Training of Trainers –Blood Donation
Blood Donation Training
रक्त दान और हमारी भ्रांतियां
Blood Donation यानि रक्त दान और रक्तदान और हमारी भ्रांतियां बहुत हैं पर सबसे जरुरी बात Blood Donation करना कोई आसान बात नही है इसके लिए दिल यानि जिगर चाहिए और जिसमें वो दिल है उन्हें मेरा सलाम …
रक्त दान और हमारी भ्रांतियां
रक्त दान और हमारी भ्रांतियां
Some blood donation Questions
रक्त दान और हमारी भ्रांतियां Blood Donation को लेकर यह विचार अक्सर हमारे मन मे बहुत विचार या भ्रांतियां पैदा होती हैं. वो किस किस तरह की होती हैं आईए जानते हैं …!!!
रक्तदान से होगी खून की कमी हो जाएगी तो आप बिल्कुल गलत हैं जबकि रक्तदान के 48 घंटे बाद रक्त की क्षतिपूर्ति हो जाती है। इतना ही नहीं, अगर हम पूरी तरह स्वस्थ हैं तो हर तीन महीने में एक बार रक्तदान बेझिझक करवा सकते हैं।
रक्तदान से सेहत को नुकसान को कोई नुकसान नहीं होगा। असलियत तो यह है कि यह दिल की बीमारियों की आशंका कम करने में सहायक है और शरीर में अतिरिक्त आयरन को जमने से रोकता है। दूसरे ओर, Blood Donation के पहले दाता का शारीरिक परीक्षण किया जाता है और हिमोग्लोबिन 12.5 प्रतिशत से कम होने पर रक्तदान नहीं करने दिया जाता है।
रक्तदान में दर्द होता है …. ह हा हा सच्चाई तो ये है कि इसमें दर्द बिल्कुल नहीं होता। सिर्फ कुछ सेंकड के लिए आपको सुई चुभोने का एहसास होगा, इससे अधिक कुछ भी नहीं।
रक्तदान के बाद करना होगा एक दिन का आराम करना पडेगा जबकि ऐसा बिल्कुल भी नही है. आप रक्तदान के बाद भी सामान्य रुटीन अपना सकते हैं बशर्ते आप थोड़ी सावधानी बरतें। जैसे दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएं, एक-दो दिन एल्कोहल, सिग्रेट आदि से दूर रहें। इसके अलावा तीन से चार घंटे तक ड्राइविंग और धूप में आने से थोड़ा बचें. और जहां तक मेरा ख्याल है सिग्रेट पीना या शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक है और ज्यादा पानी पीना लाभदायक…. तो रक्तदान अच्छा है कम से कम एक दो दिन तो हम अपने स्वास्थय का ख्याल रख पाएगें
और सबसे जरुरी बात Blood Donation करना कोई आसान बात नही है इसके लिए दिल यानि जिगर चाहिए और जिसमें वो दिल है उन्हें मेरा सलाम …
ऑडियो – टैटू गुदवाना- रक्तदान और हमारी जागरुकता – Monica Gupta
लिंक क्लिक कीजिए और सुनिए 2 मिनट और 5 सैंकिंड का ये ऑडियो – टैटू गुदवाना- रक्तदान और हमारी जागरुकता ऑडियो – टैटू गुदवाना- रक्तदान और हमारी जागरुकता 14 जून यानि World Blood Donor Day पर मैं कुछ लिखने का सोच ही रही थी कि घर पर जानकार आ गए … बातो बातो में उन्होने बताया कि उनकी मंगेतर fiancee का बर्थ डे है और वो उसे अपने हाथ पर टैटू read more at monicagupta.info
पर्यावरण प्रदूषण के कारण – दीवाली पटाखों से प्रदूषण
पर्यावरण प्रदूषण के कारण क्या हैं और उसे रोकने के उपाय क्या होने चाहिए. पटाखों का भी प्रदूषण बहुत हो जाता है जिससे सांस लेने में परेशानी होती है. इस समस्या को गम्भीरता से सोचना होगा .
पर्यावरण प्रदूषण के कारण
दैनिक जागरण मे मुद्दा के तहत प्रकाशित कार्टून … मुद्दा है प्रदूषण के चलते अस्पतालो में मरीजो की भरमार
पर्यावरण प्रदूषण के कारण
शराब की दुकान – हाईवे पर खुले शराब के ठेके
शराब की दुकान जगह जगह खुलने लगी है. बेशक शराब पीना या नशा करना हानिकारक है पर मानते कोई नही … अब तो हाईवे पर भी शराब ही दुकानें खुलने लगी हैंं जोकि दुर्धटना को निमत्रंण देती हैं . इसी बात को दर्शाता मुद्दा के तहत दैनिक जागरण में प्रकाशित कार्टून
शराब की दुकान – हाईवे पर खुले शराब के ठेके
शराब की दुकान
Letter of didi
Letter of didi
दीदी की चिठ्ठी… दैनिक नव ज्योति, जयपुर से हर रविवार धमाचौकडी में
Letter of didi
हैलो नन्हे दोस्तों,
कैसे हो? पता है आज मुझे अवि मिला. उसे बहुत ज्यादा खांसी हो रही थी. असल मे, वो कभी तेज धूप मे बाहर चला जाता है तो कभी कूलर की ठंडी हवा के सामने बैठ जाता है तो कभी पसीने तरबतर होकर फ्रिज का ना सिर्फ ठंडा पानी पीता है बल्कि ट्रै से बर्फ भी निकाल कर खाता है अब ऐसे मे उसे गर्म सर्द हो गया और नतीजा है जबरदस्त खांसी.
आजकल वो स्कूल नही जा पा रहा और मजबूरन घर बैठना पड रहा है. असल मे, जब हमारे मम्मी पापा या घर के बडे हमे कुछ समझाते हैं तो हम उनकी बात अनसुनी कर देते हैं. कहना नही मानते और अपनी ही चलाते हैं और इसका नतीजा यह निकलता है कि बच्चो को तो दिक्कत तो होती ही है साथ ने मम्मी पापा को भी परेशानी होती है.
कभी डाक्टर के ले कर जाना तो कभी आफिस से छुट्टी करना. इसलिए अपने बडो का कहना मानना बहुत जरुरी है क्योकि वो हमसे ज्यादा अनुभवी है और वो हमारी भलाई का ही सोचते हैं. जाते जाते एक ही बात आप सभी से कहना चांहूगी कि सबसे मुश्किल काम है खुद को सुधारना और सबसे आसान काम है दूसरो की गल्तियां निकालना.
ढेर सारी शुभकामनाओं सहित /आपकी दीदी /मोनिका गुप्ता
Letter of didi आपको कैसी लगी … जरुर बताना 🙂
कार्टून दैनिक जागरण में – बच्चों को पढाने का तरीका
कार्टून दैनिक जागरण में – दैनिक जागरण में मुद्दा के तहत मेरे बनाए कार्टून प्रकाशित होते रहे. इस बार का विषय है कि सपनों को बच्चों पर न थोपे. असल में माता पिता अपने सपनो को बच्चों पर लादने की कोशिश करते हैं बिना ये जाने की बच्चे क्या चाहते हैं इसलिए इस बात का ख्याल रखना बहुत जरुरी है कि अपने सपने बच्चों पर न लादे कि वो न मना कर पाएं और उसे अपना पाएं …
कार्टून दैनिक जागरण में – बच्चों को पढाने का तरीका
कार्टून दैनिक जागरण में
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