Monica Gupta

Writer, Author, Cartoonist, Social Worker, Blogger and a renowned YouTuber

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May 8, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

How to become Favourite of Everyone – महिलाएं कैसे बनें सबकी पसंद – Tips for Women – Monica Gupta

How to Become Favourite of Everyone

How to become Favourite of Everyone – महिलाएं कैसे बनें सबकी पसंद – Tips for Women – Monica Gupta  – आकर्षक और स्मार्ट कैसे बनें  #TipsForWomenInHindi – एक बात है जो ladies को  अक्सर परेशान करती है और वो है कि उनकी कोई बात ही नही सुनता… चाहे पति हो या बच्चे, In laws हो या अन्य कोई रिश्तेदार या फिर दोस्त… तो क्या करें कि सब उनकी बात भी सुने और बात करना भी चाहे… कैसे बने वो सबकी Favourite .. हां ये word ठीक है कि कैसे बनें वो सभी की Favourite…

How to become Favourite of Everyone – महिलाएं कैसे बनें सबकी पसंद – Tips for Women

तो चलिए आज इसी बारे में बात करते हैं क्योकि बहुत जरुरी है… किन किन बातों का ख्याल रखें..

 

1.सबसे पहले.. अपना ख्याल रखिए..

अपने पर समय दीजिए.. अपनी सेहत का का अपने पहनावे का अपने खानपान का… अपनी स्वच्छता का .. अपने लिए समय निकालिए और अपना ख्याल रखना शुरु कीजिए…

2.जो है वही रहिए..

दिखावा नही करना… हम बहुत दिखावा करते हैं.. जिससे बात खराब होती जाती है और फिर कोई पसंद भी नही करता… इसलिए रियल रहिए..

3. Soft Spoken  बनिए…

यानि आराम से बात कीजिए.. बात करते समय हमेशा हल्की सी स्माईल रखिए और पॉजिटिव सोच रखिए… आराम से बात करके हम दिलों को जीत सकते हैं… स्माईल बहुत सारे बिगडे काम को सीधा कर देती है… और जहा हम स्माईल के साथ पॉजिटिव सोच रखते हैं वहीं सभी को अच्छा लगता है…

4. फिर बात आती है शांत रहिए…

घर परिवार में बहुत सारी बातें होती हैं जरुरत है शांत रहने की… एक चुप सौ सुख… कोई कुछ ही बोले बस रिएक्ट नही करना क्योकि ये हमें पसंद नही.. आपने भी महसूस किया होगा कि  जहां चेहरे पर गुस्सा आया वही काम खराब हो जाता है…

5. मदद के लिए हमेशा तत्पर रहना है…

ये दर्शाता है कि आप कितनी केयरिंग है… आपके मन में जरुर आ रहा होगा कि पैसे कहा है हमारे पास … मदद करने के लिए.. पर हमेशा मदद पैसे की नही होती.. कई बार किसी को पीठ पर हल्की सी थपकी ही चाहिए होती है… दो मीटःए बोल ही चाहिए होते हैं कि चिंता न करो .. मैं हू ना… इसलिए कभी न पीछे हटें

6. बात को सुनिए…

अकसर हम बोलते ज्यादा और सुनते कम है.. बस अब सुनना है बिल्कुल धैर्य से , संयम से.. चाहे पति हो बच्चे हो सास हो कोई भी हो बात सुनिए…

7 .तुलना नही करनी…

इस बात को बहुत जरुरी है समझना की तुलना नही करनी…आप देखिए अगर कोई आप तुलना किसी से करे तो अच्छा नही लगेगा ना … ऐसे ही दूसरे भी पसंद नही करते…

8. उम्मीद नही रखनी…

ये बात बहुत जरुरी है समझनी क्योकि दुख परेशानी उदासी का कारण ही यही बनता है कि हम उम्मीद रख लेते है.. कि ये हमारी प्रशंसा करेंगें हमें समझेगें… जब उम्मीद ही नही होगी तो दुख भी नही होगा…

9. Appreciate करना है ..

दूसरो की जो भी बात अच्छी लगे उसे मन मे नही रखना.. बोल देना है… हमे बाते तो बहुत अच्छी लगती है पर बोलते नही इसलिए दूरी कभी नजदीकियां नही बनती… जिसकी जो बात अच्छी लगे जरुर सराहना कीजिए.

10. Confident बनिए…

मैं किसी काम की नही मुझसे ये नही हो पाएगा.. इस सोच से बाहर निकलिए .. मैं नही कर सकती से… मैं क्यों नही कर सकती… आत्मविश्वासी बनिए.. इससे परिवार में भी या दोस्तों के बीच भी उर्जा का संचार होगा..

11. हमेशा क्रिएटिव रहिए

कुछ न कुछ नया करना कुछ न कुछ नया सीखना… देखिए आज नेट बहुत बडी blessing बन कर हमारे सामने आया है.. तो हमें इसका भी फायदा उठाना चाहिए.. जिस चीज मे शौक है वो सीख सकते हैं कर सकते हैं..

How to become Favourite of Everyone – महिलाएं कैसे बनें सबकी पसंद – Tips for Women

May 7, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

Prerak kahani In Hindi – video – नियत का फल – प्रेरक कहानी

Prerak kahani In Hindi – video – नियत का फल – प्रेरक कहानी  – Niyat Ka Phal – Inspirational Story – जिंदगी में बहुत बार उतार चढाव आते हैं पर जरुरत होती है अपनी नियत साफ रखने की… अगर नियत साफ रहेगी फिर कोई फ्रिक नही… फल नियत के हिसाब से ही मिलता है.. इस बारे में एक कहानी जो कुछ समय पहले मैंने पढी वो शेयर कर रही हूं…

Prerak kahani In Hindi – video – नियत का फल – प्रेरक कहानी

असल में, कहानियां अपनी बात कहने का सशक्त मध्यम है…  तो कहानी है कि बहुत पुराने समय की.. एक बार बात है एक राजा अपनी प्रजा का हाल-चाल पूछने के लिए गाँवो में घूम रहे थे.. वो इसलिए घूमते थे ताकि सच्चाई पता चल जाए… नही तो राजा तक सच्चाई पहुचती ही नही…

घूमते-घूमते राजा का कुरता झाडी में अटक कर फस गया और फट गया अब राजा वापिस तो लौटना नही चाह्ते थे  तो उन्होनें अपने मंत्री से कहा, पता करो की इस गाँव में कौन सा दर्जी हैं जो इसे  सिल सके,… मंत्री ने पता किया , उस गाँव में सिर्फ एक  दर्जी था, जो कपडे सिलने का काम करता था…

उसको राजा के सामने ले जाया गया,, राजा ने कहा, क्या इसे सिल सकते हो,,, दर्जी ने कहा,यह कोई मुश्किल काम नहीं है, उसने फटाफट सिल दिया। राजा ने दर्जी से पूछा कितने पैसे दूँ ?

दरजी ने कहा, महाराज रहने दो छोटा सा काम था, कर दिया आप तो हमारे महाराज है जो कुछ मेरे पास है वो आपका ही तो दिया है । उसने मन में सोचा कि उसने तो सिर्फ धागा ही लगाया हैं

फिर भी वो ठहरा राजा … बोला..

राजा ने फिर से दर्जी को कहा, नहीं नहीं बोलो कितने पैसे दूँ ? दर्जी ने सोचा 1 रूपये मांग लेता हूँ, फिर मन में सोचा कि कहीं राजा यह ने सोच लें, कि मुझ से 1 रुपये ले रहा हैं, तो गाँव वालों से कितना लेता होगा क्योंकि उस जमाने में 1 रुपये की कीमत बहुत होती थी

दर्जी ने राजा से कहा, महाराज जो भी आपको उचित लगे वह दे दो, अब था तो राजा को ही कुछ सोचकर अपने हिसाब से दरजी को देना था।

कहीं देने में उसकी पोजीशन ख़राब न हो जाये उसने अपने मंत्री से कहा – इस दर्जी को २ गाँव दे दों  यह हमारा हुकम है

कहाँ वो दर्जी सिर्फ २ रुपये की मांग कर रहा था, और कहाँ राजा ने उसको २ गाँव दे दिए, तो मिल गया उसे नियत का फल… नियत साफ रखी और सब राजा जी पर छोड दिया और… हम अकसर कई मौके पर लालच कर जाते हैं… जोकि नही करना चाहिए…

व्यक्ति साधनों से नही साधन से अच्छा बनता है

भवनों से नही भावना से अच्छा बनता है

उच्चारण से नही उच्च आचरण से अच्छा बनता है…

 Prerak kahani In Hindi – video – नियत का फल – प्रेरक कहानी   

May 6, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

Share Your Thoughts and Feelings – #6 – मुझे कुछ कहना है – Life Changing Experiences

Share Your Thoughts and Feelings – #6 – मुझे कुछ कहना है – Life Changing Experiences Monica Gupta – Thinking that will Change Your Life – सोच जो बदल दे जिंदगी मुझे कुछ कहना है आपसे –

Share Your Thoughts and Feelings – #6 – मुझे कुछ कहना है – Life Changing Experiences

1 Sajan जी  की तरफ से पूजा जी लिखती है..वीडियों जब कोई दिल दुखाए पर

ये मेरे husband की id है मेरा नाम पूजा है  मैं तो आपकी बहुत बडी फैन हो गई हूं मैंने भी कुछ ऐसा ही अपनी ससुराल में किया था मेरी सास कुछ भी बोलती तो मैं कोई जवाब देती ही नही सिर्फ चुपचाप सुन लेती थी.

