Monica Gupta

Writer, Author, Cartoonist, Social Worker, Blogger and a renowned YouTuber

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April 29, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

Be a Reason for Someone’s Smile – खुश कैसे रहें – मुस्कुराने की वजह क्या हो

Be a Reason for Someone's Smile

Be a Reason for Someone’s Smile  – खुश कैसे रहें – मुस्कुराने की वजह क्या हो –   दुनिया में आने की खबर तो नौ महीने पहले ही मिल जाती है लेकिन जाने की खबर नौ सैंकिड पहले भी नही पता चलती इसलिए खुश रहिए मस्त रहिए … अच्छा करिए,  अच्छा बोलिए . zindagi ek safar hai suhana जिंदगी एक सफर है सुहाना , जिंदगी के सफर में कोई भी वजह खोज कर मुस्कुराईए..

Be a Reason for Someone’s Smile – खुश कैसे रहें – मुस्कुराने की वजह क्या हो

क्या !! आज आप कुछ लाईफ मे बदलाव लाने की सोच रहे हैं. रोज रोज की किच किच ,टेंशन से परेशान हो गए है. ये तो बहुत अच्छी बात है, आप ऐसा करिए कि कोई भी वजह खोज कर मुस्कुराईए. अरे क्या हुआ कोई वजह नही मिल रही.

देखिए खुले आसमान को देखिए.. nature को देखिए … birds  को देखिए … आप यह सोचिए कि आज उगता सूरज खूबसूरत लग रहा है

वो भी नही तो या आप आज घर पर किसी को मत डांटिए … सभी के साथ प्यार से नर्मी से पेश आएं अपने बच्चे को बिना डांटे स्कूल छोड कर आए या चाय की तारीफ करें और चाय बनाने वाले की तरीफ करें कि बहुत अच्छी बनाई है

 

एक कहानी – खुश कैसे रहें .

किसी की मदद कीजिए और भगवान के दोस्त बन जाईए …भगवान के दोस्त …  हां आपने वो कहानी नही पढी … मैने  नेट पर पढी कि एक आदमी  बहुत तेज धूप मे एक बच्चे को नगें पैर देखता है तो उसका दिल पसीज जाता है और वो उसके लिए चप्पल ले आता है .. बच्चा चप्पल देख कर खुश हो जाता है और बोलता है … क्या आप भगवान हो … आदमी कहता नही …

यह सुनकर वह बच्चा फिर मुस्कराया और कहा- तो फिर आप जरूर भगवान के दोस्त होंगे? उस आदमी ने कहा- क्यों बेटा तुम्हें ऐसा क्यों लग रहा है कि मैं भगवान का दोस्त हूं? इस पर बच्चे ने कहा- क्योंकि मैंने कल रात भगवान से कहा था कि मुझे नए जूते दे दें. अब मुस्कुराने की बारी उस आदमी की थी.
उन्होंने बच्चे के माथे को प्यार से चूमा और अपने दफ्तर की ओर चल पडा  वो आदमी भी जान ग या  कि भगवान का दोस्त होना कोई मुश्किल काम नहीं… खुशियां बांटने से मिलती हैं किसी मंदिर, मस्जिद आदि में नहीं…

अगर दूसरे के चेहरे पर स्माईल लाईएगें तो  हमारे चेहरे पर खुद ब खुद स्माईल आ जाएगी आपको लगेगा कि आपका जीवन सार्थक हो गया..

दुनिया मॆ आने की खबर तो नौ महीने पहले ही मिल जाती है लेकिन जाने की खबर नौ सैंकिड पहले भी नही पता चलती इसलिए खुश रहिए मस्त रहिए … अच्छा करिए अच्छा बोलिए …

क्या ??आपको बात पसंद नही आई. जी हाँ मुझे भी आपकी बात पसंद नही आई . जब हम बेवजह लडने झगडने और गुस्सा होने का बहाना या मौका खोज सकते है तो फिर खुश होने ,हंसने या मुस्कुराने की वजह क्यो नही खोज सकते!!! जरुर सोचिएगा …

