Monica Gupta

Writer, Author, Cartoonist, Social Worker, Blogger and a renowned YouTuber

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Follow Your Dreams – अपने सपने पूरे करें – Why You should Follow Your Dreams – Monica Gupta

Follow Your Dreams – अपने सपने पूरे करें – Why You should Follow Your Dreams -सपने हम सभी के होते हैं.. चाहे कोई मेल है फीमेल है बच्चा है युवा है बुजुर्ग है कोई कुछ बनना चाहता है तो कोई कुछ… पर सिर्फ सोचने से तो हम बन नहीं जाएगें उसके लिए हमें Follow करना होगा… बहुत लोग तो डर की वजह से या अपने कम्फर्ट से बाहर निकलने के भय से आगे ही नहीं बढते.. या कुछ ये सोचते हैं कि समय बहुत लगेगा… या दूसरे की देखा देखी कि वो तो कर नहीं रहे तो हम भी किस लिए करें पर अपने सपने जरुर पूरे करने चाहिए क्यों जरुरी है अपने सपनों को Follow करना

Follow Your Dreams – अपने सपने पूरे करें – Why You should Follow Your Dreams – Monica Gupta

1.Dreams Follow करना इसलिए जरुरी है जिंदगी ना मिलेगी दुबारा… हमें जो जिंदगी मिली है इसका पूरा फायदा उठाना है..  सिर्फ सांस चल रही है इसी को जीना नहीं कहते… ना इसमे कोई उम्र मायने रखती ना खुल कर जीना है

2. Dreams  Follow करना इसलिए भी जरुरी है ये हमें एक PURPOSE देता है एक उद्देश्य देता है.. हमें ताकत देता है कि हम कम्फर्ट जोन से बाहर आए, कुछ हट कर करें, डर का सामना करे क्योंकि ये  सब करने से हमे पता है कि हमारी ग्रोथ होगी.

3. Dreams  Follow करना इसलिए Important है फिर हम दूसरों के लिए एक प्रेरणा बन सकते हैं.. रोल मॉडल बन सकते हैं.. फिर हम अपने अनुभव, अपनी जानकारी शेयर कर सकते हैं कि हमारे सामने क्या क्या चैलेंज थे और किस तरह से सामना किया.. दूसरो के सामने एक उदाहरण सेट कर सकते हैं

4. Dreams Follow करना इसलिए Important है क्योंकि ऐसा करने से हमारा नजरिया पॉजिटिव होगा… हमारा फोकस होगा और हम उसी और बढते जाएगें फिर हमारा ध्यान न इधर उधर की फालतू नेगेटिव बातों में जाएगा.. हम क्रिएटिव हो जाएगें..यानि हम पूरे होपफुल रहेंगे.. आशावादी होपलैस नहीं…

5. Dreams Follow करेंगे तो हम खुश रहेंगे.. पहला तो जो हम दिल से चाह रहे थे वो कर रहे हैं हम उसे एंज्वाय करेंगे नहीं तो हम किसी काम को बहुत धक्के से मजबूरी से कर रहे हैं और जिंदगी बोझ लगने लगती हैं

हम प्राऊड भी फील करवा सकते हैं अपने लिए तो होगा ही कि हमारी अलग पहचान बनी और परिवार में या जिस शहर में रहते हैं या देश के लिए हम गर्व महसूस करवा सकते है

6. Dreams Follow करेंगे  तो हमारी खुद से कमिटमैंट हो जाएगी कि हमे करना है.. कुछ लोगो की सोच हो जाती है कि ये काम तो इससे हो ही नहीं सकता तो हम उन्हें हम दिखा सकते हैं.

7. Dreams Follow करेंगे तो हमारी अलग पहचान और नाम होगा और हम अपने परिवार का भी ख्याल रख सकते हैं यानि इंकम का सोर्स भी बन सकता है.. बेशक समय लग सकता है पर वर्थ है इसमें समय लगाना क्योंकि रिजल्टस बहुत अच्छे मिलेगें – सपने वो नहीं होते जो सोते हुए देखे जाए सपने वो होते हैं जो हमे सोने ही न दें

Follow Your Dreams

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General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें – General Knowledge for Kids in Hindi – 3

General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें – General Knowledge for Kids in Hindi – 3 – आज मेरी वीडियो है बच्चों के लिए तो बच्चे जल्दी जल्दी से आ जाईए.. आज फिर खूब सारी बातें हैं पहले तो नई quiz  है पहले वाली quiz  के आपके answers  हैं…

General Knowledge for Kids – बच्चों से बातें –

तो आराम से बैठिए और अब बताईए कैसे हो आप सब… पढाई कैसी चल रही हैं और हमारा खाना पीना.. खाना आराम से अच्छे से खाते हैं या ना नुकुर करके, मुंह बना कर…पता है अगर हम हल्का खाएगें हैल्दी खाएगे तो दिमाग भी तेज चलेगा दिमाग और ज्यादा strong  होगा..

 

पर हम क्या करते हैं.. अटरम शटरम जंक फूड जिसमे खूब मिर्च मसाला, घी होता है उसे तो खुश होकर खाते हैं पर जब पता लगता है मम्मी ने पालक, घीया, मैथी  कद्दू बनाया है तो बहुत मुंह बना लेते हैं.. मम्मी सेब या पपीता देती हैं तो वो अच्छा नहीं लगता..

आपको पता है एप्पल तो इतना अच्छा होता है कि हम सब ये बोलते हैं कि एन एप्पल ए डे कीप्स ए डोक्टर अवे…  ग्रीन वेजीटेबल और फ्रूटस हमारे शरीर को हैल्दी बनाते हैं और जरुर खाने चाहिए…

चलिए आज फल और सब्जी की बात चली है तो मैं आज क्विज भी इसी में में पूछ्ती हूं.. क्विज कुछ ऐसे है कि एक प्यारी सी लड़की है मणि उसकी मम्मी मार्किट जा रही हैं और पूछ रही हैं कि आपके लिए कौन सी सब्जी या फल ले कर आऊ.. तो मणि कहती अपनी ही बात शुरु कर देती है… मणि कहती है… अब शुरु होती है मेरी क्विज है…

अब मम्मी उसे बीच में टोकती हैं कि क्या हुआ मैं क्या पूछ रही हूं और तुम क्या बोल रही हो… मणि बोलती है कि आप ने पूछा कि मैं मार्किट जा रही हूं क्या क्या फल सब्जी ले कर आऊ अब मैंने इसमें आपको दस फल और सब्जी के नाम बता दिए हैं… आप खुद खोजिए..

कल शाम, जब चैरी को बहुत अकेलापन महसूस हुआ, बोर होने लगी तो वो घर पर उछल कूद करने लगी। बस उसका तभी से बदन दर्द करने लगा।

आमतौर पर ऐसा होता तो नहीं पर उसने घबरा कर अपने दोस्तों को फोन करके बुला लिया।

बस, तभी से महक, निजामु, नमिता,पलक (जिसे प्यार से सब पालक कहते हैं वो) शामू, लीना, संत राम तो तुरंत आ गए पर सोम टरकाने लगा और आने में आनाकानी करने लगा…

तो यही है आपकी क्विज…इसमें दस फल और सब्जी छिपे हैं वो बताए हैं और अपना नाम अपनी क्लास और आप कहां रहते हों… बताना है

अब बारी आती है पिछ्ली क्विज की…बहुत सारे कमेंटस आए आप सभी के पर पर सिर्फ एक ही जवाब ऐसा था जो बिल्कुल ठीक था… इनका नाम है Aditi ये दिल्ली में रहती हैं और 2 क्लास में पढती हैं इन्होने 5 mistake’s बताई हैं

1.Baldiwas festival नहीं है 2. Holy  festival है colour का  light नही 3. Christmas 25 Dec को मनाते हैं4. Mahashivratri पर dahi handi नहीं होता और 5.  dushehra पर पुतले शाम को जलाए जाते हैं न रात को

General Knowledge for Kids

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Family Relationships – रिश्तों को कैसे निभाएं – Dealing with Family Relationships

Family Relationships – रिश्तों को कैसे निभाएं – Dealing with Family Relationships – अनमोल रिश्ते – Healthy Relationships – जो रिश्ते हैं उन्हें निभाना चाहिए.. रिश्तों में निखार हाथ मिलाने से नहीं बल्कि विपरीत हालात में हाथ थामे रहने से आता है..  Relationship बनाए तो उन्हें निभाना भी आना चाहिए… कुछ रिश्ते तो ऐसे होते हैं जो जन्म से ही बने होते हैं जैसा कि मम्मी पापा, भाई बहन, नाना, नानी, दादा दादी आदि.. कुछ रिश्ते ऐसे होते हैं जो हम बनाते हैं जैसा कि दोस्त, पति पत्नी, सास, ससुर आदि… रिश्ते कोई भी हो उन्हें दिल से निभाने चाहिए.. आज ये बात मैं किसी वजह से बता रही हूं और वजह है मैं आपको बताती हूं..

Family Relationships – रिश्तों को कैसे निभाएं – Dealing with Family Relationships –

बात कल की है मैं एक जानकार से मिलने गई.. असल में उनकी मदर इन लॉ की तबियत खराब चल रही है वो अस्पताल में हैं तो  मैं उनसे मिलने गई तो बहुत सारे लोग मिलने आ रहे थे और बार बार फोन भी आ रहे थे.. होता ही है ना… मुझसे बात करते करते उनसे फोन बंद कर दिया स्वीच ऑफ कर दिया कि दुखी हो गई जवाब देते देते.. बंद कर देती हूं शांति मिलेगी… मैंने उसे कहा कि फोन बंद मत करो कई बार कोई जरुरी फोन आ जाता है… और ये बात मैंने उसे किसी वजह से की.. वो वजह आज मैं आपसे शेयर कर रही हूं..

बात बहुत पुरानी है और ये बात मेरी एक जानकर ने बताई.. ये उसके साथ हुई थी.. हुआ क्या था कि मेरी जानकार अपने पति के साथ जयपुर में रहते थे और दोनो ही नौकरी करते थे… एक बार जो मेरी जानकार है उनके ससुर की तबियत खराब हो गई तो उन्होनें शहर आने को कहा कि यहां अस्पताल अच्छे हैं इलाज भी अच्छे से हो जाएगा… वो आ गए और दो दिन आई सी यू में रहे.. उनकी तबियत में सुधार था… बीमारी की वजह से बहुत लोगो का आना जाना लगा रहा और फोन भी बहुत आते रहे तो एक शाम उस जानकार ने दुखी होकर फोन ही बंद कर दिया कि बहुत दुखी करते हैं ससुराल वाले कम से कम रात को तो आराम से सो पाएगें… उसने पति का मोबाइल भी उनसे बिना पूछे स्विच ऑफ कर दिया और  जो घर का लैंड लाईन था इसे भी बंद कर दिया.. ताकि कोई डिस्टर्बैंस न हो…

अगली सुबह 5 बजे आखं खुली बाहर डोर बैल बार बार हो रही थी.. वो उठ कर बाहर आई.. तो उसके पड़ोसी घबराए हुए खडे थे.. दरवाजा खोलते ही वो बोले की क्या आपके सारे फोन बंद है ?? अब वो झेंप गई.. इसी बीच उसके पति भी बाहर आ गए… पड़ोसी ने उन्हें फोन पकडाया की बात करो… इसे लगा कि अस्पताल से ही होगा ससुर जी की तबियत के बारे में… पर अब कहानी में ट्विस्ट था… और वो ये कि ये फोन उसके मम्मी का था… असल में, कल देर शाम वो अपने समधी से मिलने आ रहे थे.. रास्ते में पहले तो कार खराब हो गई फिर अचानक मेरी जानकार है उनके पापा की तबियत खराब हो गई.. बीच रास्ते में उनकी कार खडी हो गई.. बार बार फोन मिलाए तीनो फोन बंद… कैसे करके किसी भले आदमी ने लिफ्ट दी और अस्पताल तक पहुंचाया.. फिलहाल वो आईसीयू में है.. कैसे करके उन्हें पड़ोसी का नम्बर मिला

जानकार को बहुत ज्यादा दुख हुआ कि उसे फोन बंद नहीं करने चाहिए थे… उसकी हिम्मत नहीं थी कि वो अपने पति का सामना कर सके… हालाकि इसके पापा की तबियत ठीक तो हो गई पर उसे एक कभी ना भूलने वाला सबक मिला.. वही उसने मुझसे शेयर किया और मैं आपसे शेयर कर रही हूं… दुख सुख में ही तो अपने काम आते हैं और हम ऐसे समय में ही इनसे दूर भागेंगें तो कैसे बात बनेगी… जो रिश्ते हैं उन्हें निभाना चाहिए.. रिश्तों में निखार हाथ मिलाने से नहीं बल्कि विपरीत हालात में हाथ थामे रहने से आता है..

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How to Be Mentally Strong – मजबूत कैसे बनें – How to Become Mentally Strong in Life –

How to Be Mentally Strong – मजबूत कैसे बनें – How to Become Mentally Strong in Life – Mentally Strong कैसे बनें. बहुत बार life में कुछ ऐसी बात हो जाती है जिस की वजह से हम कमजोर पड जाते हैं और हिम्मत हार जाते हैं… हम ये सोचने लगते हैं कि नहीं हो पाएगा.. यानि हम negetive होते जाते हैं तो ऐसी situation में Strong कैसे बनें.. इसका सामना deal कैसे करें….कश्‍ती लहरों से टकराएगी तो ही किनारे नसीब होंगे….

How to Be Mentally Strong – मजबूत कैसे बनें – How to Become Mentally Strong in Life –

इसे बारे में 7 बातें बता रही हूं…

 

1. सबसे पहले तो ये देखना है कि वजह क्या क्या है… जैसा कि एक आदमी बार बार नौकरी के लिए इंतरव्यू दे रहा है और बार बार रिजेक्ट हो रहा है.. एक लड़की को बहुत बार लडके वाले देखने आते हैं पर हर बार बात नहीं बनती..तो वजह तलाश करनी है जैसा कि जो आदमी नौकरी के लिए आवेदन कर  रहा है उसमे आत्मविश्वास  नहीं है या जो लड़की है उसकी body language की वजह से उसे कोई पसंद नहीं करता… तो जड़ तक जाना है

2 दूसरी बात उसे स्वीकार कर लेना है.. पहले जाना फिर पता चल गया… अब इस बात पर ध्यान देना है कि उसे दूर कैसे करें… इसके लिए बेशक हमें लिस्ट बनानी पडे की क्या क्या काम करने हैं वो करने हैं.. और उस पर स्टिक्ट भी रहना है…

3 अब तीसरी बात आती है कि हमें दूर करने के लिए पहले तो उन चीजों से दूर रहना है… जिसकी वजह से हम कमजोर पड रहे हैं जैसा कि एक आदमी नौकरी के इंटरव्यू से बार बार रिजेक्ट हो रहा है तो कुछ समय उसे इंटर्व्यू नहीं देने और जो कमी है उस पर काम करना है… आत्मविश्वास की कमी है उसे बढाना है लड़की की बोडी लेग्वेज सही नहीं तो उसे सुधारे इस बीच नहीं का देखने दिखाने का काम करें…

4. ऐसे में हमें selfish भी अगर बनना पडे तो बन जाना चाहिए कैसे कि खुद के लिए समय निकालना है… इसके लिए अगर किसी को ना भी कहना पडे तो कर देना चाहिए.. खुद को इम्प्रूव करना है… खाना अच्छा लेना है , खुली हवा में धूमना है , नींद भी अच्छी लेनी है पर negetive बातों से नशे आदि का सहारा बिल्कुल भी नहीं लेना

5. इसके लिए करना है कि हमारे + points हमारी Strength क्या हैं उस पर काम करना है… कोई न कोई तो खास बात होगी ही हममे.. उस पर काम करके उसे अपनी ताकत बनाना है… जैसे जो नौकरी के लिए बार बार रिजेक्ट हो रहा है उसकी gk बहुत अच्छी है उसे ताकत बनाए… या कोई पहले का कोई experience है कोई कोर्स किया हुआ है.. उसे बाहर लाए और उस पर काम करे.. ये सब करते हुए खुद के प्रति ईमानदार रहना है

6. जब ये सब हो रहा हो तो नेगेटिव लोगो से दूर रहना है जो हमे discourage करते हैं हमें डी मोटिवेट करते हैं उनसे दूर रहना है.. जो चीजे हमें डिस्टर्ब करती हैं उनसे दूर रहना है जैसा कि किसी को हॉरर मूवी बहुत डिस्टर्ब करती है तो नहीं देखें.. अच्छे लोगो के साथ रहना है और उनसे अपनी बातें शेयर भी करनी है.. ताकि वो हमें और ज्यादा मोटिवेट कर सकें..

अच्छे काम करने है जिसे करने से खुशी मिले… खुद को किसी ऐसे काम में बिजी रखना है जो क्रिएटिव हो… या फिर हम सोशल वर्क भी कर सकते हैं… ये हमारे पर है कि क्या करना है बस हमें ऐसा कुछ करना है जिससे खुशी मिले..

7. फिर आता है 7 पोईंट.. कहने को ये 7 है पर है सबसे जरुरी… खुद से कमिटमैंट करनी है.. खुद से पक्के वाला वायदा करना है कि मैंने ये करना ही है भले ही इसले लिए मुझे डर का सामना करना पडे अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलना पडे..पडे.. स्टिक्ट रहना है… मन में ये सोच रखने है कि कुछ भी परामानेंट नहीं होता.. यानि बदलता रहता है तो मैं भी बदल सकता हूं मैं भी कर सकता हू goals को जीतना ही है…

खुद को चैंज करने के लिए खुद को चैलेंज देना पडेगा… कश्‍ती लहरों से टकराएगी तो ही किनारे नसीब होंगे…. जल्दबाजी नहीं संयम रखना है शांत रहना कि एक दिन में नहीं पर एक न एक दिन जरुर मैं Strong बनूंगा

How to Be Mentally Strong – मजबूत कैसे बनें – How to Become Mentally Strong in Life –

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How to Make Your Child Smart – बच्चों को स्मार्ट कैसे बनाएं – Smart Intelligent Child – Monica Gupta

How to Make Your Child Smart – बच्चों को स्मार्ट कैसे बनाएं – Smart Intelligent Child – Monica Gupta – Habits To Improve & Increase Your Child’s General Knowledge… सभी Parents चाहते हैं कि उनके बच्चा स्मार्ट, intelligent, confident बनें.. उसके लिए वो अलग अलग प्रयास करते हैं जैसा कि पढ़ाई लिखाई पर जोर देते हैं, खेलकूद पर ध्यान देते हैं बच्चे में किस बात का पैशन है इस बात पर ध्यान देते हैं पर इस सब के साथ साथ एक चीज और है जिस पर वो ज्यादा ध्यान नहीं देते उसकी महत्ता नहीं समझते.. अगर उसकी महत्ता समझनी शुरु कर दी तो बच्चों में बहुत सारी Qualties खुद ब खुद आ जाएगी… और वो है General Knowledge… अगर बच्चे की जनरल नॉलिज पर ध्यान देंगें तो बच्चे का ना सिर्फ स्मार्ट, intelligent, confident बनेंगें बल्कि  पॉजिटिव बदलाव भी आएगा..

How to Make Your Child Smart – बच्चों को स्मार्ट कैसे बनाएं – Smart Intelligent Child

अब बात ये आती है कि उसकी General Knowledge कैसे Increase करें.. इसके लिए मैं आपको कूछ बातें बता रही हूं… पर वीडियो पूरी जरुर देखिएगा क्योंकि इसके एंड में एक जनरल नॉलिज  क्विज है बच्चों के लिए तो पहले ये की कैसे General Knowledge कैसे Increase करें..

 

1.सबसे पहले तो बच्चे में आदत डलवाईए Reading की.. अलग अलग किताबें पढ़ना चाहे वो लाईबरेरी में जा कर पढ सकते हैं और स्कूल की भी लाईबरेरी होती है…

newspaper पढने की आदत भी जरुर डालनी चाहिए… आज की हैड लाईन क्या है… वो पढे… या फिर जिस फील्ड में उसे शौक है वो खबर उसे पढने को बोलिए…. आप यकीन नहीं करेंगें अगर एक बार बच्चे में ये interest devlope हो गया तो उसकी personality में कितना फर्क पड जाएगा… इसी के साथ साथ बहुत तरह की मैगजीन भी है मार्किट में. जो उसकी पसंद के विषय की मैगजीन है वो बेशक नियमित लेना शुरु कर दीजिए…

2. Technology का भी इस्तेमाल कर सकते हैं जैसा कि सूर्य ग्रहण या चंद्र ग्रहण कैसे लगते हैं नहीं समझ आ रहा तो उन्हें वीडियो के माध्यम से दिखा सकते हैं कि ऐसे होता है तो बच्चा बहुत जल्दी समझ लेता है.. नेट के माध्यम से हम बहुत सारी जानकारी मिल सकती है

टीवी के माध्यम से भी हम बहुत कुछ सीख सकते हैं.. educational प्रोग्राम आते है अलग अलग चैनल्स पर वो दिखा सकते हैं

ऑनलाईन वीडियो गेम्स भी खेल कर हम बच्चों की नॉलिज को Increase कर सकते हैं…

3फिर बात आती है कि प्रैक्टिकली.. किताबी ज्ञान देने की बजाय अगर वही बात प्रक्टिकली बताएगे तो बहुत जल्दी समझ आता है.. जैसे मान लीजिए एक हम बच्चे को अलग अलग पेड़ पौधे दिखा रहे हैं और बच्चे रट्टा लगा रहे हैं जबकि अगर बच्चों को पेड़ पौधे दिखा कर जानकारी देंगें तो वो जिंदगी भर नहीं भूलेगें..

अगर शहर में कोई म्यूजियम है तो वहां लेकर जा सकते हैं.. तरह तरह की जानकारी मिल सकती है.

कई parents तो बच्चों को 26 जनवरी या 15 अगस्त परेड दिखाते हैं जिससे अपने देश के बारे में  बहुत कुछ सीखने को मिलता है…

ऐसे की खेल है मान लीजिए एक बच्चा है उसे हॉकी खेलना बहुत पसंद है पर उसे पता नहीं की कैसे खेलते हैं तो घर के पास कोई स्टेडियम हो जहां बच्चे खेलने आते हो.. तो वो डायरेक्ट देख कर बहुत कुछ सीख सकता है…

4. फिर परिवार के साथ मिलकर भी अलग अलग गेम्स खेल सकते हैं या क्विज कर सकते है.. संडे की संडे कोई एक टॉपिक दे दिया कि इस बारे में कोई भी बात पूछ लीजिए और अगले संडे इसका टेस्ट होगा… और अच्छा सा ईनाम भी मिलेगा…  या फिर पेरेंटस अच्छी प्रेरक कहानियों के माध्यम से भी बच्चों में नॉलिज बढा सकते हैं इससे क्या होगा कि बच्चों का मनोरंजन भी हो गया और नॉलिज भी बढ गई..

चलिए एक शुरुआत मैं ही करती हूं…

बच्चों का एक टेस्ट लेते हैं.. मैं एक छोटी सी बात बता रही हूं जिसमें मैंनें कुछ ग़ल्तियाँ की हैं बच्चों ने ये बताना है कि मैंने कितनी ग़ल्तियाँ की हैं और वो क्या है…

कुछ दिन पहले मैं दिल्ली गई… वहां  गेटवे ऑफ़ इंडिया देखा.. बहुत ही खूबसूरत था… वहां कुछ स्कूल के बच्चे किसी प्रोग्राम की रिहर्सल कर रहे थे… वहां कुछ बच्चे राष्ट्रीय गीत गा रहे थे.. जन गण मन… वही कुछ बच्चे राष्ट्रगान वंदे मातरम्, वंदे मातरम्! सुजलाम्, सुफलाम् गा रहे थे.. बहुत ही अच्छा लगा… वहां अलग अलग राज्यों से बच्चे आए थे… कुछ बच्चे राजस्थान की राजधानी जयपुर से आए हुए थे तो कुछ बच्चे अमृतसर जोकि पंजाब की राजधानी है वहां से आए हुए थे.. वहाँ मैं एक zoo में भी गई.. जहां मैंनें देखा हमारा राष्ट्रीय पक्षी मोर और राष्ट्रीय पशु शेर… ! पहली बार इतनी नजदीक से देखा तो डर तो लगा पर अच्छा भी लगा.. शाम हो गई थी.. और मैं भी थक गई थी इसलिए घर वापिस लौट गई…

इसका जवाब बच्चों ने नीचे कमेंट बॉक्स में देना है.. अपना नाम अपनी क्लास और कहां रहते हैं ये भी बताना है जब मैं अगली वीडियो बनाऊंगी तो उन बच्चों के नाम जरुर बताऊंगी.. पर कोशिश ये कीजिएगा कि बच्चे की मदद नहीं करनी…

How to Make Your Child Smart

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 How to Win Over Your Daughter in Law – सास बहू का रिश्ता – Saas Bahu Relationship

 How to Win Over Your Daughter in Law – सास बहू का रिश्ता – Saas Bahu Relationship – रिश्ते इलेक्ट्रिक  करंट की तरह होते हैं अगर तार गलत जुड़ जाए तो बहुत झटके लगते हैं और अगर सही जुड़ जाए तो जीवन जगमग हो जाता है… !!

How to Win Over Your Daughter in Law –

सास बहु के रिश्ते पर हाल ही में एक वीडियो बनाई थी कि सासू मां का दिल कैसे जीते … आज मैं बता रही हूं कि सास किन बातों से अपनी बहू को अपना बना सकती है…

 

इस बारे में बहुत से मैसेज आए कि ये तो बात थी बहू की पर सास कैसे अपनी बहू के साथ रिश्ता मजबूत करे.. वो ऐसा क्या बोले कि उनका रिश्ता भी मजबूत बनें… तो इसी बारे में मैं लेकर आई हूं इसी बारे में 9 बातें…

1.सास बहू से कहती है कि मैं जैसी हूं मुझे स्वीकार करना… ये मत सोचना मेरी सास तो ऐसी है मेरी सास तो वैसी है… अब इस उम्र में बदलना तो मुश्किल है इसलिए मैं जैसी हूं इसे accept कर लो.. easy हो जाएगा और न तुम्हें दिक्कत होगी न मुझे…

2.मेरी जो उम्र है उसकी respect करते हुए मेरे अनुभव से जरुर सीखना. इस परिवार में इतने सालों से हूं और मैं जितना सभी परिवार के सदस्यों को मैं समझती हूं उतना अभी तुम नहीं समझती तो समय समय पर मेरी गाईडंस लेती रहोगी तो बहुत काम आएगी..

3.तुम्हारे आने से पहले पहले मैं ही थी अपने बेटे की लाईफ में… मैं ही उसकी पूरी केयर करती और ध्यान रखती.. अब तुम आ गई हो.. और मुझे खुशी होगी जब तुम उसका उतना ही ख्याल रखोगी उतनी ही केयर करोगी… 4.अब हम एक परिवार है.. तुम्हारे आने से हमारा परिवार बढ गया है.. जब यहाँ कोई समारोह होगा.. हम उन्हें बुलाएगे.. और जब वहां होगा तब हम सब मिलकर जाएगें… इससे दोनो परिवारों के सम्बंध मजबूत होंगें

और जब हमारी Family बढेगी… हम दादा दादी बनेगे तो बच्चे अगर पास में रहेंगे तो कुछ समय वो हमारे साथ बिताएगें तो हमें खुशी होगी और अगर तुम दूसरी जगह रहते होंगें तो समय समय पर बच्चों की फोटो भेज कर या उनसे बात करवाओगे तो हमें और भी ज्यादा खुशी होगी…

5.मैं कोई MIND READER या FACE READER नहीं हूं कि मैं तुम्हारे मन की बात बिना कहे समझ जाऊ.. कभी कोई ऐसी बात हुई जो तुम्हें अच्छी न लगे तो मन में रखने की बजाय या कहीं और किसी से कहने की बजाय मुझे ही कहना.. मैं उसे ठीक करने की कोशिश करुंगी… और समझने की कोशिश करुंगी कि कमी कहां रह गई..

6.जो भी कोई expectation हो तो मुझे जरुर बता देना.. कुछ करना चाह्ती हो… जरुर बताना .. मैं तुम्हारी मदद जरुर करुंगी पर बिना बताए नहीं कर पाