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कन्या भ्रूण हत्या – डाक्टर और समाज

ताजा खबर: पटना में एक महिला ने अपनी 3 महीने की बच्ची को जिन्दा जमीन में दबाने की कोशिश की वो तो बच्ची रोने लगी और पडोस के लोग बाहर आ गए और बच्ची को बाहर निकाला जिससे उसकी जान बच गई.

ये तो सिर एक उदाहरण है समाज में ना जाने कितने उदाहरण तो सामने ही नही आ पाते होंगें और कितनी मासूम जिंदगियां जीवन से हाथ धो बैठती होगी !! हमारी मानसिकता के साथ साथ बहुत डाक्टर भी पैसा कमाने के चक्कर में कन्या भ्रूण हत्या जैसा जधन्य अपराध कर रहे हैं.
कुछ समय पहले मेनका गांधी(केंद्रीय मंत्री) ने बोला कि भ्रूण लिंग परीक्षण को सभी बंदिशों व पाबंदियों से आजाद कर देना चाहिए और सभी गर्भवती महिलाओं के लिए अनिवार्य किया जाना चाहिए ..
जबकि ये विचार बिल्कुल सही नही है … हमारे देश में अभी भी लडकी को लेकर सोच विकसित नही हुई है और लडका लडकी में बहुत फर्क माना जाता है.
इसी बारे में जब मैने कुछ जानकार मित्रों से जोकि गृहणी, डाक्टर, अध्यापक हैं पूछा तो सभी का एक ही जवाब था कि ये सही नही है. भ्रूण लिंग परीक्षण नही होना चाहिए.

वैसे मेरा भी यही विचार है कि इससे लाभ क्या होगा ये तो हो नही सकता कि अगर ये पता लगे कि महिला को बेटा होगा तो क्या उसका खान पान अलग और बेटी होने पर क्या खान पान अलग रखा जाएगा… नही ना … तो अगर दोनों का ध्यान एक ही तरह से देना है तो लिंग जांच का क्या औचित्य !!!

एक महिला जब गर्भवती होती है तो गर्भ में बेटा है या बेटी इस बात को ध्यान देने की बजाय सही खान पान और उसकी उचित देखभाल हो ताकि बच्चा जच्चा स्वस्थ हों और अगर कुछ मजबूत करना ही है तो सरकारी अस्पतालों का स्तर सुधारे. सही सुविधाएं और दवाईयां उपलब्ध करवाईए. अस्पतालों में उपचार के लिए डाक्टर और महिला डाक्टर उपलब्ध करवाईए ताकि गर्भवती अपने नौ महीने चैन से बिता सके और एक स्वस्थ शिशु को जन्म दे सके..!!!
वर्षा देशपांडे, सदस्य, नेशनल इंस्पेक्शन एंड मॉनिटरिंग कमेटी, आरोग्य मंत्रालय ने कहा कि
यह विचार देश की ग्राउंड रियलिटी के खिलाफ है। गर्भ में कन्या है, पता लगने पर महिला के साथ प्रताड़ना शुरू हो जाएगी। गर्भवती की हत्या की आशंका भी बढ़ जाएगी। प्रत्येक गर्भवती की सुरक्षा के लिए क्या सरकार के पास इंफ्रास्ट्रक्चर है? अभी प्रतिबंध से डॉक्टरों को मोटी कमाई से वंचित होना पड़ रहा है। ऐसे में फायदा केवल डॉक्टरों को होगा। दरअसल मेनका जी के कंधों पर बंदूक रखकर कोई और चला रहा है.

BBC

भारत के लिंगानुपात को बेहतर करने और गर्भ में ही बच्चियों को मार देने की समस्या के सुझाए एक हल से नया विवाद खड़ा हो गया है.

महिला और बाल विकास मंत्री मेनका गांधी ने भ्रूण के लिंग का पता लगाने का सुझाव दिया जिससे विवाद शुरु हो गया है.