2. राजेंद्र जी की तरफ से प्रियंका जी ने लिखा है

Yes mem इसी पे वीडियो मैं आपसे चाहती थी.. और बहुत अच्छा लगता है जब आप instant reply करते हो तब.. आपके बोलने का अंदाज बहुत अच्छा लगता है आज तक इतनी वीडियोज देखी हैं किसी वीडियो के लिए इतनी  excitement नही होती जितनी आपके वीडियोज का इंतजार रहता है और जिस तरह से आप बोलते हो लगता है कोई सामने बैठ कर समझाता है i really like u. ….. priyanka

3. सुकांता गोस्वामी – बच्चों को कैसे समझें

Ma’am…मैं रोज wait करती हूं आपकी next video के लिए  कि अब क्या सीखने को मिलेगा…. इतनी अच्छी लगती हैं आपकी वीडियो क्या बताऊ…aur helpful to hai ही …ma’am Meri khowaish Hai ki मैं अपनी बेटी की best friend बनूं.. और वो मेरी best friend bane…

मैं बताना चाहूंगी कि इनकी बेटी का नाम है jagriti जिसे घर में सब जूही बुलाते हैं वो 6 साल की हैं..

इन्होने लिखा है कि मैं इसी कोशिश मे लगी रहती हूं पता नही ये होगा या नही पर मैं try कर रही हूं  आप की वीडियो ने mujhe और भी  motivate कर दिया मेरे इस काम में thank you अगर आप सामने होते तो आपको एक प्यारा सा हग दे देती… मम्मी को जैसे देती हूं thank you

4. kanchan जी ने लिखा है  –  khush kaise rahey

Nice thought mam, आपकी सारी video बहुत अच्छी होती है..हर एक video से positive energy मिलती है और देख कर लगता है कि आप इतनी positive सोच रखती हो कि आप की वीडियो देख कर सब में positivity आ जाती है thanku so much

5. gita shrivastwa  –

मोनिका जी आज मैं बहुत परेशान थी .आप की बातें ,सुनकर बहुत सुनकर मन शांत हो गया.. अब खुश रहने की कोशिश करूगी ..आपको बहुत बहुत धन्यवाद ……

6. Ekta जी ने लिखा है sharing is caring वीडियो पर

Yes mam आपने बिलकुल सही कहा अच्छी बातें शेयर करने से knowledge के साथ साथ दूसरे लोगो को उस बात की  information मिल जाती है फिर वो अपन अकाम ठीक से करता है कोई गडबडी नही होती thanks mam मुझे बताने के लिए आपकी हर वीडियो बहुत अच्छी लगती है..

7. Shivam जी की तरफ से है ये कमेंट की Baste सुबह जल्दी कैसे उठे..

आपने मुझे बहुत एनर्जी दी है.. पहले मेरी सोच बहुत नेगेटिव थी पर अब पॉजिटिव सोचने लगी हूं और मेरे घर में सब खुश रहने लगे..thanku mam.आपको जितना भी thank u बोलू वो बहुत कम है पर फिर भी thanks mam.

8. tannu pal – How to Spend Less Money

Good morning ma’am . मुझे आपकी सारी वीडियोज देखना बहुत पसंद है पहले मुझे छोटी छोटी बातों पर गुस्सा आता था.. जब से मैंनें आपकी वीडियो देखी है मैंनें गुस्सा करना छोड दिया है thanku ma’am. आप आगे भी ऐसी ही motivational videos बनाती रहिए

9. Raj Khan जी

you are right mam मेरा बेटा को मैं गुस्सा करती हूं तो रोने लग जाता है उसको पसंद नहीं है कि कोई उसको डांटे….  मारना तो बहुत दूर की बात है… ना लड़ाई झगड़ा पसंद है उसको अभी स्कूल में हफ्ता भर ही हुआ है… स्कूल जाने मे… तुमको पढ़ना लिखना नहीं आता है बोलकर उसको मार दिए हैं  उसको… मेरा बेटा के शरीर में पांचों उंगली का निशान था तो अभी स्कूल जाने में वह डर रहे हैं कि स्कूल बहुत गंदे होते है मुझे स्कूल नहीं जाना है स्कूल के नाम से घबरा जाता है please bataiye मुझे क्या करना है…

जब मैंने लिखा कि आप प्रिंसीपल से बात कीजिए तो उनहोने बताया

thank you mam हमने प्रिंसिपल से शिकायत किए थे मैडम को 15 दिन का अल्टीमेट दिए हैं बाहर निकालने के लिए…  लेकिन हम चाहते हैं कि उसका जॉब ना छूटे… अगली बार से किसी भी बच्चे को ना मारे...  

 

 Share Your Thoughts and Feelings – #6 

May 5, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

How to Spend Less Money – खर्च कम कैसे करें – How to Spend Less and Save More

How to Spend Less Money – खर्च कम कैसे करें – How to Spend Less and Save More  – महीने की पहली तारीख आते ही जहां सैलरी की इंतजार होती हैं वही सैलरी मिलते ही सब खर्च हो जाती है.. लिस्ट तैयार होती है कि क्या खर्चा है क्या क्या बिल है और देखते ही देखते पूरी सैलरी गायब हो जाती है… समझ नही आता कि कैसे बचत करे.. कहां करे.. वैसे इस बारे मे एक वीडियो बनाई थी जिसमे कुछ बातें बताई थी और कुछ बातें आज ले कर आई हूं कि किन किन बातों का ख्याल रखे…

How to Spend Less Money – खर्च कम कैसे करें – How to Spend Less and Save More

महिलाए ज्यादा इंवोल्व होती है तो उनके लिए ज्यादा ध्यान देने वाली बात है

बजट

सबसे पहले तो बजट बनाना बहुत जरुरी है कि किस चीज में कितना खर्च होता है जैसा कि किचन का, बिजली का , पानी का, मोबाईल बिल, फीस, सब की लिस्ट बना लेनी चाहिए मान लीजिए कुल मिलाकर सारा खर्चा 9 हजार है तो आप दस हजार ले सकती है क्योकि कई बार कम ज्यादा हो जाता है फिर बार बार पैसे न मांगने पडे इसलिए पहले ही हजार रुपये ज्यादा ले लिए… अब आप ये सोचिए कि इन हजार रुपयों को डबल कैसे किया जा सकता है.. किन बातों का ख्याल रखे कि पैसे बचा लिए जाए...

 

जैसे मान लीजिए बिजली की ही बात करें तो हम टीवी को रिमोट से बंद करते हैं एसी भी रिमोट से बंद करते हैं जब लम्बे समय के लिए बंद करना हो तो स्विच बंद कर देना चाहिए…टीवी का भी टाईम फिक्स कर देना चाहिए बहुत घरों में सारा दिन ही चलता रहता है उससे बिजली भी लगती हैं और आखों पर भी असर होता है…

Regular maintenance & service

दूसरी बात ये कि चाहे एसी हुआ, टीवी हुआ, माईक्रो हुआ समय समय पर उसकी सर्विस करवाते रहना चाहिए क्योकि एक बार चीज बिगडनी शुरु हो गई तो फिर नई लाने की नौबत आ जाती है और नई चीज देख लीजिए कितनी महंगी होती है.. एक बार बजट ही बिगड जाता है…

ऐसी ही बिजली की तारें हुई या नलके की लिकेज.. कुछ भी maintenance बहुत जरुरी है.

Prepaid बेहतर रहता है… हम मोबाइल इस्तेमाल करते हैं कई बार बिल ऐसा ऐसा लग कर आ जाता हि जो फीचर हमने इस्तेमाल ही नही किए होते तो … Prepaid मे कोई तनाव नही रहता न को एक्स्ट्रा खर्च आता.

Summer sale offer का फायदा उठाना चाहिए  .. कई बार सेल में वही चीज कम दाम में मिल जाती है तो चाहे समर हो या विंटर सेल का फायदा उठा लेना चाहिए पर

फ्री ऑफर से बच कर रहे.. इस बात का भी ख्याल रखना चाहिए क्वालिटी अच्छी हो कई बार एक के साथ एक फ्री या तीन के साथ तीन फ्री मिलती है तो पहले देखे चैक करे और फिर ही खरीदे… लालच में कई बार सही चीज नही मिलती…

ट्रेवल प्लान

कई बार हम प्लान बना लेते हैं कि हमें ट्रेवल करना है तो अगर हम पहले से ही बुक करवा देंगें चाहे प्लेन का टिकट हो या होटल का रुम हो तो सस्ता पडता है…

रुटीन मे कैश पेयमैंट

इस बात का भी ख्याल रखना चाहिए कि रुटीन मे कैश पेयमैंट ही करे… उसका कारण ये है कि जेब से पैसे निकलते हैं तो पता लगता है कि खर्चा कितना हो गया जबकि कार्ड से पता ही नही लगता …

बिल समय पर भरें

एक चीज और बहुत ध्यान देने वाली है वो ये कि बिल समय पर भरें चाहे बिजली का हो, मोबाइल का हो, फोन का हो, नही भरा तो पैनेलटी लगती है.. फिर बहुत दुख होता है बेशक सौ दो सौ रुपये ही हो पर जेब से गए.. इसलिए पहले ही मार्क कर लीजिए कि ये तारीख है उससे पहले जमा करवाने ही हैं..

