Monica Gupta

Writer, Author, Cartoonist, Social Worker, Blogger and a renowned YouTuber

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Twitter

cartoon bird

Twitter … Twitter … हर कोई सोशल नेट वर्किंग साईट पर लगा टवीट किए जा रहे है पर रियल लाईफ में  tweet सुनना ही भूल गए. अब अगर आपको भी ये टवीट सुनना है तो घर की छत पर या आंगन में पानी से भरा बर्तन रखना पडेगा … सच मानिए भरी झुलसती गरमी मे जब पक्षी टवीट टवीट  करते आएगें तो दिल को सुकून मिलेगा … भई मुझे तो उस टवीट से अच्छा ये टवीट लगता है 🙂

 

PM Narendra Modis one year Twitter record: 8.5 million followers

Prime Minister Narendra Modi has garnered close to 8.5 million followers on Twitter in the span of one year, statistics from the popular micro-blogging network showed. The figures are an indicator of the Prime Minister’s efficacy on social media websites where he is very active. PM Modi remains the third-most followed world leader on Twitter after US President Barack Obama and Pope Francis. See more…

Twitter हो या सोशल मीडिया की कोई भी साईट … अच्छा है जुडे रहना चाहिए पर पक्षियों को भी पानी और दाना देते रहेंग़ें तो बहुत बेहतर होगा…

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Youth and depression

Youth and depression

सुनकर आपके मन में भी बहुत बातें आ रही होगीं. क्या होता जा रहा है आज के युवा को !! सोच कर ही धबराहट होने लगती है. सोनम शर्मा का बेटा पढाई में बहुत अच्छा है. हाल ही में उसका 12वी क्लास का नतीजा आया और उसने खुद को कमरे में बंद कर लिया. नतीजा मेरे हिसाब से बहुत अच्छा था 89.6 % अंक आए थे पर इस शर्म के मारे की लोग क्या कहेंगें. इतने कम अंक लाया है. आगे अच्छे कालिज मे दाखिला कैसे होगा इसी चिंता में खुद को कमरे मे बंद कर लिया और मोबाईल भी स्वीच आफ कर दिया. अगले दिन जब तक उसने दरवाजा नही खोल दिया.  सोनम की जान अटकी रही उसे  डर   सिर्फ इसलिए कि उनका बेटा कुछ गलत कदम न उठा ले.

इसके बहुत कारण हो सकते हैं  जिसमे से एक है माता पिता की  बच्चों से बह्त ज्यादा उम्मीदें  वो सोचते हैं कि बच्चे पर बहुत पैसा खर्च किया है अच्छी से अच्छी कोचिंग दिलवाई है इसलिए अच्छे अंक तो आने ही चाहिए. बच्चा उस उम्मीद को पूरा नही कर पाता और निराशा में चला जाता है. एक बात यह भी हो सकती है कि   एकल परिवार का होना और माँ-बाप, दोनों का कामकाजी होना. यही बात बच्चों को एकांकी और चिड़चिड़ा बना देती  है  आखिर विचार-दर्शन उन्हें कौन करायेगा, माता पिता अपने आफिस कार्य मे व्यस्त हैं और युवावर्ग चौराहे पर खड़ा है. वे जायें तो किधर जायें । अपनी जीवन-गति का निर्माण करें, तो किस प्रकार करें  कौन बतायेगा कौन सही राह दिखाएगा.

एक बात यह भी हो सकती है कि पेरेंटस हद से ज्यादा जरुरत से ज्यादा बच्चे का ख्याल रखते हैं पर इसी के साथ साथ बच्चे की इच्छा जाने बिना वो बच्चे पर अपनी इच्छा लादने या थोपनें की कोशिश करते हैं जिससे बच्चा अपना शत प्रतिशत नही दे पाता और जिंदगी मे ईम्तेहान में लगातार फेल होता जाता है.