उन्होंने एक प्रेस कॉन्फ्रेस में कहा, “अगर हर महिला के गर्भवती होने के बाद अल्ट्रासाउंड कर उसके भ्रूण का लिंग पता कर उसे रजिस्टर करना चाहिए. इसके बाद अंत तक ये देखा जा सकेगा कि बच्चा पैदा होता है या नहीं.” Read more…

खैर, अगर हम राजनीति को एक तरफ रख कर एक स्वस्थ समाज की बात करें तो लिंग जांच के मुद्दे को अभी ना ही उठाया जाए तो बेहतर होगा… अभी समाज को जागरुक करना होगा !! बेहद दुखद है कि चंडीगढ और दिल्ली जैसे हाई फाई समझे जाने वाले राज्यों में भी आज 1000 पुरुषों के मुकाबले महिला अनुपात 818 और 866 है. बेशक, केरल, तामिलनाडू, छ्तीसगढ आदि में बेहद सुधार है पर अभी भी बहुत लम्बा रास्ता तय करना है.. !!! बेटा हो या बेटी एक समान हैं जरुरत उनकी उचित देखभाल ही है ताकि हमारा समाज स्वस्थ बन सके…

गर्ल है तो कल है !!!

कन्या भ्रूण हत्या – डाक्टर और समाज … वैसे आप इस बारे मे क्या राय रखते हैं जरुर बताईएगा 🙂

Photo by raebrune

पानी कितना

गूगल सर्च पर मुझे देखते हुए इतनी हैरानी हुई कि सबसे ज्यादा सर्च किया गया कि पानी कितना पीना चाहिए. हाल ही में सर्दी का मौसम गया है और सर्दी में पानी पीना तो दूर हम तो पानी देखते ही सर्दी लगनी शुरु हो जाती. सर्दी में जहां पौधे सूखे सूखे हो गएं वही जो लोग पक्षियों के लिए छत पर पानी रखते हैं वो भी नही रख रहे इसलिए पक्षियों की नाराजगी भी जायज है..

कि भई तुम भले ही पानी ना पियो पर हमारे लिए पानी रख दिया करो …खाना पीना

cartoon Water by Monica Gupta

| garam pani ke fayde in hindi

बीमारियों से भी दूर रखता है पानी: पानी पीने से जुड़े कुछ ज़रूरी TIPS: 1- धूप से घर आकर तुरंत पानी न पिएं। यह खतरनाक हो सकता है। 2- कई बार खाली पेट पानी पीने से सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियां हो जाती हैं।3- खाने के तुरंत बाद पानी पीने से फैट बढ़ता है और आप आलसी महसूस करते हैं।4- चिकनाई वाले खाने या खरबूजा, खीरा के तुरंत बाद पानी पीने से खांसी, जुकाम हो सकता है।5- कई लोगों को पानी पीने से एसिडिटी की भी शिकायत होती है।क्या हेल्दी इंसान को भी दिन में 8 गिलास पानी पीना चाहिए ? रोज़ 8 गिलास पानी पीने के पीछे कोई वैज्ञानिक तथ्य नहीं है। यह जरूरी नहीं कि आप 8 गिलास पानी 8 बार ही पिएं।

पानी पीने के नुकसान : 1- ज़रूरत से ज़्यादा पानी पीने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।2- पानी के ओवरडोज़ से आपके शरीर के सेल्स डैमेज हो सकते हैं।3- जिन मरीज़ों की बाय-पास सर्जरी हुई है, उनमें से कुछ मामलों में भी डॉक्टर्स पानी कम पीने की सलाह देते हैं। 4- जरूरत से ज्यादा पानी पीने से हमारे शरीर में मौजूद वह पाचन रस काम करना बंद कर देता है, जिससे खाना पचता है। इस वजह से खाना देर से पचने लगता है और कई बार खाना पूरी तरह से डाइजेस्ट भी नहीं हो पाता है। 5- हेल्थ विशेषज्ञों के अनुसार, खाने के बाद ठंडा पानी पीने से आपको नुकसान पहुंच सकता है। दरअसल, गर्म खाने के बाद आप जैसे ही ठंडा पानी पीते हैं, शरीर में खाया हुआ ऑयली खाना जमने लगता है। इससे आपकी पाचन शक्ति भी कम हो जाती है। बाद में यह फैट में भी तबदील हो जाता है। इसलिए खाने के बाद गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है।

