What Makes You Happy – खुश रहने के लिए क्या करें – What Makes You Happy in Life – Monica Gupta

What Makes You Happy – खुश रहने के लिए क्या करें – What Makes You Happy in Life – Monica Gupta – खुश रहना है तो याद रखें ये बातें… ऐसा कोई भी नहीं दुनिया में जो खुश न रहना चाहता हो… पर कुछ ऐसी बातें हो जाती है जिसकी वजह से वो खुश नहीं रह पाता.. पर कुछ बातें ऐसी भी हैं कि अगर हम उनका ख्याल रखेंगे तो हम खुश रह सकते हैं.. तो क्या है वो बातें… मैं आज आपको 9 बातें बता रही हूं…  

What Makes You Happy – खुश रहने के लिए क्या करें – What Makes You Happy in Life

1.गडे मुर्दे नहीं उखाड़े… वो एक बात थी एक कहानी थी.. जिसमें दुख था दर्द था, आसूं थे, नाकामी थी…

चिंता इतनी करनी चाहिए कि काम हो जाए.. इतनी नहीं की काम तमाम हो जाए… तो उसे याद कर करके परेशान नहीं होईए आज में जीए… आज एक प्रेजेंट है…  एक उपहार है..

2. इस चीज पर फोकस मत रखिए कि क्या खो गया इस बात पर ध्यान दीजिए कि आज क्या है हमारे पास…

जो हो गया सो हो गया.. जो खो गया सो खो गया.. जो खोट थी वो गल गई जो शेष है वो स्वर्ण है.. वो आप है…

3.समय को मैंनेज करें-. Time waste नहीं कीजिए..यूटिलाईज कीजिए…जो काम करें वो meaning ful हो, useful हो..

4.खुद को समय दीजिए… खुद को लेकर लापरवाह नहीं होना, अपना ख्याल रखना है और खुद को हर रोज improve करते जाना है.. अन्‍न वैसा मन… हम कहते हैं जैसा तन वैसा मन…

5.जिंदगी में बदलाव आते रहते हैं.. तो बदलाव के लिए तैयार रहें.. उनका स्वागत करें… लकीर के फकीर नहीं बने रहना… नए ideas का स्वागत कीजिए.. हर चीज को जानने के समझने के इच्छुक रहिए..

6.तुलना नहीं करनी.. वो ऐसा उसके पास ये … तो होने दो कोई बात नहीं… तुलना करके हमारा मन ही दुखी होता है तो न तो तुलना करनी और ना ईर्ष्या… जब भी ऐसे विचार आए उसे झटक दीजिए.

एक हम दूसरे पर blame भी बहुत जल्दी लगा देते हैं जबकि खुद जिम्मेदारी लें कि हां ये मैं नहीं कर पाया.. अपनी ego को एक तरफ रख दीजिए…

न बुरा करना है और ना ही किसी का बुरा सोचना है..

7.जो आपकी care करते है आपका ख्याल रखते हैं उनका ख्याल रखे और उनके लिए समय जरुर निकालें..

और नए नए लोगो से जो आपको लगता है कि एक जैसे ही विचार के हैं… like minded हैं.. उनसे मिलें

8.अपनी खुशी को postpone नहीं करे.. जैसा कि एक लड़के की शादी हुई है तो उसकी मम्मी क्या बोलती है कि खुश तो तब हूंगी जब मेरी गोदी में पोता खेलेगा… या एक बच्चा half yearly में first आया है पर मम्मी कहती है कि खुश तो तब हूं गी जब finals  में first आओगे…

9.खुल कर जीए.. दूसरो की मदद करें उन्हें appreciate करें.. और एक चीज जो मैं बताना भूल गई पर आप कभी नहीं भूलना वो है चेहरे पर SMILE

ईश्वर के हर फैसले से खुश रहे.. क्योंकि ईश्वर वो नहीं देता जो हमें अच्छा लगता है बल्कि वो देता है जो हमारे लिए अच्छा होता है

 What Makes You Happy – खुश रहने के लिए क्या करें – What Makes You Happy in Life – Monica Gupta