बहुत ज्यादा सब्जी भी न खरीदे.

कई बार हम मार्किट गए और सीधा दस दिन की सब्जी ले आए पर उसे सम्भाला नही और बहुत सारी खराब हो गई.. उसका भी फायदा नही नुकसान ही होता है…

एक हम घर में छोटा सा किचन गार्डन बना सकते हैं

अगर नही है जगह तो कुछ एक चीजे गमलो में भी लगाई जा सकती है…

 उपहार एक हम कुछ ऐसे भी कर सकते हैं मान लीजिए आपकी सहेली का जन्मदिन है या शादी की साल गिरह है तो कुछ मिठाई या उसकी पसंद की चीज घर से भी बना कर दे सकते हैं.. इससे अपनेपन का भी अहसास होता है और खर्चा भी बचता है.. जहां लगे कि हम कुछ  बना सकते है कोई चीज तो बना कर दे देनी चाहिए…

Bargain की आदत डाल लेनी चाहिए यानि तोल मोल कर ही लेना चाहिए.. कई लोगो को रेट पूछ्ने मे झिझक होती है या शर्म आती है पर पूछ्ने मे ही भलाई है… और दुकानदार रेट कम भी कर देते है… चाहे हम ऑनलाईन ही कुछ खरीद रहे हो तो भी अलग अलग रेट चैक करके ही ऑर्डर करना चाहिए..

और खरीदने से पहले ये भी सोच ले कि कितनी जरुरी है या  कितने इस्तेमाल की है.. कही दिखावे के चक्कर में तो नही ले रहे.. जरुरी हो तभी लीजिए…

जो हम महंगी चीज खरीद रहे हैं अगर वो इंट्र्स्ट फ्री है या नही.. है फिर तो इंस्टालमैंट पर ले सकते हैं पर अगर इसके एक्स्ट्रा पैसे देने होंगें फिर सोचा जा सकता है रुका जा सकता है…

Insurance यानि बीमा भी जरुर करवा लेना चाहिए चाहे हैल्थ का हो या घर का या आपकी कार या स्कूटर का.. ताकि चोरी होने पर आप क्लेम कर सके.. हैल्थ खराब होने पर भी बहुत फायदा हो जाता है..

ये थी कुछ बातें जिनका ध्यान रख कर हम कुछ बचत कर सकते हैं.. वैसे कुछ टिप्स पह्ले वीडियो में भी थी वो आप लिंक क्लिक करके देख सकते..

How to Spend Less Money – खर्च कम कैसे करें – How to Spend Less and Save More

May 4, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

How to be Happy in Life – खुश कैसे रहें – खुश रहने के लिए क्या करें – How to be Happy

How to be Happy in Life

How to be Happy in Life – खुश कैसे रहें – खुश रहने के लिए क्या करें – How to be Happy – हमेशा खुश रहने के लिए कुछ बातें –  हमेशा खुश कैसे रहें… जिंदगी में खुश कैसे रहें – हमेशा खुश कैसे रहें – खुश रहने के तरीके – खुश रहने के टिप्स –  कल शाम को मैं पौधो को पानी दे रही थी तभी देखा सामने से दो छोटे बच्चे जा रहे थे. एक के हाथ मे क्रिकेट बैट था और दूसरे के हाथ मे बॉल… एक बोला अरे पता है कल बडी मजेदार बात हुई … और दूसरा बोला अच्छा यार बता न क्या हुआ… और वो कुछ बताने लगा.. और बताते हुए वो हंसी खुशी आगे बढ गए..

How to be Happy in Life – खुश कैसे रहें

मैं सुन तो नही सकी उनकी बात पर मेरे चेहरे पर स्माईल जरुर आ गई.. तब मैं सोचने लगी… कि बच्चे बात बात पर खुशी खोज लेते हैं हम बडे बात बात पर तनाव टेंशन खोज लेते हैं और फिर उसे छोडते नही पकडे ही बैठे रहते हैं… तो है कोई इलाज ?? खुश कैसे रहें??

हां है अगर हम कुछ बातों का ख्याल रखेंगें तो हम खुश रह सकते हैं..

1. सबसे पहले जो हमारे पास है उसी में संतुष्ट रहिए…

हम क्या करते हैं जो हमारे पास है उसकी वेल्यू नही करते जो नही है बस उसी की इच्छा करते हैं… मैंनें इस बात का उदाहरण एक वीडियो में दिया भी था मान लीजिए बहुत गर्मी है और मैं तपती सडक पर जा रही हूं सामने एक घर के आगे शेड दिखता है और मैं धूप से बचने के लिए वहां खडी हो जाती हूं… वो छ्त मुझे स्वर्ग से कम नही लगती पर कुछ पल बाद मैं सोचती हूं काश यहा पंखा लगा होता… वहां पंखा आ गया फिर मैं सोचती हूं कि काश यहा कूलर लगा होता तो कूलर भी आ गया.. फिर सोचती हूं काश एसी लगा होता तो बात ही अलग थी.. एसी भी लग गया.. अब ठंडी हवा है और सोच रही हूं कुछ खाने को मिल जाता तो… बस यही है… इतने मे घर का मालिक आता है और मुझे वो जगह छोडनी पडती है… इच्छा का कोई अंत नही है.. जहां एक इच्छा पूरी हुई वही दूसरी लाईन में लग जाती है… तो इस पर फुल्ल स्टॉप की बस जो है यही है.. देखिए इच्छा रखना गलत नही है पर जो आज है उसे भी नजर अंदाज नही करना चाहिए और जो है मैं इसी में खुश हूं जो है उसी का भगवान को धन्यवाद दीजिए

 

2. दूसरो को दोष देना बंद कर दीजिए… जो है उसे accept करें

हमारे साथ कुछ अच्छा नही हुआ तो दूसरे को दोष देते हैं कि वो ऐसा है उसने ऐसे बोला… तो दोष ब्लेम लगाना बंद कीजिए और जिस स्थ्ति मे हम हैं उसे स्वीकार कीजिए और उसे बेहतर बनाने की कोशिश कीजिए कि इसमे खुश कैसे रहा जाए… नजरिया बदल लीजिए… हम शिकायत तो करते हैं कि ईश्वर ने फूलो के साथ कांटे बना दिए जबकि ईश्वर का धन्यवाद देना चाहिए कि उसने कांटों के साथ फूल बनाए हैं !!! नजरिया बदल लीजिए.. सब अच्छा लगेगा… आपको खुश रखना आपकी responsibility है… दूसरे से उम्मीद नही रखिए..

 

3. अच्छी पॉजिटिव बातें शेयर कीजिए..

बेशक, आपका मन उदास है, बेशक आप खुश नही हैं फिर भी सोशल मीडिया पर अच्छी सकारात्मक बाते शेयर कीजिए.. जैसा मान लीजिए आपने ब्ल्ड डोनेट किया और आपने वो फोटो शेयर की तो बहुत सारे कमेंटस मिले और एक कमेंट ये भी मिला कि मैं भी करुंगी… आपने चिडिया के लिए पानी रखा दाना रखा… और वो फोटो डाली जिसमे चिडिया आपके घर आई पानी पीने … और आपने लिखा कि आप भी अपने अनुभव शेयर कीजिए.. और बहुत सारी फोटो आ जाती हैं… कोई अच्छा विचार लिखा… अच्छी बाते पढे.. उससे कमेंट भी अच्छे आएगें और मन को अच्छा लगेगा…

 

4. एक हम उस बात से बहुत उदास हो जाते हैं कि हमें कोई प्रोत्साहित नही करता.. हमें इंतजार रहता है कि कोई हमे एनकरेज करे हम तभी आगे बढेगे.. इस बात को मन से निकाल दीजिए कोई नही करता किसी को एनकरेज… आप करिए.. आपको किसी बात अच्छी लगती है आप उसे एनकरेज कीजिए.. नेचर को देख कर उसकी तारीफ कीजिए.. जो खाना खा रहे हैं उसकी ईमानदारी से तारीफ कीजिए कि कितना स्वादिष्ट खाना है. इस तरह से आप ना जाने कितनो को खुश रख सकते हैं..

