व्यक्तित्व आकर्षक बनाता है सुनने का कौशल – Hamara vyaktitva akarshak banata hai sunne ka kaushal. क्या आप present है … Class room में जब mam attendance लेती है तो बोलती हैं कि क्या आप present हैं … रोल नम्बर लेती हैं और हम बोलते हैं Yes mam , पर असल में, क्या हम वाकई में present होते हैं मान लीजिए क्लास चल रही है और student बैठे हैं पर mam जो बोल रही है हमारा ध्यान कही और है … सिवाय उस subject के … कहीं और है … नतीजा क्या होगा … बताने की जरुरत नही
व्यक्तित्व आकर्षक बनाता है सुनने का कौशल
इसलिए हम जहां हैं वहां न सिर्फ तन से बल्कि मन से भी present होना ही पडेगा … तब मानी जाएगी असली सुनने की कला..
वैसे हमारा facial expressions चेहरे के हाव भाव या body language सिग्लन दे देती है कि क्या हम वाकई में वहां हैं बाते सुन रहें हैं या नही …
किसी की बात सुनना किसी गिफ्ट से कम नही है … ये खासियत बहुत कम लोगो मे होती हैं और ऐसे लोग बात ध्यान से सुनते हैं वो अपने रिश्ते अच्छे बना पाते हैं, किसी की कोई problem हल कर पाते हैं
कैसे develop किया जाए ये skill … हम भी अच्छे श्रोता बनना चाहते हैं
Face the speaker and maintain eye contact.
आमतौर पर लडनें हो जाती है जब हम किसी से बात कर रहे हो और वो मोबाईल कर रहा हो … या ध्यान कहीं ओर हो … कितना गुस्सा आता है कि मैं बात कर रही हूं और तुम काम कर रहे हो … मेरी आखों में देखो …!!
Be attentive stare नही करना … eye contact का मतलब ये नही कि अपलक देखते ही रहो … इसका मतलब यह अहसास करवाना होता है कि आप बात सुन रहे हैं … इसी बीच में गर्दन भी हिलानी होती है और मुंह से बोलना भी होता है ताकि लगे कि आप बात सुन रहे हो ..
Listen without judging…. पहले पूरी बात सुन लीजिए कई बार बिन पूरी बात सुने हम बीच में ही अपना फैसला सुना देते हैं … अरे भई सुन लीजिए कि अगला क्या कहना चाह रहा है … तसल्ल्ली से सुनिए और फिर विचार दीजिए …
न interrupt करना है और न अपने विचारों को impose करना अगर कोई बात कर रहा है और आपका मन भटकने लगे तो immediately refocus कर लीजिए.
I’m more important than you are.
What I have to say is more interesting, accurate or relevant.
I don’t really care what you think.I don’t have time for your opinion.
concentrate करना है तब भी जब आप बोर हो रहे हों
ये हैं कुछ खासियत अगर हम इन्हें अपना लेगें तो लोग भी हमें अपना लेंगें और हमारी परवाह भी करेंगें …
be present
give attention
apply or direct yourself
pay attention remain ready to serve
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सुनना ही है even if it bores you. If your thoughts start to wander, immediately force yourself to refocus.
Hamara vyaktitva akarshak banata hai sunne ka kaushal
व्यक्तित्व आकर्षक बनाता है सुनने का कौशल
