असल में,  आज सुबह एक जानकार घर आई और वो भी मिठाई का डिब्बा लेकर … मेरे पूछ्ने पर वो बोली कि आपकी वजह से मैं बच गई …मैं हैरान कि मैंने क्या किया … वो बोली पिछ्ले दिनों जब हम मिले थे तो मैं बीमार थी टेस्ट रिपोर्ट सही नही आई थी आपने कहा कि  second opinion ले लेना चाहिए और वो दूसरे डाक्टर से मिली.

शेयरिंग इज केयरिंग – हमे ख्याल है आपका दुबारा दूसरी लैब से टेस्ट करवाए और टेस्ट नार्मल आए … अगर दुबारा नही कराती तो टेंशन से ही कुछ हो जाता …

ओह …चलो ये तो अच्छी बात है … वो तो चली गई और मैं सोचने लगी कि वाकई शेयरिंग में बहुत दम है … ये तो मैंए कहीं पढी थी … इसलिए शेयर कर ली … और देखिए !!

वैसे हाल ही मैं मैंने शेयरिंग से रिलेटिड एक और बात पढी …

बात थी मनीषा कोईराला जोकि जानी मानी हीरोईन हैं … उन्होने भी लिखा कि शेयरिंग से बहुत सुकून मिलता है … आपको पता ही होगा कि उन्हें कैंसर हुआ था .. उन्होनें बताया कि कि कैंसर होने के बाद आदमी जिंदा रहता है या नही यही सर्च किया और बहुत लोगो ने अपने अनुभव शेयर किए हुए थे उससे बहुत मनोबल बढा और हिम्मत आ गई …

फिर इसका डट कर सामना किया और आज वो हमारे सामने हैं और अपनी बीमारी की बात शेयर करती हैं ताकि किसी दूसरे को भी उम्मीद मिले … आशा मिले …  वैसे आप कब शेयर कर रहे हैं … हो सकता है कि चेहरे पर स्माईल आ जाए ..

इसलिए शेयर कीजिए … अपनी नॉलिज, अपने अनुभव  ताकि दूसरे भी सीख ले सकें … मिले … आप किसी के लिए आशा बन कर आएं … अब सोचना नही कर डालना है …

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शेयरिंग इज केयरिंग – हमे ख्याल है आपका – Importance of Sharing Information

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June 16, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

लाल बत्ती कल्चर दिमाग में बसा है

लाल बत्ती कल्चर दिमाग में बसा है

लाल बत्ती कल्चर दिमाग में बसा है – lal batti culture “हर भारतीय खास है. हर भारतीय वीआईपी है.” कहते हुए लाल बत्ती कल्चर खत्म हो गया.  अब देश के प्रथम नागरिक, यानी राष्ट्रपति, देश के प्रशासनिक प्रमुख, यानी प्रधानमंत्री तथा देश के प्रधान न्यायाधीश को भी 1 मई से लालबत्ती लगाने की अनुमति नहीं होगी…

लाल बत्ती कल्चर दिमाग में बसा है

समूचा सोशल मीडिया देश में फैले ‘वीआईपी कल्चर’ को खत्म करने के लिए केंद्र की नरेंद्र मोदी सरकार द्वारा लिए गए इस फैसले से बेहद खुश नज़र आ रहा है, और चौतरफा तारीफों के पुल बांधे जा रहे हैं… पर नेता इसे निगल नही पा रहे …

तेलुगु देशम पार्टी (TDP)सांसद जे सी दिवाकर रेड्डी ने विशाखापत्तनम एयरपोर्ट पर कथित रूप से हंगामा किया.

खबर है कि रेड्डी एयरपोर्ट पर देरी से पहुंचे, ऐसे में एयरलाइन ने हैदराबाद जाने वाले विमान में उन्हें प्रवेश नहीं देने पर रेड्डी ने कथित तौर पर हंगामा किया.

लाल बत्ती कल्चर दिमाग में बसा है

कुछ समय पहले एक खबर आई थी कि शिवसेना सांसद रवींद्र गायकवाड़ ने गुरुवार को इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर एयर इंडिया के 60 वर्षीय ड्यूटी प्रबंधक को कम से कम 25 बार चप्पल से मारा, उनका चश्मा तोड़ दिया और कमीज भी फाड़ दी.