फिर बात आती है हमारे समाज की. परीक्षा के दौरान नकल, रिश्वत खोरी, पेपर लीक आदि का होना भी युवा मे depression ,आक्रोश भर  देता है और ईमानदारी से मेहनत करने वाला युवा सिस्टम को देख कर अपना हौंसला छोड देता है.

इन सब के साथ साथ संगत बहुत ज्यादा असर डालती है. बिगडे हुए रईसों के साथ दोस्ती करके और नशे में डूब कर अपना जीवन बर्बाद कर लेते हैं.  खुद को स्मार्ट और मार्डन दिखाने के चक्कर में नशा करना वो जिंदगी का अभिन्न अंग मानने लगते  हैं  और इसके साथ साथ सबसे बडा फेक्टर है धैर्य की कमी और यही आज के युवाओं की सबसे बड़ी कमजोरी है.  धैर्य की कमी के कारण आज का युवा सब चीज बस जल्द से जल्द पाना चाहता है.  आगे बढ़ने के लिए वे कड़ी मेहनत करने की बजाय शॉर्टकट्स यानि आसान रास्ता  ढूंढने में लगे रहते हैं. कम समय में सारी आधुनिक चीजों को पाने के लालच में उनमें समझदारी की कमी नजर आती है। भोगविलास के आद‍ी  युवा में लगन, मेहनत, जोश, उमंग और धैर्य की कमी हो गई  है.

Youth  depression में होता है तो पूरा परिवार  मानों  depression मे चला जाता है. बहुत जरुरी है आज के युवा के साथ समझदारी से बात करना. उसकी मन की भावनाओं को समझते हुए उसके हिसाब से बात करना.

 

Youth depression a concern for counselors

Substantial levels of “loneliness, anxiety and depression” among Cayman’s youth, identified in a series of health surveys came as no surprise to counselors in the territory.  Read more…

New Strategies to Treat Depression in Youth

http://www.empr.com/new-strategies-to-treat-depression-in-youth-using-ssris/article/413048/Two new strategies have been developed by Johns Hopkins researchers to treat depression in young patients using serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) while mitigating the risks and potential negative effects such as increased suicidal thoughts. The strategies are published in Translational Psychiatry. See more…

 

Picvend.com

http://www.picvend.com/2015/04/blog-post_102.html

 

 

 

 

 

 

समय प्रबंधन की विशेषज्ञ एवं चर्चित किताब ‘व्हाट द मोस्ट पीपल डू बिफोर ब्रेकफास्ट’ की लेखक लौरा वंदेरकम लिखती हैं कि अगर आप किसी चीज को करना चाहते हैं तो आप उसे सबसे पहले करिए। हमारे बीच के लोग जो आज सफलता की सीढ़ियां चूम रहे हैं एवं जिंदगी की सफलता का जमकर लुत्फ उठा रहे हैं वे इसी फिलॉसफी पर चलते हैं See more…

 

Youth and depression में कुल मिला कर बात का निचोड यही है कि बजाय चिंता मे जाने मे अपने भीतर गुणों को विकसित करें. पीपल स्किल यानि नेतृत्व का गुण, अपना व्यवहार और दूसरों को प्रेरित करने की कला खुद में डालिए. खुद को एक शानदार पैकेज बना डालिए और भेड चाल और भीड से हट कर चलने का प्रयास कीजिए.  समय को महत्व देते हुए आप अपने प्रयासों मे जुटे रहिए … और वो फिल्मी डायलाग है ना कि किसी चीज को शिद्दत से चाहो तो पूरी कायनात उसे आपसे मिलवाने में जुट जाती है तो भागाईए डिप्रेशन विप्रेशन को क्या बला है ये और नए उसाह, नए जोश और नई उमंग से उठ खडे होईए

Images via empr.com, picvend.com

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कैसे करें खुद को प्रोत्साहित

