How to become a Happy Woman – महिलाएं खुश कैसे रहें – Tips to become a Happy Woman – Monica Gupta – Habits of Happy Women – Tips for Women in Hindi – Monica Gupta Videos- Tips for Housewives – महिला दिवस की बहुत बहुत बधाई.. आज महिला दिवस है तो आज तो सिर्फ महिलाओं की ही बात होनी चाहिए.. ऐसी बात होनी चाहिए जोकि उनके चेहरे पर स्माईल ले आए…
How to become a Happy Woman – महिलाएं खुश कैसे रहें – Tips to become a Happy Woman –
खुशी की बात होनी चाहिए पॉजिटिव रहने की बात होनी चाहिए… आपमे से कुछ सोच रही होगी कि सारा दिन इतना काम, इतना तनाव रहता है तो खुश कैसे हो कैसे मुस्कुराएं..
तो चलिए मैं एक बात पूछती हूं… जब आप अपनी फोटो खिचवाते हैं या सैल्फी लेते हैं तो चेहरा कैसा बना कर रखते हैं… स्माईल वाला न… उदास सा तो नही बनाते और वो फोटो कितनी अच्छी आती है तो आप सोचिए जब वो फोटो अच्छी आ सकती हैं तो अगर हम जिंदगी में मुस्कुराएगें तो जिंदगी भी तो अच्छी हो सकती है…खुश रहने से वाकई जिंदी आसान हो सकती है… पर अब बात ये आती है कि खुश कैसे हो?? चलिए ये मान लिया कि हंसने मुस्कुराने से जिंदगी संवर सकती है तो मुस्कुराए कैसे चलिए
आज यही बात करते हैं कि जो महिलाएं हमेशा हंसती मुस्कुराती हैं उनका क्या Habits होती हैं
रुटीन सेट होती है टाईम मैंनेज
पहली बात तो वो अपनी रुटीन बनाती है और और टाईम मैंनेज करके चलती हैं.. कि मैंनें सुबह कितने बजे उठना है बच्चे कितने बजे स्कूल जाते हैं कितने बजे तक नाश्ता तैयार करना है… सभी चीजे समय के हिसाब से होगी तो अस्त व्यस्त नही होगा कुछ..
कुछ समय अपने आप को देती है..
वो चाहे योगा है, सैर करना हो, कुछ भी हो.. पर खुद को कुछ समय देना है.. जब हम सुबह समय पर उठेगें कुछ समय खुद को देंगें तो क्या होगा.. हमारे चेहरे पर स्माईल आ जाएगी.. हम फ्रेश महसूस करेंगें.
दूसरो को हमेशा एप्रीशिएट करती हैं.. कमी या गलती नही
चाहे कोई घर का सदस्य हो या बाहर का.. दूसरे को पोईंट आऊंट करने की बजाय गलती निकालने की बजाय जिसकी जो बात अच्छी लगे उसे एप्रीशिएट जरुर करती हैं.. जैसा कि आपकी स्माईल बहुत अच्छी है.. आपका काम करने का तरीका बहुत ही अच्छा है.. आप अपने घर को बहुत अच्छे से रखती है.. कोई न कोई अच्छी बात किसी न किसी में होती ही है.. तो वही खोज कर उसकी सराहना करती हैं..
हमेशा नई चीजे नई बातें सीखने को तैयार रहती है…
जब कोई नई चीज देखी तो जानने की सीखने की उत्सुकता रहती है.. अब जैसे मोबाइल फोन है कम्प्यूटर है, कितनी महिलाए तो पीछे हट जाती है कि हमसे नही आता हमसे नही हो पाएगा.. वो पीछे ही रह जाती हैं.. नए अनुभव नई चीजे सीखने को तैयार रहती हैं जिससे उनकी खुशी बढती है.. अपनी उम्र का तकाजा नही करती कि अब कहा…
फालतू की गोसिप्स में, बहस में नही पडती
समय बर्बाद नही करती और खुद को किसी न किसी क्रिएटिव काम में बिजी रखती हैं ताकि उन सबसे दूर रहे…
किसी गलत चीज को नही करती…
किसी ऐसी चीज को नही करती जिसे करने बाद नजरे नीची करनी पडे… शर्म आए… पति के सामने बच्चों के सामने सिर झुक जाए..
वो जानती है कि समय सदा एक सा नही रहता..
ह्मेशा चलता रहता है.. पास्ट को याद करके परेशान नही बस आज को अपना बेस्ट देने की कोशिश करती हैं.. होती आज जो है वो कल नही रहेगा इसलिए आज जो है उसे एंज्वाय करना चाहिए…
अपनी गलती से सीख लेती है. Learn from mistakes उसे पकड कर नही बैठती कि मुझसे ये हो गया अब क्या होगा… गलती हो गई पर अब ये कोशिश करती हैं कि इसे दुबारा नही दोहराएं.. expect perfection
सोशल रहती है.. किसी न किसी सोशल काम से जुडी रहती हैं और जितना बन पडे हमेशा दूसरों मदद करने को तैयार रहती है.. और पशु या पक्षियों के लिए दाना पानी जरुर रखती है क्योकि वो जानती है इन्हें कुछ देकर मन को बहुत अच्छा लगता है..
हमेशा ग्रेटफुल रहती हैं ऊपर वाले का.. Happy people rarely take a day for granted. They recognize that every day is a blessing. अपने आप को लक्की नही कहते अपने आपको blessed महसूस करते हैं हमेशा दूसरों का शुक्रिया करते हैं
खुश रहिए और अच्छा करिए…
देखो तो ख्वाब है जिंदगी
पढो तो किताब है जिंदगी
सुनो तो ज्ञान है जिंदगी
हंसते रहो तो आसान है जिंदगी
How to become a Happy Woman
….