Shiv Sena MP Ravindra Gaikwad beats Air India staffer with slippers, FIR Lodged – सांसद रवींद्र गायकवाड़ ने एयर इंडिया के 60 साल के कर्मचारी को चप्पलों से 25 बार मारा, शिवसेना ने मांगी सफाई

शिवसेना सांसद रवींद्र गायकवाड़ ने गुरुवार को इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर एयर इंडिया के 60 वर्षीय ड्यूटी प्रबंधक को कम से कम 25 बार चप्पल से मारा, उनका चश्मा तोड़ दिया और कमीज भी फाड़ दी. Shiv Sena MP Ravindra Gaikwad beats Air India staffer with slippers, FIR Lodged – सांसद रवींद्र गायकवाड़ ने एयर इंडिया के 60 साल के कर्मचारी को चप्पलों से 25 बार मारा, शिवसेना ने मांगी सफाई

लाल बत्ती के वीआईपी कल्चर का समापन – मेरा सुंदर सपना टूट गया

लाल बत्ती कल्चर,

June 16, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

खास उपहार दे कर जीत लें दिल – फादर्स डे पर गिफ्ट

 जिंदगी जिंदादिली का नाम है

खास उपहार दे कर जीत लें दिल – फादर्स डे पर गिफ्ट – Fathers day – Mother’s day जब भी कोई खास दिन आता है तो मन में हमेशा यही सोच रहती है कि उपहार क्या दिया जाए. आईए जाने कि ऐसा क्या उपहार है जो हमारा दिल जीत सकता है ..

 खास उपहार दे कर जीत लें दिल – फादर्स डे पर गिफ्ट

फादर्स डे आने वाला है और सर्च भी शुरु हो गई कि क्या उपहार दें. कल भी एक जानकार आए हुए थे और बात चल रही थी वो सोच रहे थे कि पापा को बाहर खाना खिलाने ले जाते हैं या फूल देते हैं या फिर  खूब बडा सा केक दें ….फिर बोले कि नेट पर भी बहुत सर्च किया ..कि शायद कोई अच्छा सा आईडिया मिल जाए … उसमे भी वही था कि पापा के लिए घर पर कुछ खास डिश बनाएं  या घडी गिफ्ट करो पर वो आईडिया नही जमा ..

31 जनवरी को पापा की रिटायर्मैंट पर उन्हें एक नया मोबाईल गिफ्ट दिया था क्योकि उन्हें फोटोग्राफी का बहुत शौक है. अब वो मोबाईल से ही बहुत फोटो लेते रहते है … हर सुबह जल्दी निकल जाते हैं कभी पक्षी की कभी फूलो की,  कभी nature  की …  लगभग सैकडो फोटो हैं उनकी … पहले एक डायरी बनाई हुई थी जिसमे लिखा था कि सबसे पहली फोटो कैसे और कब ली … फिर कैमरा खराब हो गया पर वो भी सम्भाल कर रखा है वो डायरी भी सम्भाल कर रखी हुई है और जो भी आते हैं उन्हें दिखाते हैं …

बस मुझे आईडिया मिल गया था … मैंने कहा कि जब आप लोगो ने डायरी की बात की तो ऑन लाईन डायरी यानि  ब्लॉग blog  से बेहतर उनके लिए कुछ हो ही नही सकता …

 

 

क्योकि फोटोग़्राफी उनका पैशन है इतनी फोटो ली हैं उसे दिखाने  का बहुत अच्छा मंच हैं ब्लॉग… वाव !! इसका फायदा ये होगा कि ब्लॉग के माध्यम से सब नई पुरानी  फोटो को मंच मिल जाएगा और इतना ही नही वो दूसरो को टिप्स भी दे सकते हैं इस बारे में..

उन्हें आईडिया बहुत ही अच्छा लगा और वो बिल्कुल तैयार हैं ब्लॉग के लिए …

वैसे बात सिर्फ फादर्स डे की नही बल्कि मदर्स डे पर या जन्म दिन पर या किसी भी खासदिन पर ब्लॉग blog का उपहार दिया जा सकता  है … देखिए पेरेंटस में  हर किसी में कोई न कोई शौक तो होता ही है चाहे लिखने का हो, कुकिंग या गार्डनिग का हो या पालतू पालने का हो, ट्रैवलिंग का  … अनगिनत शौक हैं …  इससे अच्छा उपहार नही हो सकता