Be a Reason for Someone’s Smile – खुश कैसे रहें – मुस्कुराने की वजह क्या हो

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April 28, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

टोकाटाकी या टोकना भी जरुरी है

Importance of Mothers in Life

टोकाटाकी या टोकना भी जरुरी है – अक्सर हम कहते हैं कि टोकना नही चाहिए अपशकुन होता है पर कुछ मुद्दों पर टोकना भी जरुरी है toka taki ya tokna bhi jaruri hai .  पते की बात, Baat Pate Ki  है कि कई बार interrupting भी जरुरी होता है … कई बातों में टोकना जरुरी होता है…

टोकाटाकी या टोकना भी जरुरी है

मैं बताती हूं और आप भी सहमत होंगें… हुआ ये कि कल जब पौधो को पानी दे रही थी तो  घर के आगे से कुछ  बच्चे जा रहे थे और एक बच्चे के हाथ मे चिप्स का पैकेट था और वो सडक पर फेंक दिया … तभी दूसरे ने टोका अरे ये गिर गया तो बच्चा बोला अरे नही फेंका है … तो पहला बच्चा बोला सडक पर ??? और उसने चुपचाप उठा लिया …

मैं सब देख रही थी और मुझे मुझे अच्छा लगा कि कम से कम बच्चे ने टोका तो सही .. ये होता है टोकना

 

 

ये देखते देखते मुझे एक बात याद आई जो बहुत समय पहले हुई थी… हम दूसरे शहर में गए हुए थे और जो हमे  receive करने आए वो बहुत बुजुर्ग थे … वो  car  चलाते फोन पर बात करते जा रहे थे…

हम पीछे बैठे और सोच रहे थे कि इन्हें बोले या नही क्योकि उम्र का लिहाज भी था कि क्या सोचेगें बुरा न लगे … पर इससे पहले कोई एक्सीडेंट हो जाए मैने उन्हें टोक दिया कि आप प्लीज एक तरफ करके कार को आप आराम से बात कर लीजिए हमे कोई जल्दी नही है …

उन्होनें कार के शीशे से मुझे देखा और बाद में बात करता हूं कह कर फोन रख दिया .. सारे रास्ते हमारी कोई बात नही हुई … सब मुझे गुस्से में देख रहे थे मानो मैने बहुत गलत बात कह दी और वो भी चुपचाप कार चलाए जा  रहे थे …

जब हम होटल  पहुंचे और सामान निकालने लगे तो वो मेरे सामने आए और बोले thanks  मैं आगे से कभी भी कार चलाते समय mobile पर बात नही करुंगा …  …

तब जान में जान आई और बाद मे सभी ने मेरी तारीफ की कि अच्छा किया … टोकना जरुरी था कल को क्या पता कोई एक्सीडेंट हो जाता तो …… इसीलिए मैं कह रही हूं कि टोक देना चाहिए …  बात चाहे स्वच्छता की हो या हमारी social  responsibility ज़िम्मेदारी… या कोई और

टोकाटाकी या टोकना भी जरुरी है

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अब जैसे blood donation  करने की बात करें मुझे पता भी नही था कि रक्तदान क्या होता है और किसलिए करना चाहिए पर जब एक जानकार ने टोका कि आप भी तो …

तब जाकर समझ आई कि रक्तदान करना चाहिए पर जब किसी वजह से नही कर पाई तो मेरी family ने कहा कि कोई बात नही donate नही कर सकते पर मोटिवेट तो कर सकते हो …

तब मैने अपना एक छोटा सा net work  बनाया और दिल्ली, जयपुर, राजस्थान , मुम्बई , पंजाब  जैसे मुख्य  शहरों में इसी क्षॆत्र से जुडे कुछ लोग खोजे और जिसे भी जरुरत होती हैं उनसे सम्पर्क कर लेती हू  और रक्त arrange हो जाता है अब तक  80 से ज्यादा लोगो की जिंदगी तो बचा ही चुकी हूं …

ये होता है टोकने का फायदा … इसलिए टोकते रहिए अकसर हमें ऐसे लोग पसंद नही होते जो बात बात पर टोकते हैं … टोका टाकी करना सही नही पर कई बार टोका टाकी करके बहुत बडा बदलाव लाया जा सकता है

