जीवन मे हास्य का महत्व – आपकी मुस्कराहट बहुत खूबसूरत है

जीवन मे हास्य का महत्व – आपकी मुस्कराहट बहुत खूबसूरत है – कुछ लोग खूबसूरत जगह खोजते हैं और कुछ लोग जहां जाते हैं जगह को ही खूबसूरत बना देते हैं .. सोचने वाली वाली बात ये कौन लोग हैं जो जगह को खूबसूरत बना देते है

जीवन मे हास्य का महत्व – आपकी मुस्कराहट बहुत खूबसूरत है

कल मैं पढ रही थी कि कुछ लोग खूबसूरत जगह खोजते हैं और कुछ जहां जाते हैं जगह को खूबसूरत बना देते हैं .. सोचने वाली वाली बात ये हैं कौन लोग हैं जो जगह को खूबसूरत बना देते है… मेरे विचार से जो लोग खुश रहते है हसंते मुस्कुराते रहते हैं वही माहौल को खूबसूरत बनाते है … उदास चेहरे वाले को देख कर तो माहौल अच्छा बन नही सकता … वैसे खुश रहने के मुस्कुराने के बहुत फायदे भी है …

स्माईल हमारे शरीर को स्वस्थ रखती है … हंसने से  ब्लड सर्कुलेशन अच्छा  होता है / दिल मजबूत बनता है हँसने से अधिक मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है। हँसने से हार्ट-अटैक की संभावना कम हो जाती है।  मुस्कराने से चेहरे की झुर्रिया खत्म होती है/  रोज हँसने से  कैलोरी बर्न होती है, जिससे मोटापा भी काबू में रहता है / रात को नींद अच्छी आती हैं  अगर नींद अच्छी आएगी तो हम फ्रेश उठेगें … और सारा दिन पॉजिटिव विचार आएगें घर का आफिस का माहौल खुशनुमा रहेगा … नए नए आईडियाज आएगें …लोग इँप्रेस होंगें और हमसे मिलना चाहेगें … तो बना दिया न हमने जगह को खूबसूरत …

इतने फायदे है फिर भी पता नही हम हंसने मुस्कुराने में इतनी कंजूसी किसलिए करते हैं

वैसे एक काम हम कर सकते हैं सुबह उठ कर शीशे के सामने खडॆ होकर में दो चेहरे बनाए … पहले स्माईल वाला फिर रोंंदू वाला … फिर आपके चेहरे पर सूट करें उसे दिन भर के लिए चुन लीजिए… सिंपल .. तो आप सोचिए कल फिर मिलूगी… वैसे आपकी पर्सनेलिटी से मुस्कुराहट बहुत ज्यादा मैच करती है स्माईल आप पर बहुत सूट करेगी … ट्राई करिएगा …dont forget to smile  तब तक बाय … टेक केयर…

वक्त के साथ बदलना जरुरी – बच्चों से सीखने में झिझके नहीं – Monica Gupta

वक्त के साथ बदलना जरुरी – बच्चों से सीखने में झिझके नहीं , जिंदगी बदलने के लिए लडना पडता है और आसान करने के लिए समझना पडता है …परिवर्तन प्यारा लगेगा जरुर. read more at monicagupta.info