5. अपने भीतर झांकिए…

अपनी कमिया या अपनी खास बात देखिए… आपमे कोई टेलेंट है उसे बाहर निकालिए … तुलना नही कीजिए.. जो दूसरे हैं वो अच्छे है पर हमारे पास भी कुछ ऐसा है … जो बहुत खास बात है उसे हाई लाईट कीजिए… आप नही करेंगें तो कौन करेगा.. अपनी क्वालिटी खूबी को पहचान कर बाहर लाना आपकी जिम्मेदारी है… मान लीजिए एक महिला है वो पढी लिखी नही है इंगलिश भी नही आती पर अपने परिवार को बहुत अच्छे से मैंनेज करती है… तो उसकी एक खूबी ने बहुत लोगो को आकर्षित कर सकती है… ये बात बहुत कम में होती है… अपने अंदर खोजिए और बाहर निकालिए…

6. कोई भी परफेक्ट नही होता… कोई न कोई कमी हर किसी मे होती है जरुरत है कि हम काम लगातार करते रहे जिससे परफेक्शन आ जाएगी.. पर यही सोच कर कि नही ये परफेक्ट नही है तो मैं करुं ही न ये खुशियों को दूर कर देता है.. तो जरुरत इस बात की है कि आप लगातार करते रहिए कोई भी काम हो चाहे लेखन हो या खाना बनाने की कला हो… अनुभव से ही सीखते हैं…

7. एक ब्रेक लीजिए दिन भर में एक पल ब्रेक लीजिए

अपनी व्यस्त जिंदगी से कुछ पल अपने लिए निकालिए.. लम्बी सांस लीजिए… सैर कीजिए, कसरत कीजिए, खिलखिलाईए, मुस्कुराईए, जो अच्छा लगता है या जो बहुत ही अच्छा लगता है वो करिए… पर करिए… नेगेटिव बाहर पॉजिटिव अंदर, दुख बाहर खुशी अंदर फिर आपको खुशी न मिले ऐसा हो ही नही सकता.. तो ये तो हैं कुछ बातें अपने अनुभव के आधार पर बता रही हूं

जीवन जितना सादा रहेगा तनाव उतना आधा रहेगा…

प्रसन्न रहने का सरल नियम… ना अपेक्षा ना उपेक्षा

 

May 2, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

Understanding Children – बच्चों को कैसे समझें – Understand Your Child – Parenting Tips in Hindi

Understanding Children

Understanding Children – बच्चों को कैसे समझें – Understand Your Child- Parenting Tips in Hindi – बच्चों को समझाए नही समझें parents – बच्चों को समझना बहुत जरुरी है क्योकि एक बार parents अपने बच्चों के स्वभाव, उनकी भावनाओं को समझ गए तो ये रिश्ता बहुत खूबसूरत बन जाएगा… पर समझें कैसे बच्चों को.. बात बात पर वो जिद करता है, रोता है, सामान फेंकता है ,खाना नही खाता 100 तरह की बातें हैंतो चलिए…

Understanding Children – बच्चों को कैसे समझें – Parenting Tips in Hindi

जरुरी 7 बातें जानते हैं.. कि पेरेंटस बच्चों को कैसे समझे ??

1. Observe करें..

कब, क्यों, कहां .. वो क्या कर रहा है, किस तरह से कर रहा है, क्यों कर रहा है… कैसे खेल रहा है, कैसे दोस्तों से बात कर रहा है, कैसे बात करता है, गुस्सा कब आता है खुश कब होता है  हर बात Observe करें और इसका मतलब ये नही कि तुलना करें कि भाई की तरह नही करते या तुम्हारी दीदी तो ऐसे करती है तुम कैसे करते हो… नहीं… ऐसा नहीं… बल्कि ये सोच कर कि हर बच्चा unique होता है और उसकी अपनी ही  personality होती है… जज नही बनना बस Observe करना है उसे बेहतर रुप से जानने के लिए… जरुरी है कि उनके साथ समय बिताना है.. तो दूसरी बात यही है कि

2. बच्चों के साथ Quality Time बिताना है.. इसमे ध्यान देने वाली बात ये है

quantity नही हो.. आज के समय में मम्मी पापा दोनो बहुत बिजी हैं बहुत सारे काम होते हैं उनके पास करने को ऐसे में Quality Time नही निकल पाता… बात तब होती है जब बच्चे को स्टॉप पर छोडना है या जब पिक करना है… या फिर खाने के समय… जबकि इसके इलावा समय निकालना होगा. बैठ कर बात भी करनी होगी या बच्चे के साथ खेलना होगा.. अगर हमें अपने बच्चे को समझना है तो उनके लिए समय तो निकालना ही होगा.. जब आप शारीरिरिक तौर पर ही नही बल्कि मानसिक तौर पर उसके साथ ही हों..यानि Attention देनी है और अगली बात भी यही है… हर बच्चे को अलग अलग

3. Attention देनी है

एक महिला के बेबी हुआ उनका पहला बेटा 4 साल का है.. अस्पताल में कोई उससे बात ही नही कर रहा था.. सभी उसके छोटे भाई को देखने आ रहे थे… वही मम्मी पापा जिनकी Attention उसे 24 घंटे मिलती थी.. आज नही मिल रही थी तो वो नाराज और चिडचिडा हो रहा था तो उसकी भावनाओं को समझ कर उसे Attention देनी जरुरी है.. जैसा कि मान लीजिए बच्चा स्कूल से आता है बहुत सारी बातें है उसके पास बताने को पर मम्मी शॉपिंग गई है घर में आया के साथ कितनी और क्या बात करेगा वो…

4. Listen…

बोलना अच्छा है पर सुनना भी एक कला है… खासकर जब बच्चा बोले बिन उसकी बात काटे उसे बोलने दीजिए और समझिए कि क्या कहना चाह रहा है… बच्चा शब्दों के फ्रेम तो नही बना सकता जैसे हम बडे बनाते है.. इसलिए उसे बोलने दीजिए और समझिए कि क्या कहना चाह रहा है.. ऐसे नही कि हां बोल मैं सुन रहूं और ध्यान हमारा मोबाइल मैसेज मे है एक दम सही से eye contact बनाते हुए बॉडी लैंग्वेज ऐसी हो कि बच्चे को लगे कि उसकी सारी बात सुनी जा रही है..

5. फोकस रखिए

बच्चे जो बनाते है उस पर फोकस रखिए… जैसा कि मान लीजिए एक family  है मम्मी पापा और दो बच्चे एक बच्चा अभी 2 महीने का है और उसे स्कूल मे मिलता है कि ड्राईंग बनाओ My Family  तो वो मम्मी पापा और खुद को बनाता है.. छोटे भाई को नही बनाता… जैसाकि नाराज है या jealousy है… इससे पता चल जाएगा कि बच्चे के मन में क्या चल रहा है… ऐसी बहुत सारी बातें होती हैं जैसा कि जब भी बाहर धूमने की बात होती है वो हमेशा sea  बनाता है.. ऐसी बातों से हम हम जान सकते हैं.. इसलिए जरुरत है कि फोकस रखें..

6. दूसरे बच्चों को Observe करें-

अपने बच्चे को बेहतर समझने के लिए हम दूसरे बच्चों को Observe कर सकते हैं पर ये तुलना नही है आमतौर पर जब मदर्स मिलती है तो अपने बच्चों की बात बताती है… उससे बच्चों की अलग अलग abilities जानने का मौका मिलता है पर अगर पेरेंटस compare करने लगे तो सही नही है… परवरिश में कही न कही कमी रह गई तो उसे सुधारा जा सकता है

7. समाननूभूति Empathy रखिए…

बच्चे के एंगल से ही सोचें.. बच्चा से बडा बन कर बात करेंगे तो बच्चा सारी बात नही बता पाएगा.. आराम से प्यार के लहजे से बात करनी होगी… अगर उसने कुछ गलत किया तो भी.. झूठ बोला चोरी की तो कारण जानना होगा कि उसने ऐसा किया.. आराम से बच्चे से बात करेंगें तो वो सारी बात खुल कर भी बता देगा.. पर डर दिखा दिया तो… अंत होगा मार पिटाई और ये कोई हल नही है.. Empathy important quality है जिसे parents को develop करना चाहिए.

तो ये हैं कुछ बातें अगर इन बातों का हम ध्यान रखना शुरु करेंगें तो यकीनन बच्चे से हमारा रिश्ता खूबसूरत बन जाएगा..

Understanding Children – बच्चों को कैसे समझें – Parenting Tips in Hindi

May 1, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

How to Wake Up Early in the Morning in Hindi – सुबह जल्दी कैसे उठें – सुबह जल्दी कैसे जागें – Subah Jaldi Kaise Uthe

How to Wake Up Early in the Morning in Hindi

How to Wake Up Early in the Morning in Hindi – सुबह जल्दी कैसे उठें –  सुबह जल्दी कैसे जागें – Subah Jaldi Kaise Uthe –  Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise… ये बात हम सभी ने बचपन में पढ़ी है और बच्चों को भी समझाते हैं पर अमल में कितना लाते हैं ये सोचने वाली बात है… बहुत कम लोग हैं जो रात को जल्दी सोने और सुबह जल्दी उठने में विश्वास रखते हैं… बहुत लोगो का कहना होता है कि कैसे उठे जल्दी समझ नही आता .. तो चलिए आज यही बात करते हैं कि सुबह जल्दी कैसे उठेंं…

How to Wake Up Early in the Morning in Hindi

सुबह जल्दी उठने के लिए जरुरी है कि रात को सोने का समय फिक्स कर लिया जाए… 9 बजे तक सो जाना है उसका कारण ये है कि अगर नींद ही पूरी नही होगी तो हम सुबह उठ भी जाएगें तो फ्रेश नही उठेगें… देखिए कभी कभार तो हो सकता है मेहमान आ गए या पार्टी में चले गए… वो है अलग बात पर इसे नियमित फीचर बनाना है  कि रात को जल्दी सोना है..