और ज्यादा जानकारी के लिए आप मुझे मैसेज करके पूछ सकते हैं …

फादर्स डे- ऑडियो – Monica Gupta

क्लिक करिए और सुनिए फादर्स डे पर 2 मिनट और 34 सैकिंड का ऑडियो मेरी आवाज में फादर्स डे पापा, पिताजी डेड नाम जहन में आते ही दो बाते उभर कर आती हैं एक तो रौबीला चेहरा और दूसरा नाजुक सा दिल जोकि महसूस तो नही होने देता पर असल में, होता मदर्स की फीलिंग से भी ज्यादा कोमल है … read more at monicagupta.info

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खास उपहार दे कर जीत लें दिल , फादर्स डे ,

 

June 13, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

क्षमा बड़न को चाहिए छोटन को उत्पात

जीवन में माता पिता का महत्व

क्षमा बड़न को चाहिए छोटन को उत्पात – kshama badan ko chahiye – KSHAMA BADAN KO CHAHIYE, CHHOTAN KO UTPAAT-  KAH PRABHU KA GHAT GAYO JO BHRIGU MAARI LAAT . क्षमा वीरस्य भूषणम यानि क्षमा वीरों का आभूषण है। कमज़ोर व्यक्ति कभी किसी को माफ नहीं कर सकते. माफ करने वाला व्यक्ति अपने मन से शक्तिशाली होता है. मुझे माफ कर दो, गलती का अहसास है मुझे, हां हो गई गलती  , क्षमा वीरस्य भूषणम …..

क्षमा बड़न को चाहिए छोटन को उत्पात

कई बार life में ऐसा होता है कि किसी से गलती हो गई तो हम तने हुए रहते हैं और गुस्से में लबालब कि तुझे तो जिंदगी भर माफ नही करेगें … पर इसका परिणाम क्या निकलता है … जन्म जन्म के दुश्मन ..हमेशा के लिए सम्बंध खत्म … जबकि सॉरी  Sorry छोटा सा शब्द है क्षमा और इसे मांगने से कोई छोटा बडा नही हो जाता … बल्कि माफ कर देना हमारा बडप्पन है …

अपने व्यक्तित्व को ऐसे भी निखारा जा सकता है 

देखिए कई बार होता है कि हम माफ नही करना चाह्ते तो ऐसे में सोचिए कि अगर ये बात आपके साथ हुई होती और आपको माफी नही मिलती तो कैसा लगता…

या फिर सोचिए कि अगर किसी ने गलत काम किया किसलिए किया किसलिए ये नौबत आई…उस परिस्थिति में जाएँ कि उसने ऐसा काम किया ही ही क्यूं

कई बार नाराजगी इतनी ज्यादा होती है कि हम माफ करना ही नही चाह्ते तो कोई बात नही …  समय बहुत मददगार होता है … कुछ समय गुस्से में रहें जब कुछ समय बाद गुस्सा उतर जाए तो माफ …

या फिर ये सोचिए कि इंसान तो गलतियों का पुतला है, गलती करके ही सीखता है. अगर गलती हो हई तो कोई बात नही …

और फिर नही समझ पा रहे हो कि माफ क्यो करें तो कोई ऐसी कहानी जिसने किसी को माफ किया हो … इतिहास की कोई ऐसी घटना पढे तो भी हमारा मन बदल सकता है …

हम सोच लें कि हम सकारात्मक सोच रखते हैं और अपना बडप्पन दिखाते हुए ये कहते हुए माफ कर दें कि इस बार तो कर रहे हैं पर अगली बार ये गलती की तो फिर माफी नही मिलेगी.. माफ कर दे और

 

फिर भी समझ आ रहा हो तो यही मान लीजिए कि अगर हम गुस्से को अपने अंदर रखेंगें तो वो हमारे लिए हानिकारक भी हो सकता है, इस बात को समझें…

जो व्यक्ति दूसरों की गलतियों को माफ कर देता है, उसे भगवान जी का आशीर्वाद ज़रूर प्राप्त होती है.

शास्त्रों में ऐसा कहा गया है – “जहाँ दया तहां धर्म है, जहाँ लोभ तहां पाप ,  जहाँ क्रोध तहां काल है, जहाँ क्षमा तहां आप ” इसका अर्थ है कि जिस व्यक्ति के दिल में क्षमा का भाव होता है, दया का भाव होता है; उसका मन साफ़ होता है. और जिसका मन साफ़ या पवित्र होता है, परमात्मा का वास भी उसी दिल में होता है.

 

किसी को माफ कर देने से हम परमात्मा की मौजूदगी का अहसास कर पाएंगे.