भाग दौड भरी जिंदगी में अक्सर खुद को प्रोत्साहित करना बहुत जरुरी हो जाता है पर … कैसे करें खुद को प्रोत्साहित… यक्ष प्रश्न है. पर कुछ ही देर मे मुझे इसका उत्तर भी मिल गया . किसी काम से मेरी सहेली  मणि के घर जाना हुआ  तो वो किसी से बात कर रही थी ” कमाल है,तुम तो वाकई में बहुत समझदार हो. मतलब कि हर बात को कितनी सहजता से ले कर उसका समाधान निकाल लेती हो और कोई तनाव नही रखती हमेशा स्माईल ही रहती है चेहरे पर हमेशा ऐसे ही रहना शाबाश,कीप इट अप…

मैं सोच ही रही थी कि किससे बात कर रही होगी अंदर गई तो दूसरा कोई नजर नही आया. मेरे पूछ्ने पर बोली अरे तूने सुन लिया… और स्माईल करती हुई बोली कि शीशे के सामने खडी होकर खुद से बात कर रही थी. खुद को मोटिवेट करना भी बहुत जरुरी होता है इसलिए अक्सर वो यह काम करती रहती है.. मुझे यह बात बहुत पसंद आई. सही है जब तक हम खुद को शाबाशी नही देंगें उत्साहित नही करेंगें तो आगे कैसे बढेग़े…

वैसे नीचे Motivational Quotes भी दिए हैं ताकि आप भली प्रकार समझ सकें

 

14 Motivational Quotes to Keep You Powerful

I once despised motivational quotes, probably because my wrestling coach liked to say, “If you’re not puking or passing out, then you’re not trying hard enough.” Read more…

हमे हमेशा खुद प्रोत्साहित करने के साथ साथ मोटिवेशनल साहित्य भी पढते रहना चाहिए इससे हमे बहुत नई जानकारी मिलती है और साथ साथ हौंसला भी मिलता है.

 

50 Motivational Quotes

http://www.entrepreneur.com/article/245810
Here, in 50 inspiring quotes, businesswomen, role models, activists, entertainers, authors, politicians and more share their thoughts on leadership and success — and what exactly those mean to them. 50 Motivational Quotes From Disruptive, Trailblazing, Inspiring Women Leaders

 

मेरे विचार से अब तो नही सोच रहे होंगें कि कैसे करें खुद को प्रोत्साहित …. वैसे अब मुझे भी घर लौटने की जल्दी थी खुद को प्रोत्साहित  जो करना है शीशे के सामने खडे होकर … और आप ?? आप तो करते ही होंगें अगर नही करते तो आज से ही करना शुरु कर दीजिए….

फिर जरुर बताईएगा कि कैसा लग रहा है !!!

Images via entrepreneur.com

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Cartoon- Sabsidy

cartoon- sabsidy -monica gupta

Cartoon- Sabsidy

Sabsidy in india … जिस तरह से देश में सब्सिडी की लहर चल रही है तो मिठाई वाला भी किसलिए पीछे रहे … इसलिए …

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Facts about Left handed people

समाज में बहुत  तरह के लोग रहते हैं. सभी की अपनी अपनी खासयित होती है अब अगर Facts about Left handed people की बात करें तो कई लोगो को complex  होता है इस बात का कि Left handed  यानि खब्बू होना सही नही होता.

आज एक जानकार के घर जाना हुआ . वो अपनी बेटी को होमवर्क करवा रही थी और लडकी रोती हुई गंदी लिखाई मे लिख रही थी.मेरे पूछने से पहले ही उसने बताया कि उसकी लडकी खब्बू यानि उल्टे हाथ से लिखती है इसे जान बूझ कर लिखाई करवाती हूं ताकि सीधे हाथ से लिखना सीख जाए बडी होगी तो लोग क्या कहेंगें. अरे !!! मैने कहा ऐसा नही होता .. ये तो ईश्वर का दिया वरदान होता है जिस हाथ से लिखे लिखने देना चाहिए ऐसी टोका टाकी से ना सिर्फ इसके मन मे हीन भावना आ जाएगी बल्कि लिखने से भी कतराने लगेगी. एक धंटा उसको समझाया. शुक्र है कि उसे समझ आ गया ..फिर उसकी बेटी ने भी पंद्रह मिनट मे होमवर्क खत्म कर लिया.

