मोटापा और भारतीय महिलाएं
पिछ्ले साल एक जानकार की शादी हुई थी आज एक समारोह में मिली वो मैं तो पहचान ही नही पाई असल में, बहुत मोटी हो गई थी.जब उसने याद दिलाया तब याद आया. मेरे पूछ्ने पर वो बोली कि अब पतले किसलिए रहना है अब तो शादी हो गई… बस !! अरे!! ये क्या मतलब हुआ?? ह हा हा !!वैसे हमारे यहां आमतौर पर यही सोच रहती है कि बस शादी से पहले छरहरी दिखना है उसके बाद … खाए जाओ…खाए जाओ … वजन बढाए जाओ … !!!! अरे भई !! आपका शरीर है … थोडा तो रहम करो … वजन बढने से एक नही दस दस तरह की समस्याए खडी होजाती हैं इसलिए इस तरह की सोच और मानसिकता तो रखनी ही नही चाहिए…!! सुखद और खुशहाल जीवन के लिए सही खान पान का ख्याल रखना बहुत जरुरी है.. !!
आखिर खान पान के प्रति डाइट के प्रति हम इतने लापरवाह कैसे हो सकते हैं और धारणा भी ये कि शादी से पहले पतला दिखना है और शादी के बाद कितना खाओ … !!!मैं सोच ही रही थी तभी वो गरमा गर्म टिक्की ले आई बोली… लीजिए आपकी फेवरेट टिक्की और फलूदा कुल्फी तो बहुत ही ज्यादा टेस्टी है…वो भी जरुर खाना !!! और मैं भी खाने में जुट गई… वैसे हम कभी नही सुधर सकते… !!
वैसे आपके क्या विचार हैं ?? जी नही टिक्की और फलूदा कुल्फी के बारे मे नही … खान पान के बारे में … हे भगवान !!
मोटापा और भारतीय महिलाएं
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