 

 

अब बात आती है कि सोते समय टीवी नही देखना , मोबाइल एक तरफ रख देना है क्योकि ये चीजे बहुत ध्यान भटकाती है…

एक बात का और ध्यान देना है कि डिनर हल्का रखना है अगर हैवी डिनर लेंगें तो सुबह उठने का मन ही नही करेगा.. सुस्ती और थकावट महसूस होगी…

और इन के साथ साथ सबसे जरुरी बात की मन को पक्का करना है कि मुझे उठना ही है.. जब तक हमारा मन ही पक्का नही होगा कितने भी जतन कर लीजिए नही उठ पाएगें.. इसलिए मन को पक्का कर लीजिए कि सुबह 5 बजे मुझे उठना ही है…

मन पक्का करने के बाद अब जब हम सो रहे हैं तो खुद को बोल कर सोना है अपना नाम ले कर कि मुझे सुबह उठा देना.. हमारी बॉडी बहुत अच्छा अलार्म है… सुबह एक बार आपकी आंख जरुर खुलेगी… अगर मन में विचार होगा  उठना ही है तो उठ भी जाएगे नही है तो करवट ले कर चादर मुंह पर लेकर सो जाएगें…

अब हम आ गए सुबह पर.. आमतौर पर अलार्म लगा देते हैं और अलार्म बजते ही बंद कर देते है…

इसे बोझ नही समझना … अरे बहुत बोरिंग है… नही… इसे समझना है कि अगर इस समय आलस दिखा दिया तो सारा दिन आलस और सुस्ती रहेगी… अभी काम सारे मन मुताबिक हो जाएगें नही तो फिर भाग दौड कर करने पडेगें और तनाव भी होने की पूरी सम्भावना होगी…

इसलिए क्या करना है 5 या साढे 5 का अलार्म लगाया है तो उसे पलंग से दूर रखना है उसे बंद करने के लिए बिस्तर छोडना ही पडेगा…  अब जब बिस्तर छोड ही दिया तो बाहर की खिडकी दरवाजे खोल दीजिए परदे हटा दीजिए ताकि ताजी हवा आ जाए.. एक गिलास पानी पी लीजिए.. फ्रेश हो जाईए और फिर अपना वजन देखिए…

अलग अलग तरीके हैं कोई तो घर मे पालतू रख लेते हैं और उसे बाहर ले जाने का बहाना होता है या फिर कुछ लोग अपने दोस्तों को बोल देते हैं कि सैर पर चलना है इतने बजे घंटी कर देना… उनके आने से पहले उठ जाए… ऐसे भी उठते हैं कुछ लोग…

नही उठने पर इसके नुकसान भी सोच सकते हैं.. कि नही उठे तो क्या क्या नुकसान होगें.. मल्टी टास्किंग करनी पडेगी और तनाव होगा वो अलग और कुछ न कुछ नुकसान भी हो सकता है…

वही  खुद से मन ही मन बात कीजिए… जैसे मान लीजिए हाऊस वाईफ है… वो ये सोचती है कि सुबह उठ कर सारे काम निबटा लिए तो बच्चों को आराम से स्टॉप तक छोड कर आ सकती हैं.. स्कूल बस मिस नही होगी

आफिस जाने वाले लोग ये सोच सकते हैं कि सारा दिन आफिस में बिजी रहना है चलो थोडा सैर योगा या मैडीटेशन ही कर लूं ताकि सारा दिन फ्रेश बीते..

अगर हमारे पास सुबह जल्दी उठने का कारण है कि आफिस जाना है पढाई करनी है इसलिए जल्दी उठना है और नही है तो बना लीजिए कि मुझे स्वस्थ रहना है मुझे खुश रहना है इसलिए मुझे सुबह जल्दी उठना ही है… अपने आप को समय देना है… अपने आप को देने के लिए ये सबसे अच्छा गिफ्ट है सुबह जल्दी उठना…

बेशक, जिन्हें आदत नही उनके लिए मुश्किल जरुर है पर नामुमकिन नही … और जब उन्हें खुद ही अच्छा महसूस होना शुरु होगा तो यकीनन वो इसे अपनी रुटीन का महत्वपूर्ण हिस्सा बना लेंगें…

अगर हम स्वस्थ शरीर स्वस्थ मन चाहते हैं तो आज से ही जल्दी उठने का निश्चय कर लेना चाहिए.

How to Wake Up Early in the Morning in Hindi –  सुबह जल्दी कैसे जागें – Subah Jaldi Kaise Uthe

 

April 29, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

Share Your Thoughts and Feelings – #5 – मुझे कुछ कहना है – Life Changing Experiences

Share Your Thoughts and Feelings – #5 – मुझे कुछ कहना है – Life Changing Experiences   घड़ी  टिक टिक करती रहती है कहती तो है टिक टिक पर न खुद टिकती है न दूसरो को टिकने देती है..तो टिक टिक के साथ आज मैं फिर आ गई हूं मुझे कुछ कहना है को लेकर

Share Your Thoughts and Feelings – #5 – मुझे कुछ कहना है – Life Changing Experiences

जिसमें आपके कमेंटस आपके विचार आपकी फीलिंग होती हैं जो आप मैसेज के माध्यम से शेयर करते हैं.. और जो बहुत अच्छे लगते हैं वो मैं आप सभी के साथ शेयर करती हूं वैसे यू टयूब के माध्यम से जवाब तो सभी के देने का प्रयास करती हूं… तो चलिए शुरु करते हैं…

1. ASHISH ji की तरफ से  –  बच्चों की पिटाई वीडियो पर कमेंट है कि Mam मैं किस जुबान से आप को शुक्रिया अदा करुं आप ने मेरी आखें खोल दीं.मैं अपने बच्चे को बहुत प्यार करती हूं but पढने के लिए उसकी पिटाई कर देती हूं.. मैम.. वो मुझे बहुत प्यार करता है पर मैं जब तब उसको पीट देती हूं… पर अब ऐसा नही होगा…. मैं आज अपने किस्सु को बहुत मिस कर रही हूं वो अभी स्कूल मे है….

2 kaur Paramjeet जी ने  अच्छी पत्नी कैसे बनें पर लिखा है कि

Thnx mam…. nice और meaningful video…. मेरी भी शादी है winters mein… thnx मैं आपकी ये सभी बातों का पूरा ख्याल रखूंगी..thnx mam…waheguru bless u..

3 Kavita Chouhan बच्चों को सिखाएं

u r right mam.मेरी बेटी 5 साल की है उसको कुछ भी सीखाने से पहले सोचना पडता है क्योकि वो कह देती है कि मम्मी आप भी ऐसा ही करती हो…  basically मैं अब aware हूं कि अब उसे कुछ कहने से मैं वो follow करुं….

4 Rahul Singh  की तरफ से कमेंट है कि

मैं daily आपकी video देखूंगी अपनी negativity दूर करने के लिए .. इसी में आसिफ जी की तरफ से भी लिखा गया है कि  Monica Gupta मैं भी देखूंगी

5 . Mohan जी Sahani  ने शक कैसे दूर करें  मै लिखा है कि

मैंने शक को अपनी पत्नी से बात कर के दूर कर दिया आप की बात सही साबित हुई..  धन्यवाद

6 श्रेया जी लिखती है कि Thank you God .. I found you… so motivational talks… lovely Monica ji… M your viewer from Europe.. subscribed…

7 Sonu जी की तरफ से आरुषि जी लिखती हैं कि Mam आपकी बाते सुनकर लगा कि जैसे मेरी daughter ये सारी बातें मुझे कह रही है और complain कर रही है.. . o my God ये  saari batein हम  actually बोलते हैं infact every day every time. .i m feeling so guilty. what a torture to the small kids. sab kuch automatically मुहं se nikalta jata hai . but ab NAHI. जैसा हमारा TO DO LIST HOTA है हर दिन का… उसी तरह आपके बताए हुए 11 points mere NOT TO DO LIST MEIN  हैं, और आज से ही implement bhi karungi. thank you mam. keep up the good work.

8 Lucky  जी की तरफ से लिखा गया है कि

Hello mam Mujhe aapke sabhi topics bahut pasand aate hain. Aap bilkul sahi hain baccho ka मन bahut soft hota hai and parents ko bhi unhe softly handle karna chahiye .mere bhi 2 bacchey hain and I know that very well ….ki ek galat baat…. ya ek galat step humare bachhon ko apradhi ya cruel insaan bana sakta hai.

Thanks 2 u mam ki aap aise topics lati hain jinse kaffi patents ko help milti hai .