जब आप किसी को माफ नहीं करते और उसे अपना दुश्मन बनाकर दुश्मनी निभाते रहेंगे. इससे आपका उस व्यक्ति से जन्म-जन्म का दुश्मनी का रिश्ता बन जाएगा…..

  • क्षमा करों और आगे बढ़ों. जब आप माफ़ करते हैं तब आप भूत past को नहीं बदलते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से भविष्य को बदल देते हैं.
  • अगर भूल इंसान की प्रवृति है, तो क्षमा इंसान की संस्कृति है. कर दीजिए माफ … चलिए बनिए वीर
  • मुझे माफ करना , मुझे माफ कर दो, गलती का अहसास., गलती हो गयी, हा हो गई गलती , माफ करना , सॉरी बोलने के तरीके, क्षमा बड़न को चाहिए , क्षमा वीरस्य भूषणम ,    क्षमा बड़न को चाहिए छोटन को उत्पात
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June 12, 2017 By Monica Gupta 2 Comments

कैसे बने सबके फेवरेट – How to Become Favorite Of Everyone

 जिंदगी जिंदादिली का नाम है

कैसे बने सबके फेवरेट –   How to Become Favorite Of Everyone – हम सभी चाहते हैं कि हम लोगो के फेवरेट बनें कुछ ऐसा करें कि लोग हमें पसंद करें .. how to be favourite of all –

 कैसे बने सबके फेवरेट –   How to Become Favorite Of Everyone

चलिए मैं अपनी बात आपको example दे कर समझाती हूं

पहला ये कि घर पर मेहमान आए हैं और आपने पहले ही बोल दिया है कि मुझे नही बुलाना … मुझे उनसे नही मिलना .. कह देना कि मैं घर पर ही नही हूं

वहीं एक दूसरा example …

मेहमान आएं हैं और जैसे ही आपको पता चलता है कि वो आए हैं आप भाग कर जाते हैं मिलने …

तो आखिर favorite कैसे बनें क्या करें कि लोग हमें पसंद करें …

 

 

इसके लिए मैं अपने अनुभव और कुछ लोगो से बात की तो उनके हिसाब से बात कुछ ऐसे निकल कर सामने आई …

जो हमारी बात बहुत ध्यान से सुनें , प्रोत्साहित करें और हमारी हर बात का प्रोब्लम का  हल भी निकालें…

जो हमें ऐसा अहसास करवाए कि हम उसके लिए बहुत खास हैं …

जो अपने काम और बात में ईमानदार हों न इधर उधर की बात करें न gossip  न करते हों सुनते हों

जो हमेशा सच बोलें और पोजिटिव रहें जो chance लें यानि कुछ हट कर काम करें और दूसरों के लिए प्रेरणा बन जाएं

जो  humble  हों हमेशा दूसरों की मदद के लिए आगे आएं और जिनके चेहरे पर हमेशा स्माईल रहे..

हमेशा मुस्कराकर लोगो से बाते करे

जो कुछ हट कर काम करें और एक मिसाल प्रेरणा बन जाएं ये हैं

कुछ खूबियां … और हम भी बन सकते हैं सबके पसंदीदा

बातें  और भी हैं पर अभी बस इतनी …

favorite कैसे बनें , फेवरेट कैसे बनें ,

इंसान और भगवान – अच्छे इंसान का गुण – Monica Gupta

इस बारे में भगवान बताते है कि जब उसे पैसे दिए या जब उसे मोती दिया तब उसने सिर्फ अपने सुख के बारे में ही सोचा… किन्तु जब मैंने उसको दो पैसे दिए…  तब उसने दूसरे के दुःख के बारे में सोचा। हम  दूसरे का भला कर रहे होते हैं, तब हम भगवान का कार्य कर रहे होते हैं, और तब ईश्वर आपके साथ होते हैं। इसी तरह जिंदगी में भी जो इंसान दूसरों के बारे में अच्छा सोचता है उसके साथ हमेशा ही अच्छा होता है। ऐसा करने से दूसरों को तो ख़ुशी मिलती है साथ ही खुद को भी जिंदगी जीने कई प्रेरणा मिलती है read more at monicagupta.info

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favorite hun bhi ban saktey hain ..