कल फिर मिलूंगी … subscribe button भी दबा दीजिए  😀

टोकाटाकी , टोकाटाकी या टोकना भी जरुरी है , बात समझाने का तरीका, बात पते की , पते की बात, Baat Pate Ki ,
interrupting

April 27, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

खामोशी से भी होते हैं नेक काम – मैने देखा है पेडों को छांव देते हुए

इंसान और भगवान

खामोशी से भी होते हैं नेक काम – मैने देखा है पेडों को छांव देते हुए- अच्छी बातें – गंदी बात छोडिए और अच्छी सोच अपनाईए. अच्छी आदतों का महत्व …

खामोशी से भी होते हैं नेक काम – मैने देखा है पेडों को छांव देते हुए

अच्छी बातें – गंदी बात छोडिए और अच्छी सोच अपनाईए. अच्छी आदतों का महत्व बहुत होता है और अच्छी बात ये भी है कि ये किसी भी उम्र में ये किए जा सकते हैं..  खामोशी से भी होते हैं नेक काम मैने देखा है पेडों को छांव देते हुए

गंदी गंदी गंदी बात छोडिए और अच्छी बात,अच्छी सोच अपनाईए अच्छी आदतें , अच्छी सोच , अक्सर हमारी जिंदगी को ही बदल कर रख देती है इसलिए गंदी बात नही अच्छी बातें सोचिए और उस पर अमल अभी कीजिए और देखिए कितना अच्छा लगेगा …

खामोशी से भी होते हैं नेक काम मैने देखा है पेडों को छांव देते हुए

दोपहर को सडक पर बहुत अच्छी बात देखने को मिली … एक बच्चा अपनी मम्मी के पीछे स्कूटर पर बैठा school से घर वापिस जा रहा था … ट्रैफिक बहुत था और लम्बा जॉम था. मैने देखा कि वो स्कूटी से उतरा और सडक के किनारे पौधे जोकि गर्मी की वजह से मुरझा गए थे

अपनी वोटर वोटल का पानी उसमे डाल दिया और चुपचाप स्कूटी पर आकर बैठ गया.. देख कर बहुत अच्छा लगा जहां ये बच्चा बिना दिखावे के पानी डाल गया

वही कुछ लोग पौधा लगाना हो तो पूरी मीडिया की फौज लेकर जाते हैं और कोशिश यही रहती है कि हर अखबार में तस्वीर आए और जिस अखबार में नही आता उससे नाराज हो जाते हैं.. और फिर पानी डालना न डालना कोई मतलब नही …

एक दिन घर पर मेहमान आए हुए थे अचानक कोई फोन आया और बोले की बस अभी आया और चले गए … आधे घंटे बाद वो आ गए … हमारे पूछ्ने पर कि कहां गए थे बोले किसी को ब्लड की जरुरत थी मरीज बहुत सीरियस था ब्लड डोनेट करके आया हूं … अब बताईए …

कुछ दिन पहले जब हम दिल्ली से लौट रहे थे तो रास्ते में सडक किनारे एक हैंड पम्प लगा हुआ था और उस पर शेड सा बनाया हुआ था …

जब वहां खडे एक आदमी से पूछा कि ये किसलिए ? वो बोला इतनी तेज धूप हैं जो पानी पीने आएगा उसे धूप न लगे इसलिए…

है न कितनी खामोशी से नेक काम … जोकि आप और हम जैसे लोग ही कर रहे हैं …

जोकि किसी पब्लिसिटी के मोहताज नही  .. करने की भावना थी और कर रहें हैं बस …  अच्छा काम करते रहो कोई सम्मान करे या न करें, क्योकि सूर्य उदय तब भी होता हैं जब करोडो लोग सोये होते हैं !अच्छी बातें कितनी भी पढ लें या बोल लें पर अगर उन्हें जिंदगी में लागू ही नही करेंगॆ तो क्या फायदा

आप भी बताईएगा कि आपने ऐसा क्या काम किया जिससे आपको दिली खुशी मिली हो …

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April 26, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