अनेक बुद्धिजीवियों ने लेख लिखे हैं, जिनमें पानी कितना और कैसे पीना चाहिए, इस पर विचार किया गया है। इस बात को प्रामाणिकता के साथ कहा जा सकता है कि जो लोग स्वस्थ हैं, उन्हें ज़रूरत से ज़्यादा पानी नहीं पीना चाहिए।

ज़रूरी जानकारी:  1. हमारे शरीर का 60 से 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। प्रतिदिन शरीर को 6 से 10 गिलास पानी की आवश्यकता होती है।इस आवश्यकता का एक बड़ा भाग खाद्य पदार्थों के रूप में शरीर ग्रहण करता है। शेष पानी मनुष्य पीता है।  2. पानी शरीर के अतिरिक्त तत्व को पसीना और मूत्र के रूप में बाहर निकालने में सहायक होता है, मल के निष्कासन में भी सहायक होता है।  3. एक वयस्क पुरुष के शरीर में पानी उसके शरीर के कुल भार का लगभग 65 प्रतिशत और एक वयस्क स्त्री शरीर में उसके शरीर के कुल भार का लगभग 52 प्रतिशत तक होता है। 4. शरीर की हड्डियों में 22 प्रतिशत पानी होता है, दांतों में 10 प्रतिशत, त्वचा में 20, मस्तिष्क में 74.5, मांसपेशियों में 75.6 और खून में 83 प्रतिशत पानी होता है।

सुबह उठने के बाद गरम या गुनगुने पानी में शहद और नींबू डालकर पिया करें। इससे टॉक्सिक एलिमेंट शरीर से निकल जाते हैं और इम्यून सिस्टम भी सही रहता है।3.कुछ लोग ज़्यादा ही ठंडा पानी पीते हैं। इससे गुर्दे खराब हो सकते हैं। इसलिए ज़्यादा ठंडा पानी न पिएं।4.अगर आप चाय या कॉफी ज्यादा पीते हैं तो उसकी जगह ग्रीन टी पिएं। इससे एनर्जी मिलती है।5.सॉफ्ट ड्रिंक की जगह गुनगुना पानी या नींबू पानी पिया करें। आपका एनर्जी लेवल बढ़ेगा और डायजेस्टिव सिस्टम भी सही रहेगा।6.वजन कम करने के लिए ठंडे पानी की जगह गुनगुना गर्म पानी पीना फायदेमंद होता है।

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वैसे सच ही है पानी शरीर की लगभग सभी आवश्यक क्रियाओं के लिए  जरूरी होता है और हम बड़े हों या बच्‍चे पानी हर किसी के लिए जरूरी है  विभिन्न कोशिकाओं के निर्माण, टॉक्सिस से मुक्ति और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में पानी की बेहद अहम भूमिका होती है। चाहे जल के माध्यम से ही पूरे शरीर में पोषक तत्व जैसे कि विटामिन, मिनरल और ग्लूकोज प्रवाहित हो या खाया हुआ खाना पचाना हो  पानी की सदा अहम भूमिका होती है.

एक बात जो और सामने आई है वो ये है कि जितना ज्यादा पानी पीएगें उतना जल्दी वजन कम होगा वो इसलिए की पानी में पानी  वसा, कैलोरी और कोलेस्ट्राॅल तीनों नहीं होता इसलिए हम जितना अधिक पानी पीएगें शरीर उतना ही डी-टॉक्सिफाई होगा और इसी के साथ साथ ये प्राकृतिक रूप से भूख कम करने का काम करता है.कभी भी हमने ज्यादा खा लिया या जंक फूड खा लिया तो भी हलका गर्म पानी पीने से जरुर फर्क पडेगा .

जल- पानी पीने के लाभ

कुछ विशेषज्ञों का ये भी मानना है कि पर्याप्त पानी पीकर हम अपनी त्वचा को चमका सकते हैं .इससे हमारा चेहरा दमकता नजर आ सकता है क्योकि पानी त्वचा का प्राकृतिक पोषक है और यह बेजान त्वचा में चमक पैदा कर देता है तथा झुर्रियों से निजात दिलाता है….

तो अब आप भी पानी पीने के साथ साथ पौधों को भी दें और पक्षियों के लिए भी रखें… आपके साथ साथ सभी का भला होगा …