वैसे जब मुझे पता चला था कि लेफ्टी भाग्यशाली होते हैं मैने भी बहुत बार उल्टे हाथ से लिखने की कोशिश की थी पर … ह हा हा उल्टे हाथ का चांटा भी जबरदस्त होता है अरे… आप क्या सोचने लगे !!

Top 5 amazing facts about left-handed people that you probably did not know!

1. Just 10% of the world’s population is left-handed, but there have been many left-handed people who are will be remembered for a very long time. Famous left-handed people include Napoleon, Da Vinci, Michelangelo, Einstein, Newton, Bill Gates, Oprah, Obama and Jimi Hendrix. But at the same time, 40% of schizophrenics are left-handed- reasons unknown. Top 5 amazing facts about left-handed people that you probably did not know!

तो अब मन से वहम निकाल देना चाहिए कि Left handed होना सही नही है बल्कि जो हमारे पास अपनी विशेषताए हैं उसका सही ढंग से उपयोग करना चाहिए

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Which Type

Which Type     कल एक जानकार ने मुझे कहा कि आपके cartoons  बहुत  अच्छे लगते हैं. वो रोज देखती है. इस पर मैने कहा कि पर आपने कभी लाईक या कमेंट तो किया नही इस पर वो बोली कि क्या करुं उसे तो अपना स्टेटेस अपडेट किए भी कई कई दिन हो जाते हैं असल में,मैसेनजर में इतने मैसेज होते हैं कि सभी का जवाब देते देते समय ही निकल जाता है और इतराती हुई बोली हर रोज दस लोग तो नए आ ही जाते हैं.

मेरे कहने पर कि बिना जान पहचान इतनी बातें सही नही हैं इस पर वो चिढ कर बोली कि वो नए जमाने की है कोई बहन जी टाईप नही कि किसी के मैसेज का जवाब ही न दे. मुझे याद है कि बहुत समय पहले एक सहेली ने भी इस तरह बहुतों से दोस्ती कर ली और एक से बात इतनी बढ गई कि तंग होकर उसने face book  करना ही बंद कर दिया था.

मेरे विचार से समझदारी से काम लेते हुए अपनी गरिमा बना कर रखनी चाहिए और अगर ये बहन जी टाईप विचार है तो मैं बहन जी बन कर ही खुश हूं …!!!

Blogging Tips in Hindi

Blogging Tips in Hindi Blogging यानि आज के समय में अपनी feeling अपने experience, अपने thoughts को शेयर करने के साथ साथ Source of Income का सबसे सशक्त माध्यम है  जिसे आज लोग अपना करियर बनाने में गर्व का अनुभव करने लगे हैं कि मैं हूं ब्लागर. बहुत लोग ऐसे हैं जो लम्बें समय से […]

GST बोले तो

GST बोले तो –  चाहे मीडिया हो या समाचार पत्र जीएसटी की खबरे ही खबरें सुनाई देती हैं पर हर कोई कंफ्यूज है कि आखिर होगा क्या  ?  क्या ये सही कदम है या  देशवासी दुखी ही रहें …  GST बोले तो Goods and Service Tax.  The full form of GST is Goods and Services Tax. […]

सोशल नेटवर्किंग साइट्स और ब्लॉग लेखन

सोशल नेटवर्किंग साइट्स और ब्लॉग लेखन – Social Networking Sites aur Blog Writing –  Blog kya hai .कहां लिखें और अपना लिखा publish कैसे करे ? आप जानना चाहते हैं कि लिखने का शौक है लिखतें हैं पर पता नही उसे कहां पब्लिश करें … तो जहां तक पब्लिश करने की बात है तो सोशल मीडिया जिंदाबाद […]