Personality Development Tip – सुनने का कौशल पर ध्यान दें

इंसान और भगवान

Personality Development Tip – सुनने का कौशल पर ध्यान दें – सुन रहा है ना तू –  सुनना भी एक कला है  और हमारी personality को चार चांद भी लगा सकती है और  खराब भी कर सकती है… व्यक्तित्व विकास के वैसे तो बहुत सारे tips  हैं पर एक टिप बहुत जरुरी है और वो है सुनने की कला. बनें अच्छे श्रोता…good listening behaviors …

Personality Development Tip – सुनने का कौशल पर ध्यान दें

Personality Development का अहम हिस्सा –  सुनने का कौशल…

Personality Development यानि  व्यक्तित्व विकास के वैसे तो बहुत सारे tips  हैं पर एक टिप बहुत जरुरी है और वो है सुनने की कला … हम में Patience  नही होती बस बोलना ही बोलना जानते हैं जबकि सुनना भी एक कला है  और हमारी personality को खराब भी कर सकती है और  चार चांद भी लगा सकती है… …

कल एक जानकार के घर जाना हुआ … वो aged है 70 प्लस … अपना एक अनुभव बता रहे थे और जैसे ही उन्होने बताना शुरु किया उनके पास बैठे परिवार वाले बोले … लो हो गए हुरु … अब झेलो इन्हें … कह कर उठ गए … और इसी बीच एक ने तो बात काटते हुए मुझसे चाय के लिए पूछा मैने मना कर दिया और जानकार से कहा कि आप बताईए क्या बता रहे थे …

 

 

बेशक उन्होने बताया पर अनमने भाव से … ऐसा बहुत बार होता है मान लीजिए कोई बहुत मन से joke सुना रहा है तो दो मिनट सुन लेना चाहिए पर हम क्या करते हैं बीच में ही बोल पडते हैं कि हां हां … ये तो सुना हुआ है अरे क्या हुआ अगर दुबारा सुन लोगे … जो सुना रहे हैं उनकी भावनाओ का भी तो आदर करना चाहिए …

एक बार दो सहेलियां बात कर रही थीं और एक रो भी रही थी और अपनी प्रोब्लम बता रही थी कि तभी दूसरी के पास किसी का फोन बजने लगा पर उसने उठाया नही और उसे स्लाईलेंट पर कर दिया … ये होती है सुनने की कला ..

अनायास ही उस महिला के दिल में उसने घर बना लिया कि कितनी अच्छी तरह बात सुन रही है … इसी कह रही हूं कि हमारी personality  बन भी सकती है और खराब भी हो सकती है इसलिए सुनने की कला भी विकसित करनी चाहिए

क्या करें क्या न करें –

Development व्यक्तित्व विकास जरुरी ये है कि सुनते वक्त हाव भाव ठीक रखे जैसा कि कई लोग जब सुनना नही चाहते तो इधर उधर देखने लगते है उबासी लेने लगते हैं  नाक साफ करने लगते हैं या अपने कान को स्टार्ट करने लगते हैं चाबी डालते है …

या कई लोग मोबाईल देखने लगते हैं … ये सब बाते नही करें तो बहुत बेहतर होगा…

हां अगर आप वाकई किसी की कोई बात से बहुत बोर हैं तो उन्हें अकेले में बोल दीजिए … पर सब के सामने  इस तरह का behaviour उन्हें टोकना या या बात काटना सही नही है …

कुल मिला कर  personality development   एक सफल आदमी बनने के लिए सुनने की कला बहुत महत्वपूर्ण है –

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April 22, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

पति और पत्नी का रिश्ता खूबसूरत होता है

पति और पत्नी का रिश्ता खूबसूरत होता है

पति और पत्नी का रिश्ता खूबसूरत होता है . Pati aur patni ka rishta khoobsurat hota hai .सुखी दाम्पत्य जीवन के लिए  , सुखी वैवाहिक जीवन के उपाय क्या हों ताकि खुश रहा जा सके . पति और पत्नी का रिश्ता प्यारा होता है खुशी होती है जब कुछ लोग इसे प्यार से खूबसूरती से निभाते हैं …