June 11, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

How to Take Care of Your Health – कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल – Healthy Lifestyle – Monica Gupta

I am Proud to be an Indian

How to Take Care of Your Health – कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल – Healthy Lifestyle – Monica Gupta – #HealthyLifestyleTipsInHindi  #MonicaGuptaVideos – Motivation for Leading a Healthy Lifestyle – वजन कम कैसे करें How to Live a Healthy Lifestyle in Hindi – सेहत का ख्याल रखना हमारी प्राथमिकता – यूँ रहें स्वस्थ –  health is wealth. importance of good health,  हैल्थ होना जरुरी है पहला सुख निरोगी काया . स्वास्थ्य ही जीवन है, अच्छा स्वास्थ्य महा वरदान, अच्छे स्वास्थ्य का महत्व , सेहत टिप्स, सेहत और जिंदगी हम ऐसे लेख पढते तो हैं पर जब जिंदगी में अपनाने की बात आती है तो हिम्मत नही होती .. खाने पर कंट्रोल नही होता. मन मचल जाता है.

How to Take Care of Your Health – कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल – Healthy Lifestyle

दो दिन पहले मार्किट में मेरी सहेली मिली खूब सारी सब्जियां खरीद रही थी बोली बेटा आने वाला है दो दिन के लिए खूब सारा खाना  बनाऊगी. कमजोर हो गया हो गया होगा… आलू पूरी हलवा, छोले भठूरे … खूब सारे नाम गिनवा दिए और सामान खरीद कर चली गई और मुझे भी बोला कि जरुर आना … तो आज जब मैं उसके घर गई तो बहुत उदास थी ..

अरे क्या हुआ … उसने बोला कि बेटे ने कुछ नही खाया … क्या हुआ तो वो बोली कि अपनी हैल्थ, फिटनेस का ख्याल रखता है हर रोज कसरत करता है और जिम जाता है … उसने गुस्सा किया कि आप भी अपना  ख्याल रखो … भागा दौडा करो …

बस थोडा दाल रुखा फुल्का ही खाया … वैसे बात गलत नही है …

खाने के प्रति हमें अवेयर होना ही चाहिए … वैसे फिटनेस मोटापे को लेकर कुछ लोग कितने सजग हैं और वजन कम कैसे हो इसके लिए नई नई पहल भी करते हैं

मजेदार खबर – अनूठा ऑफर – यूँ रहें स्वस्थ

इस बारे में मैने एक खबर भी पढी थी बहुत मजेदार … खबर कर्नाटक की है वहां चिकमंगलुरु के एसपी ने महसूस किया कि पुलिस वाले बहुत हैवी वेट हैं वजन कम करनें इसके लिए वो अनूठा ऑफर लेकर आए कि जो पुलिस वाले 5 महीने में 5 किलो वजन कम कर लेंगें उन्हें उनकी मन चाही जगह पोस्टिंग मिलेगी … यानि जहां तबादला चाहते हैं वहां होगा …

पर वजन कम करना होगा … और अच्छी बात ये लगी कि 34 मे से 16 पुलिस वालो ने वजन कम कर लिया कुछ ने तो 10 किलो तक कम कर लिया … हेल्थ कॉन्शियस होना चाहिए …

weight reduction:cops, lose weight and get transfer to your favorite stations!

चिकमंगलुरु के एसपी ने पुलिसकर्मियों को फिट रखने के लिए अनोखा तरीका निकाला। उन्होंने यहां पुलिसकर्मियों को एक ऑफर देते हुए कहा कि वे अपना मोटापा कम करेंगे, तो इसके बदले में उनका ट्रांसफर उनकी पसंद के थाने में किया जाएगा। यह पहल इसलिए की गई ताकि फिट पुलिसकर्मी अपना काम ज्यादा प्रभावी तरीके से कर पाएं। read more at navbharattimes.indiatimes.com

 

पहला सुख निरोगी काया या health is wealth. importance of good health,  हैल्थ होना जरुरी है पहला सुख निरोगी काया .

स्वास्थ्य ही धन है , स्वास्थ्य ही जीवन है, अच्छा स्वास्थ्य महा वरदान, अच्छे स्वास्थ्य का महत्व , सेहत टिप्स, सेहत और जिंदगी, अच्छी सेहत, अच्छी सेहत का महत्व, वजन कम कैसे करे, ऐसे भी हो सकता है वजन कम , healthy lifestyle in hindi, अच्छे स्वास्थ्य का जीवन में महत्व-  बहुत जरुरी है , यूँ रहें स्वस्थ,

How to Take Care of Your Health – कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल – Healthy Lifestyle – Monica Gupt

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