How to Maintain Your Dignity as a Woman – महिलाएं ध्यान दें – महिलाएं कैसे रखें अपनी गरिमा का ध्यान – अपनी गरिमा dignity कैसे बनाएं रखें ladies ?? क्या महिलाओ को अपना आत्मसम्मान या dignity बनाए रखना जरुरी है ?? अगर आपका जवाब हां है तो क्यों नही बनाए रखती अपनी गरिमा महिलाएं… ?? एक बहुत बडा ???
How to Maintain Your Dignity as a Woman – महिलाएं ध्यान दें
कल मार्किट में तीन चार लडकियां स्टाल पर कुछ खा रही थी एक किनारे पर कुछ लडके खडे देख रहे थे और वो लडकियां उन्हें खूब खुश हो रही थी देखने से साफ लग रहा था कि लडकियों को अच्छा लग रहा है कि लडके उन्हें देख रहे हैं और वो जानबूझ कर वहां समय लगा रही थीं..
ऐसा नही है कि ये बात हम आम जिंदगी में देखते हैं नेट पर भी बहुत लडकियां और महिलाएं भी कुछ हद से ज्यादा बढ जाती है.. किसी अंजान ने मैसेज करके तारीफ क्या कर दी कि आप बहुत खूबसूरत हैं या हर रोज good morning , good night करते हैं तो उन्हें लगने लगता है कि पता नही क्या मिल गया..
उनकी बातों का सिलसिला चल पडता है और कई बार सारी limit cross कर देते हैं यानि बहुत ऐसी बातें जो नही बोली जानी चाहिए बोल देती है और फिर बहुत तरह की problem face करनी पडती है तो इसके लिए जरुरी है एक गरिमा dignity, बनाएं रखने की कि कोई इतना भी हलके में न ले… फायदा न उठा ले.. इतनी भी लिफ्ट नही देनी…
तो 7 बातों का ख्याल रखना चाहिए महिलाओं को ..
1. अपनी फ्रीडम का नाजायज फायदा न उठाए …
मान लिया आज हम महिलाओं को बहुत स्वतंत्रता मिली हुई है… उसका नाजायज फायदा भी नही उठाना चाहिए… अपनी लिमिट कभी क्रास नही करनी चाहिए… सोशल मीडिया में भी अंजाने लोगों से बहुत बातें करना बहुत कुछ शेयर करना और फिर बाद में पछताना.. या शराब पीना देर रात पार्टी से घर लौटना, इसलिए अपने लिए एक रेखा जरुर खींच लेनी चाहिए और उसी दायरे में रहना चाहिए ये बात.. कुछ आपकी प्रशंसा कर रहा है या आपकी बुराई कर रहा है उनके प्रति बिल्कुल उदासीन रहिए…
2. हमेशा जागरुक रहें…
1बात घर की हो या बाहर की .. हमेशा खुद को जागरुक बनाएं रखें. हमारे आस पास क्या हो रहा है इस बात के लिए हमेशा जागरुक रहना चाहिए
2 ये कि अपने अप को हमेशा अप टू डेट रखिए समाज में क्या हो रहा है .. क्या नही.. किन बातों पर ध्यान देने की जरुरत है… बोल्ड रहना है … जो डर गया वो मर गया
3. Body language पर ध्यान Mind your language
हमारी बॉडी लेगवेज, बातचीत का तरीका भी बहुत शालीन होना चाहिए… अगर किसी की बात पसंद नही आई तो बजाय बहस करने के शालीनता से वहां से कुछ कह कर हट जाईए… पहनावा भी बहुत ग्रेसफुल हो… आप पर सूट करे… मजाक न बनें अपनी डीसेंसी मैंनेट्न रखनी चाहिए सभ्य रहना चाहिए ..
4. आत्मविश्वास बनाएं रखें
dignity हमेशा बनी रहे उसके लिए जरुरी है पॉजीटिव सोच लिए हमेशा आत्मविश्वास बनाएं रखें.. अपना हर काम ईमानदारी से करते रहना है इसलिए किसी के आगे झुकने की जरुरत नही… कई बार हम बहुत जल्दी हथियार डाल देते हैं जबकि अपना मनोबल और आत्मविश्वास कभी कम नही होने देना… जहां आत्मविश्वास हटा वही कमजोर हो जाएगी और फिर वो कुछ भी कर देंगी जो नही करना चाहिए था इसलिए आत्मविश्वास को कभी डगमगाने न दें
5.फिट रहना बहुत जरुरी है
फिट रहना इसलिए जरुरी है कि अगर आप फिट नही होगी तो आप सुस्त रहेगी, आलसी रहेगी और अगर फिट रहेंगी तो एक्टिब्व रहेगी … एक्टिव रहेगी तो बहुत कुछ एचीव कर सकती हैं इसलिए फिट रखना बहुत जरुरी है.. अपनी डाईट हैल्दी रखनी होगी.
6. सेल्फ डिफेंस … अपनी रक्षा करना भी आना चाहिए अगर आप वर्किंग हैं या नॉन वर्किंग … दोनो सूरतों में आपको आत्मरक्षा करनी चाहिए चाहिए ताकि किसी भी situation का सामना कर पाएं
7. अपनी वेल्यू बना कर रखनी है
मान लीजिए आपने नौकरी के लिए एप्लाई किया हुआ है और जिन्होनें नौकरी देनी हैं वो नौकरी की बात पर तो आना कानी करते हैं पर आपको लगातार मैसेज भी भेजते हैं और आप भी हर मैसेज का जवाब देती हैं क्योकि आपको नौकरी चाहिए … ऐसे में मान लेना चाहिए कि उनकी मंशा नही है… कुछ और ही मंशा है… तो अपनी वेल्यू बना कर रखनी होगी..
एक बात ध्यान रखिए की आप कमजोर नही है… कमजोर नही हैं … कमजोर नही हैं … जरुरत है कि बस अपनी गरिमा अपना आत्मसम्मान dignity बना कर रखनी है..
How to Maintain Your Dignity as a Woman – महिलाएं ध्यान दें – महिलाएं कैसे रखें अपनी गरिमा का ध्यान
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