पति और पत्नी का रिश्ता खूबसूरत होता है

पति और पत्नी का रिश्ता खूबसूरत होता है खुशी होती है जब कुछ लोग इसे खूबसूरती से निभाते हैं … कल मैं अपनी एक जानकार के घर गई … उसकी तबियत ठीक नही थी वो आराम कर रही थी और उसके पति घर का काम कर रहे थे उन्होने चाय बना कर सर्व की ऐसे में मुझे याद आई एक कहानी जो बहुत समय पहले मैने लिखी थी …

kahani 

कहानी कुछ ऐसे थी कि एक पति सुबह की सैर करके घर लौटते हैं और जब doorbell करते हैं तो पत्नी दरवाजा दो मिनट बाद खोलती है जिस वजह से पति पत्नी को बहुत गुस्सा करता है कि कितनी slow हो तुम .. जरा active रहा करो … सारा दिन घर पर रहती हो पर फिर भी एक काम ठीक से नही होता … फिर बोलते है कि अखबार दे दो बाहर डाल गया है अखबार वाला बच्चे को गोदी में लिए पत्नी अखबार पकडाती है फिर पति बोलते हैं अभी ब्रेड वाला आने वाला है उससे ताजी ब्रेड ले लेना …

और कमरे से मेरा मोबाईल पकडा दो … वही बच्चा भूख के मारे रोने लगता है तो भी गुस्सा करते है कि एक बच्चा नही सम्भलता तुमसे जरा एक्टिव रहा करो जैसे मैं रहता हूं एक दम चुस्त स्मार्ट … पति को मोबाईल पकडाती है तो पति बोलता है अरे ये तो down पडा है करती क्या हो सारा दिन तुम …

एक काम भी ढंग से नही होता … सुनो रात को बॉस का परिवार डिनर पर आएगा … मेरे पास तो समय नही खुद ही मार्किट से सामान ले आना … बच्चा लगातार रोए जा रहा था तो चिढ कर उठ जाता है इस घर मे तो दो मिनट का आराम से भी नही बैठ सकते …

और आफिस जाने के लिए उठ जाता है … नाशता बनाओगी या मुझे भूखा ही जाना पडेगा और वो महिला बच्चे को चुप करवाती रह जाती है ..

आज जब अपनी सहेली के घर देखा कि कैसे मिल कर काम कर रहे हैं तो लगा कि बेशक situation  इतनी बदली नही है महिलाए अभी भी सारा सारा दिन घर के का में जुटी रहती हैं  पर लडकियों को लेकर समाज बदलाव की और जरुर बढ रहा है … चाहे कन्या भ्रूण हत्या हो या बेटी बचाओ बेटी पढाओ अभियान … जागरुकता तो आ रही है … बहुत परिवारों मे अब मेल भी घर के काम में हाथ बढाने लगें हैं और इसमे हर्जा भी नही है … बाते बहुत छोटी हैं पर अगर लडाई झगडे से हट कर हंसते खेलते समय निकल जाए तो बहुत अच्छा है …बच्चो के सुखद भविष्य के लिए भी जरुरी है घर का माहौल अच्छा हो  हर परिवार सुखी परिवार और हर कहानी की हैप्पी एंडिंग हो सकती है .मैरिड लाईफ खूबसूरत बन सकती है … ये हमारे उपर है अगर हम चाहे तो … अन्यथा जिंदगी का ढर्रा ऐसे ही चलता रहेगा  जरुर सोचिएगा…

.. गृहणी की भूमिका कम नही होती … मैने एक जगह पढा था कि जिसका गृह ऋणी वो है ग़ृहणी … महिलाओ को अपनी महत्ता का अहसास करवाना होगा

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April 21, 2017 By Monica Gupta Leave a Comment

एक सच्ची घटना – एकता का महत्व

एक सच्ची घटना – एकता का महत्व –  ek sachchi ghatna इस  बारे में कहानियां और प्रेरक प्रसंग हम सभी ने पढे हैं पर कल मैने एकता का जीता जागता उदाहरण देखा .जीवन की अविस्मरणीय घटना  के बारे में आपसे शेयर कर रही हूं जो दो दिन पहले मेरे परिवार के साथ हुई और जाने अजाने मुझे ये बात समझा गई कि एकता का कितना महत्व है