9 mayuri जी ने अच्छी मां कैसे बनें पर लिखा है  मैं भी एक बहुत बुरी मं हूं but अब मैंभी एक अच्छी मम्मा बनूंगी Thank you mam for advice……

10 Asha kushwaha  kahani sabr ka phal

I like story Di…..काश आप मुझे पहले मिल गए होते तो मेरी pregnancy time जो घर में problems hui… मुझे  tension हुई… मैं मम्मी के यहां चली गई  और delevry time tension किया और मेरी तबियत kharab ho गई इन सबके पीछे.. बस एक ही  problem…gussa , saber न रखना thodi thodi बात पर नाराज होना  यही था सब…आप पहले मिले होते तो ये सब नही होता…Di  आज  bhaut kuch sikne ko mila.thanks di

11 Surender Singh जी का कमेंट है – प्रेरक kahani- sabr ka phal पर-  nice mam. apne bilkul sahi kaha ki सब्र का फल मीठा होता है. हमारे घर में जब किसी एक को गुस्सा आता है तो बाकि सब चुपचाप सुनते हैं और जब उनका गुस्सा शांत होता है तो कोई एक उन्हें समझाता है कि उनकी क्या गलती है..

12 शिखा जी ने एक प्रेरक कहानी Appreciation वीडियो पर लिखा है कि .. Maam bahut hi accha video hai…. Mai teacher hu to us lihaaz se mai appreciate jarur करती हूं bachho ko….. kyuki ye adat में आ गया है मेरी…तो मैंनें notice किया की appreciation से bachho पर पॉजिटिव effect पडता है …तभी से मैं  bachho ke saath bado ko b appreciate करती हूं  Kyuki कोई इंसान perfect नही होता ,buraayi k sath सब में कोई न कोई अच्छाई होती है,, उसकी तारीफ करने से लोगो में confidence आता है और उनकी नेचर में भी वो अच्छी आदत आ जाती है.. Jindagi  मुठ्ठी से रेत की तरह फिसल रही है…  waqt रहते हमें अपनो को अपनेपन का अहसास दिलाते रहना चाहिए

13  राधिका कुलकर्णी जी ने – बातें , जो बच्चों को अच्छी नहीं लगती – वीडियो पर लिखा है कि

Hi madam, आपकी बाते सुनकर हमारी galati समझ में आ गई  और हम दोनो ही अपने बच्चे पर कोई शक नही करेंगें . आपने जैसे कहा वैसे ही हम karange.

14  Soni जी ने   बच्चो को सिखाए टाईम  मैंनेज करना वीडियो पर लिखा है कि

Hi mam I am Soni. aapke sare videos bahut hi motivative करते हैं .aapke videos dekh kar life bahut hi aasan lagne लगी है  और मन में positive thinking aane lagi h. ऐसा लगता है जैसे हमारी हर मुश्किल का हल आपके पास है… thank you सभी videos के लिए

15 अगला कमेंट है सुहानी जी का… Suhani जी का कमेंट पढने से पहले मैं बताना चाहूंगी कि सुहानी जी के जुडवां बच्चे है लव और कुश..  एक बच्चा स्पेशल बच्चा है. उसकी वजह से ये काफी परेशान थी.. तब मैंने इन्हें लिखा कि जो मम्मी पापा अपने बच्चों की पिटाई करते हैं उनसे दुखी रहते हैं उनके लिए क्या मैसेज देना चाहेगी तो इन्होने लिखा…

Kids are very precious  पर हम उनकी वेल्यू नही समझते.. पर समझ तब आता है जब भगवान painful game  खेलता है और कोई स्पेशल बच्चा हो जाता है. इन्होने लिखा है कि मेरे जुडवा बच्चे हैं एक बच्चे के साथ प्रोब्लम है but still I love him very much… Kids are like flowers please take care of them with love….

एक प्रेरक कहानी –

एक गरीब, एक दिन एक सेठ  के पास, अपनी जमीन बेचने गया। बोला सेठ जी मेरी 2 एकड़ जमीन आप रख लो। सेठ बोला, क्या कीमत है…  गरीब बोला, –50 हजार रुपये..
सेठ , थोड़ी देर सोच के… वो ही खेत जिसमे ट्यूबवेल लगा है
गरीब — जी… आप, मुझे 50 हजार से कुछ कम भी देगे, तो जमीन, आपको दे दूँगा।
सेठ  ने आंखे बंद की 5 मिनिट सोच के..
नही, मैं उसकी कीमत 2 लाख रुपये दूँगा। गरीब… पर मैं 50 हजार ले रहाँ हूँ आप 2 लाख क्यो???

सेठ  बोला, तुम जमीन क्यों बेच रहे हो?

गरीब बोला, बेटी की शादी करना है। बच्चो की पढ़ाई की फीस जमा करना है। बहुत कर्ज है। मजबूरी है। इसीलिए मज़बूरी में बेचना है। पर आप 2 लाख क्यों दे रहे हैं?

बनिया बोला, मुझे जमीन खरीदना है। किसी की मजबूरी नही खरीदना, अगर आपकी जमीन की कीमत मुझें मालूम है। तो मुझें, आपके कर्ज, आपकीं जवाबदेही और मजबूरी का फायदा नही उठाना।

मेरा सेठ मेरा भगवान  कभी खुश नहीं होगा। मुझे माफ नही करेगा… किसी की मजबूरी का नाजायज फायदा नही उठाना चाहिए…

सेठ उसे बोलते हैं कि  मित्र, तुम खुशी खुशी, अपनी बेटी की शादी की तैयारी करो। 50 हजार की हम पूरा गांव व्यवस्था कर लेगें। तेरी जमीन भी तेरी रहेगी।

गरीब हाथ जोड़कर, आखों में नीर भरी खुशी-खुशी दुआयें देता चला गया

बस किसी की मजबूरी, न खरीदे… किसी के दर्द, मजबूरी को समझकर, सहयोग करना ही सच्ची सेवा है

सच्चा कर्म और बन्दगी है.. कई बार ऐसी ही कुछ अच्छी बाते पढने को मिल जाती है तो लगता है कि आज भी समाज में अच्छाई है… अगर आपकी नजर में भी कोई अच्छी बात हुई हो या आपने की हो तो जरुर बताईएगा… फिर हम सभी के साथ शेयर करेंगें…

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April 28, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

Motivational Quotes in Hindi – हिंदी प्रेरक विचार

Why People Use You

Motivational Quotes in Hindi – हिंदी प्रेरक विचार – नेट पर बहुत कुछ पढ़ने को मिलता है पर प्रेरक बातें और प्रेरक विचार बहुत हद तक मन को हल्का करते हैं और हमारी सकारात्मक सोच भी बढ़ती है.. ऐसे ही कुछ विचार जो अक्सर मैं नेट से सकंलित करती रहती हूं…

 Motivational Quotes in Hindi – हिंदी प्रेरक विचार –

ख़्वाब टूटे हैं मगर हौंसले ज़िन्दा हैं

हम वो हैं जहॉ मुश्किलें शर्मिदा हैं…!!

माँ से छोटा कोई शब्द हो तो बताना उससे बड़ा भी कोई हो तो भी बताना…

धर्म कोई भी हो बस कर्म अच्छे करते रहिए…

ईद हो या दीवाली हर छुट्टी पे खुश हो लेते हैं नौकरीपेशा इंसानों का कोई मज़हब नही होता

तहजीब की मिसाल गरीब के घर पर है दुपट्टा फटा हुआ है मगर सिर पर है

हमारे कम खर्चे भी हमारी कमाई ही है !!!

मन में कुछ भर कर जीएगें तो मन भर कर नही जी पाएगें

ये फौजी भी ना कमाल होते हैं.. पर्स में परिवार और दिल में देश रखते हैं…

जरा गौर कीजिएगा

दौलत की भूख ऐसी लगी कि कमाने निकल गए

जब दौलत मिली तो हाथ से रिश्ते निकल गए

बच्चों के साथ रहने की फुर्सत न मिल सकी

फुरसत मिली तो बच्चे खुद कमाने निकल गए…

ऊंचा उठने के लिए पंखों की जरुरत तो सिर पक्षियों को ही पड़ती है.. इंसान तो जितना नीचे झुकता है उतना ही उपर जाता है…

गुरुर किस बात का जनाब… आज मिट्टी के उपर कल मिट्टी के नीचे…

रिश्ता बहुत गहरा हो या न हो पर भरोसा बहुत गहरा होना चाहिए.

कमाई छोटी या बड़ी हो सकती है…. पर रोटी की साईज़ लगभग सब घर में एक जैसी ही होती है।

हर नजर में मुमकिन नहीं है बेगुनाह रहना, चलो कोशिश करें ये करें कि खुद की नजर में बेदाग रहें।

दुनिया का सबसे खूबसूरत संगीत है हमारी Heart Beat इसे ईश्वर ने खुद बनाया है इसलिए हमेशा दिल की सुनिए…

मन तो सभी के पास होता है किंतु एक चीज जिसे कुछ ही लोग रहते हैं वो है मनोबल….

रोटी पर ” धी ” और नाम के आगे “जी “लगाने से स्वाद और इज्जत दोनों बढ़ जाती है..

