How to Improve Yourself – खुद को बेहतर कैसे बनाएं – Make Yourself a Better Person – Monica Gupta – Personality development पर हम बहुत बार बात करते हैं.. बहुत बातों की तो जानकारी हमें होती है जैसे कि दूसरे के कैसे बात करें , अपनी बॉडी लेग्वेज क्या हो.. दूसरों की सुननी चाहिए. आई कोंटेक्ट बना कर रखना चाहिए पर क्या कभी हमने personal growth कैसे हो इस बारे में विचार किया है… ये भी एक तरह से personal development की एक स्टेज है कि हमारी ग्रोथ कैसे हो… किन बातों का ख्याल रखें
Know yourself
हम अपने बारे में कितना जानते हैं ?? अपने बारे में क्या ?? तो सबसे पहले बात आती है हमें अपने बारे में जानकारी होना…’’क्या जानकारी कि हमारी कमजोरी क्या है हमारी ताकत क्या है… जो कमी है उसे दूर करना और जो ताकत है उसे हथियार बनाना.. सबसे पहले अपने बारे में जानिए … मुश्किल है पर एक बार आपने अपनी ताकत अपनी कमजोरी को जान लिया तो आप मे बहुत जबरदस्त पॉजिटिव बदलाव आ जाएगा…
Goal Setting
एक goal तो होता ही है हम सभी की जिंदगी में.. अगर नही है तो बनाईए.. जैसा कि मान लीजिए मेरा ये goal है इस महीने मैंनें किसी से झगडा नही करना… goal बनाना है और उस पर अडिग भी रहना है… Baby Steps लीजिए.. दो दिन करके देखिए
Planning और Organizing
पर कैसे… किस समय गुस्सा आता है… उस पर काम करना है कि कैसे और बेहतर करु.. यानि गुस्सा न आए… खुश कैसे रहू इस पर काम करना है… यानि प्लान भी बनाना है और उसे सही रुप भी देना है
Get better every day
हर रोज इस पर काम करना है कैसे… अच्छी किताबे पढनी है अच्छी संगत में रहना है.. किसी की बुराई नही करनी..
Get out of your comfort zone
थोडा सा कम्फर्ट जोन से बाहर आ जाईए.. हमे आसान लगता है कि बच्चे की पिटाई करो पर जब बात आती है कि गुस्सा मत करो सब्र करो तो मुश्किल लगता है कि कैसे करेंगें… जबकि एक बार हम अपने कम्फर्ट जोन से बाहर आ गए और हमने खुद पर कंट्रोल कर लिया तो सब अच्छा लगने लगेगा… घर में शांति भी रहेगी और प्यार भी रहेगा..
हम अपनी क्षमता पहचान लेंगें
थोडी ही हिम्मत करेंगें और थोडी सी मेहनत करेंगें तो हम अपनी अपनी क्षमता potential को पहचान लेंगें.. और फिर देखिए कितना अच्छा अहसास होगा.. एक बच्चा है वो कई बार हकलाता है तो उसकी मम्मी क्या करती है कि उसे बार बार बुलवाती है.. अखबार पढवाती है उसकी आवाज रिकार्ड करवाती है और फिर वो बिल्कुल ठीक हो गया.. कैसे किया बच्चा इस डर से बाहर निकला कि नही हो सकता.. मम्मी ने मेहनत करवाई और आज वो दूसरे बच्चों की तरह है… और एक उदाहरण है… तो अपनी क्षमता पहचानी .. कब जब डर का सामना किया…
Self-Growth
और जब ये सब हो रहा है… आप ने जो सोचा आप उसमे स्फलता पा रहे हो उसका रिजल्ट अच्छा मिल रहा है तो आपकी सेल्फ ग्रोथ हो रही है.. personal growth हो रही है फिर वो कहते हैं ना , the sky is the limit.. आप और कुछ करिए और आगे उसे भी एचिव कीजिए !! अच्छे इंसान बन जाएगें और प्रेरणा भी
बस जरुरत इस बात की है कि हार नही माननी.. खुश रहिए और बैलेंस बना कर चलिए लगे रहिए एक न एक दिन जरुर सफलता हासिल होगी.. अपने माईंस पोईट पता होना ही सबसे बडा प्लस पोईंट होता है…
How to Improve Yourself – खुद को बेहतर कैसे बनाएं – Make Yourself a Better Person – Monica Gupta
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