  एक सच्ची घटना – एकता का महत्व

एकता में बल है …  … हुआ ये कि घर के सामने बहुत बडा कृषि विभाग का फार्म है जहां एकड में गेहूं की बुआई हुई थी … अब फसल पक कर तैयार है … कल अचानक दोपहर को खेत में अचानक शार्ट सकिट से या पता नही कैसे आग लग गई … क्योकि बिल्कुल सामने ही घर था तो हम तुरंत घर से बाहर निकले .. मैने फायर ब्रिगेड को फोन किया और हवा और आग मिल कर मानो तांडव कर रही थी … अचानक पता नही कहां कहां कहां  से लोग आने शुरु हो गए और फफटाफट आग बुझाने में जुट गए …

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सबसे पहले जिस कमरे मे लगी थी वहा भर भर के पानी डालने लगे … उस घर का सिलेंडर और गाडिय़ा बाहर निकाली गई … और इसी बीच फायर ब्रिगेड भी आ गई … तब जा कर जान मे जान आई लेकिन जितने लोग वहां आए हुए थे वो तब तक घर के अंदर की आग कर  बुझा चुके थे … और फिर उसने खेत की और छिडकाव करना शुरु किया …दो एकड फसल राख हो  चुकी थी

अगर लोग मिल जुल कर प्रयास नही करते तो पूरा घर खाक होने में समय नही लगता . पर एक जुट होकर आग को भी खदेड दिया इसी लिए कहते हैं कि  एकता में बल है..

ये है अलग अलग उंगलिया पर जब मिल जाती हैं तो मुठ्ठी बन जाती हैं   एक बार हाथ की पाँचों उंगलियों में आपस में झगड़ा हो गया| वे पाँचों खुद को एक दूसरे से बड़ा सिद्ध करने की कोशिश में लगे थे | अंगूठा बोला की मैं सबसे बड़ा हूँ, उसके पास वाली उंगली बोली मैं सबसे बड़ी हूँ इसी तरह सारे खुद को बड़ा सिद्ध करने में लगे थे जब निर्णय नहीं हो पाया तो वे सब अदालत में गये |

जज ने सारी बात सुनी  और उन पाँचों से बोला की आप लोग सिद्ध करो की कैसे तुम सबसे बड़े हो? अंगूठा बोला मैं सबसे ज़्यादा पढ़ा लिखा हूँ क्यूंकी लोग मुझे हस्ताक्षर के स्थान पर प्रयोग करते हैं|

पास वाली उंगली बोली की लोग मुझे किसी इंसान की पहचान के तौर पर इस्तेमाल करते हैं| उसके पास वाली उंगली ने कहा की आप लोगों ने मुझे नापा नहीं अन्यथा मैं ही सबसे बड़ी हूँ | उसके पास वाली उंगली बोली मैं सबसे ज़्यादा अमीर हूँ क्यूंकी लोग हीरे और जवाहरात और अंगूठी मुझी में पहनते हैं| इसी तरह सभी ने अपनी अलग अलग प्रशन्शा की |

जज  ने अब एक रसगुल्ला माँगाया और अंगूठे से कहा की इसे उठाओ, उंगूठे ने भरपूर ज़ोर लगाया लेकिन रसगुल्ले को नहीं उठा सका | इसके बाद सारी उंगलियों ने एक एक करके कोशिश की लेकिन सभी विफल रहे| जब जज  ने सभी को  मिलकर रसगुल्ला उठाने का आदेश दिया तो झट से सबने मिलकर रसगुल्ला उठा दिया |

फ़ैसला हो गया कि  सभी एक दूसरे के बिना अधूरे हैं और अकेले रहकर शक्ति का कोई अस्तित्व नहीं है, जबकि संगठित रहकर तुम कठिन से कठिन कम आसानी से कर सकते हैं तो मित्रों, संगठन में बहुत शक्ति होती है मिलजुल कर रहना चाहिए …

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