महिला से उसकी उम्र और पुरुष से उसकी कमाई कभी नही पूछनी चाहिए क्योंकि महिला कभी अपने लिए नही जीती और पुरुष कभी अपने लिए नही कमाता….!!!

छोटा बनके रहेगा तो मिलेगी हर बड़ी रहमत… बड़ा होने पर तो माँ भी गोद से उतार देती है…

सोचने वालों की दुनिया… दुनिया वालों की सोच से अलग होती है…

जिस दिन आपने अपनी सोच बड़ी कर ली बड़े बड़े लोग आपके बारे मे सोचना शुरू कर देंगे..!!

जीवन में कभी किसी को कसूरवार न बनायें….. अच्छे लोग खुशियाँ लाते हैं! बुरे लोग तजुर्बा!!

ये जीवन है साहब.. उलझेगें नही तो सुधरेंगे कैसे बिखरेंगे नही तो निखरेंगे कैसे

खुद को भी कभी महसूस कर लिया कीजिए, “कुछ रौनकें ” खुद से भी हुआ करती हैं..!!

जब परिस्थिति बदलना मुमकिन ना हो तो मन की स्थिति बदल लेनी चाहिए…  सब अपने आप ही बदल जाएगा…

सूर्यास्त के समय एक बार सूर्य ने सबसे पूछा, मेरी अनुपस्थिति मे मेरी जगह कौन कार्य करेगा? समस्त विश्व मे सन्नाटा. किसी के पास कोई उत्तर नहीं था। तभी  कोने से एक आवाज़ आई.दीपक ने कहा मै हूं ना मैं अपना पूरा  प्रयास  करुंगा। सोच  में  दम होना चाहिए। छोटा बड़ा होने से फर्क नहीं

खाना खाते समय अगर मुंह में कोई कंकड आ जाए तो हम उसे निकाल बाहर फेंक देते हैं या खा लेते हैं… फिर बुरे विचारों को कैसे अंदर ले लेते हैं.. वो भी तो मन का शरीर का नुकसान ही करेंगे…

लोगो को फर्क तब पड़ना शुरु होता है जब आपको किसी बात से कोई फर्क नही पड़ता..

“गुरूर” था,”छत” को “छत” होने का।एक मंजिल और बनी, “छत” “फर्श” हो गई…

 “घर से छोटा दरवाजा, दरवाजे से छोटा ताला ताली से छोटी चाबी, पर छोटी सी चाबी से” पूरा घर खुल जाता है “इसी प्रकार छोटे-छोटे विचार बडे बडे बदलाव ला सकते है”

जीतने वाले कभी हार नही मानते
और हार मानने वाले कभी जीतते नही..

रख हौंसला वो मंजर भी आयेगा, प्यासे के पास चल के समंदर भी आयेगा, थक कर ना बैठ ऐ मंज़िल के मुसाफ़िर, मंज़िल भी मिलेगी और मिलने का मज़ा भी आयेगा .

इंंसान के गुण नमक की तरह होना चाहिये जो भोजन में रहता है
मगर दिखाई नहीं देता और अगर ना हो तो उसकी बहुत कमी महसूस होती है…

क्रोध आने पर चिल्लाने में ताकत नही बल्कि क्रोध आने पर चुप रहना ही सबसे बडी ताकत है .. क्या वो ताकत है आप मे!!

वजूद सबका अपना अपना.. सूरज के सामने तो दीपक का न सही पर अंधेरे में तो बहुत कुछ है..

प्रसन्न रहने का सरल नियम ना अपेक्षा ना उपेक्षा….

मुश्किलों को हराते हैं चलो.. थोडा सा मुस्कुराते हैं…

एवरेस्ट पर चढ़ने में नाकाम रहने के बाद एक आदमी का जवाब मैं फिर आऊंगा… और आप को फतह करूँगा क्योंकि एक पहाड़ के रूप में आप बढ़ नहीं सकते…. लेकिन एक मानव के रूप में मैं अपने प्रयासों को बढ़ा सकता हूँ अपने आप पर यकीन रखिये……

जब कभी भगवान का नाम जपते हुए आखें छ्लछला जाएं, आंसू निकल आएं तो समझ लेना कि आपका संदेश भगवान तक पहुंच गया..

समुद्र को घमण्ड था कि वो पूरी दुनिया को डुबो सकता है… इतने में एक तेल की बूंद आई और उस पर तैर कर निकल गई …

पाप और पुण्य क्या है मुझे पता नही बस इतना पता है जिस काम से किसी का दिल दु:खे वो पाप और किसी के चेहरे पे हंसी आये वो पुण्य..

प्रसन्नता वो “चंदन” है जिसे आप दूसरे के माथे पर लगाईए और देखिए आपकी अगुलियां खुद ब खुद महक उठेगी !!! है ना

जब हम किसी का अच्छा कर रहे होते हैं तो कहीं न कहीं हमारे लिए भी अच्छा हो रहा होता है..

अच्छे ख्वाबों के साथ सोना और नई उम्मीदों के साथ उठना…

आज महज एक दिन नही बल्कि अपने सपनो को सच करने का एक सुनहरी मौका है…

बेर का स्वाद तो शबरी से पूछो… राम जी से पूछोगे तो मीठा ही बताएंगे..!

जब हम दिन की शुरुआत करते हैं तो लगता है पैसा ही जीवन है और जब शाम को घर लौटते हैं तो लगता है शांति ही जीवन है !!

ज़िन्दगी में गम हैं, गम में दर्द हैं, दर्द में मजा हैं, और मैं मजे में हूँ….

कोई मेरा बुरा करे.. ये कर्म उसका… मैं किसी का बुरा न करुं… ये धर्म मेरा …

कैलेंडर हमेशा तारीख को बदलता है पर एक दिन ऐसी तारीख भी आती है कि जो कैलेंडर को ही बदल देती है। इसलिए सब्र रखे वक़्त हर किसी का आता है…..

जिंदगी हमें सिखाती है कि अगर शांति चाहते हो तो दूसरों की शिकायत करने से बेहतर है खुद को बदल लो क्योंकि कांटो भरी राह पर कारपेट बिछाने से अच्छा है कि खुद के पैरों में चप्पल पहन कर च लिया जाए…

दुनिया मे एक व्यक्ति ऐसा है जो आपकी तकदीर बदल सकता है और वो है आप खुद … जरुर सोचिएगा !!

अच्छी सोच, अच्छी भावना, अच्छा विचार मन को हल्का करते हैं …

छल में बेशक बल है लेकिन प्रेम में आज भी हल है..

जो भगवान के सामने झुकता है वो सबको अच्छा लगता है पर जो दूसरों के सामने झुकता है वो भगवान को अच्छा लगता है.

हर रिश्ते में विश्वास रहने दो जुबान पर हर वक़्त मिठास रहने दो यही तो अंदाज़ है जिंदगी जीने का न खुद रहो उदास, न दूसरों को रहने दो

उम्मीद हमें छोड कर नही जाती बल्कि हम ही उसे छोड देते हैं …

कौन है, जिसमे कमी नहीं है. आसमां के पास भी, ज़मीं नहीं है….

ज्यादा ख़्वाहिशें नहीं ऐ जिंदगी तुझसे, बस अगला कदम पिछले से बेहतरीन हो..!

लोगों का आदर केवल उनकी शक्ल या सम्पत्ति के कारण नहीं बल्कि उनकी उदारता के कारण करना चाहिये हम सूरज की कद्र उसकी ऊँचाई के कारण नहीं करते बल्कि उसकी उपयोगिता के कारण करते हैं… अतः व्यक्ति नहीं व्यक्तित्व आदरणीय है

जीवन में कभी मौका मिले तो सारथी बनने का प्रयास करना स्वार्थी नही…

माली पौधो को पानी देता है पर फल सिर्फ मौसम मे ही आते हैं इसलिए संयम रखें..

सुना है कम बोलने से बहुत मसले सुलझ जाते है !!

किसी ने भगवान से पूछा कि आपकी पूजा कैसे करुं.. तो भगवान ने कहा कि तू खुद भी मुस्कुरा और दूसरों को भी मुस्कुराने की वजह दे.. बस हो गई मेरी पूजा !!

जीवन मे किसी को रुला कर हवन करवाने का कोई फायदा नही पर किसी को हंसा कर अगरबत्ती भी जलाने की जरुरत नही

ताकत लफ्जों में डालिए आवाज में नही क्योकि फसल बारिश में उगती है बाढ़ में नहीं….

जो व्यक्ति किसी दूसरे के चेहरे पर हँसी और जीवन में ख़ुशी लाने की क्षमता रखता है. भगवान उसके चेहरे से कभी हँसी और जीवन से ख़ुशी कम नहीं होने देता….

जो मिले उसी मे खुश रहता हूं मेरी उंगलियां मुझे सीखाती हैं कि दुनिया में कोई बराबर नही..

किसी के अच्छा या बुरा कहने से अगर हम अच्छे बुरे बन जाएगें तो दुनिया ही स्वर्ग या नर्क बन जाएगी.. ये ध्यान मत दें कि कौन क्या कहता है क्या नही करिए वही जो सच्चा या अच्छा है..

परिस्थितियां कभी भी समस्या नहीं बनती…. समस्या तभी बनती है, जब हमें परिस्थितियों से निपटना नहीं आता ।

जुडना सरल है पर जुडे रहना कठिन !!

अच्छे काम करते रहिए भले ही कोई तारीफ करे या न करे .. आधी से ज्यादा दुनिया सोती ही रहती है सूरज फिर भी निकलता है…

कल के लिए अच्छी तैयारी यही है कि आज अच्छा करिए !!

हमारी समस्या का समाधान केवल हमारे पास है दूसरों के पास केवल सुझाव हैं ..

ज़िंदगी को अगर खुल कर जीना है तो थोडा सा झुक कर जियो, तब देखो फिर ईश्वर आपको कितना ऊँचा उठा देंगा..

रवैया देख कर बेटों का बूढ़े बाप को ख्याल आया.. जब बारिश ठहर जाती है तो छतरी बोझ लगती है..!

जब हम दिन की शुरुआत करते हैं तो लगता है पैसा ही जीवन है और जब शाम को घर लौटते हैं तो लगता है शांति ही जीवन है !

जंंगल में हर रोज सुबह होने पर हिरण ये सोचता है कि मुझे शेर से तेज दौड़ना है नही तो वो मुझे खा जाएगा.. वही हर सुबह शेर ये सोचता है कि मुझे हिरण से तेज दौड़ना है वरना मैं भूखा मर जाऊंगा … आप शेर हो या हिरण कोई फर्क नही अगर अच्छी जिंदगी जीनी है तो हर रोज संघर्ष करना पडेगा…

बेहतर काम न करने की वजह या वक्त न होने का बहाना मत बनाइयें… आपका दिन भी २4 घंटे का ही होता है और सफल लोगो का भी…

जरुरी नहीं कि जिन्दगी में हमेशा दूसरा मौका मिले, पहले मौके को हाथ से ना जाने दे ।

जिस दिन हम ये समझ जाएगें कि सामने वाला गलत नही है बस उसकी सोच हमसे अलग है.. बस उसी दिन जीवन से तनाव कम हो जाएगा 🙂

अगर हम किसी के दुख का कारण हैं तो हमारा जीवन व्यर्थ है और अगर हम सुख की वजह है तो हमारे जीवन का कुछ अर्थ है..

खामोशियों से मिल रहे हैं खामोशियों के जवाब अब कैसे कहूं मेरी उनसे बात नही होती …

रिश्तों की कदर पैसों की तरह करनी चाहिए दोनों को गवांना आसान पर कमाना मुश्किल

जिसे चाहो उससे कुछ मत चाहो.. जिंदगी का साधारण सा फंडा

मुंह में जुबान तो सभी रखते हैंं.. मगर कमाल करते हैं वो जो उसे सम्भाल कर रखते हैं

समझदार लोगो का दिमाग चलता है और नासमझ लोगो की जुबान

नजर रखे विचार पर क्योकि वो शब्द बनते हैं… नजर रखे शब्द पर क्योकि वो कार्य बनते है..नजर रखे कार्य पर क्योकि वो स्वभाव बनता है. नजर रखे स्वभाव पर क्योकि वो आदत बनती है.. नजर रखे आदत पर क्योकि ये चरित्र बनता है.. नजर रखे चरित्र पर क्योकि ये जीवन के आदर्श बनते हैं.

जीवन में बुराई अवश्य हो सकती हैं, मगर जीवन बुरा कदापि नहीं हो सकता,

प्रेम वो चीज हैं..जो इंसान को कभी मुरझाने नहीं देता और नफरत वो चीज हैं जो इंसान को कभी खिलने नहीं देती!!!

कहते हैं महिला की उम्र और आदमी की कमाई कभी नही पूछ्नी चाहिए क्योंकि महिला कभी अपने लिए नही जीती और आदमी कभी अपने लिए नही कमाता..

खुशियाँ पैसो पर नहीं परिस्थितियों पर निर्भर करती है एक बच्चा गुब्बरा खरीद कर खुश होता है तो दूसरा उसे बेच कर

सेहत और रिश्तों को ठीक रखने के लिए पचास ग्राम की जीभ को साठ या सत्तर किलो के शरीर पर हावी ना होने दें …

जिंदगी आसान नही होती इसे आसान बनाना पडता है कभी अंदाज से कभी नजर अंदाज करके.

खुशी” थोड़े समय के लिए संतोष देती है लेकिन “संतोष” हमेशा के लिए खुशी देता है

गर ये तय है कि जो दिया है वही लौट कर आएगा तो तो तो… क्यों न दुआए दी जाएं !!

माना बुरी है दुनिया
सब जगह धोखा है,
लेकिन हम तो अच्छे बने
हमें किसने रोका है.

April 27, 2018 By Monica Gupta Leave a Comment

Sabar Ka Phal – एक प्रेरक कहानी – सब्र का फल  – Fruit of Patience – Inspirational Story

 Sabar Ka Phal  – एक प्रेरक कहानी – सब्र का फल  – Fruit of Patience – Inspirational Story – Monica Gupta  – आजकल एक चीज हम सभी में बहुत कम हो गई है और वो है सब्र, सहनशीलता यानि पैशेंस.. जबकि अगर पैशंस रखेंगें तो झगडा नही करेंगें तो प्यार बढेगा और प्यार के होने से हमे सफलता और धन दोनो की प्राप्ति होती है… जहां प्रेम होता है वहां लक्ष्मी जी का वास होता है.

Sabar Ka Phal – एक प्रेरक कहानी – सब्र का फल  – Fruit of Patience – Inspirational Story

सेठ जी कहानी तो आपने सेनी ही होगी … चलिए अगर नही सुनी तो सुनाती हूं… एक बार एक सेठ जी होते हैं उनका भरा पूरा परिवार होता है पत्नी है तीन बेटे बहुए और उनके बच्चे.. सब कुछ ठीक चल रहा था .. एक दिन सेठ जी से लक्ष्मी जी रूठ गई. वो सेठ के पास आकर बोली
मैं जा रही हूँ और मेरी जगह नुकसान आ रहा है… तैयार हो जाओ…
https://youtu.be/87n-op7fsiU
लेकिन मै खुश हूं तुमसे और कुछ देना चहती हूं मांगो जो भी इच्छा हो।सेठ जी  बहुत समझदार थे
अच्छा … बस एक विनती है कि नुकसान आए तो आने दो लेकिन उससे कहना की मेरे परिवार में आपसी प्रेम बना रहे। बस मेरी यही इच्छा है। लक्ष्मी जी ने तथास्तु कहा।
कुछ दिन के बाद- सेठ जी की सबसे छोटी बहू दाल  बना रही थी। उसने नमक आदि डाला और अन्य काम करने लगी
तब दूसरे लड़के की बहू आई और उसने भी बिना चखे नमक डाला और चली गई. तीसरी आई उसने भी दाल चलाई नमक डाला और चली गई इसी प्रकार सास आई और वो भी नमक डालकर चली गई..
दोपहर को खाने खाने सेठ जी आए पहला निवाला मुह में लिया
देखा बहुत ज्यादा नमक है। लेकिन वह समझ गया नुकसान  आ चुका है। उन्होने संयम रखा और कुछ नही कहा चुपचाप खाना खाया और चले गए..
इसके बाद बङे बेटे का नम्बर आया। पहला निवाला मुह में लिया। उसे बहुत नमक लगा..
पूछा पापा ने खाना खा लिया क्या ?? कुछ कहा उन्होनें ? सभी ने उत्तर दिया-” हाँ खा लिया, कुछ नही बोले” अब लड़के ने सोचा जब पिता जी ही कुछ नही बोले तो मै भी चुपचाप खा लेता हूँ
संयम रखा और चुपचाप खाना खाया और चला गया इस प्रकार घर के अन्य सदस्य एक एक आए
पहले वालो के बारे में पूछते और चुपचाप खाना खा कर चले गए
रात को नुकसान आया और सेठ जी से कहने लगा -,”मै जा रहा हूँ ”
सेठ जी ने पूछा- क्यों ? तब नुकसान (हानि ) कहता है, ” आप लोग तो इतना नमक खा गए .. लेकिन बिलकुल भी झगड़ा नही हुआ।

संयम रखा संयम से पैदा हुआ प्रेम..  मेरा यहाँ कोई काम नहीं।” और उसके जाते ही लक्ष्मी प्रकट हुई उन्होने बोला कि जब तुमने ये कहा कि हम सब प्रेम से रहे… तो जहां प्रेम है वहां तो मुझे होना ही होता है और जहां मै हूं वहा धन और सफलता तो आएगी ही आएगी… संयम रख कर प्रेम को पाया जा सकता है और जहां प्रेम होता है वहां लक्ष्मी जी का वास होता है…

झगड़ा कमजोरी, हानि, नुकसान की पहचान है। जहाँ प्रेम है, वहाँ लक्ष्मी का वास है

परिस्थितियां कभी भी समस्या नहीं बनती…. समस्या तभी बनती है, जब हमें परिस्थितियों से निपटना नहीं आता

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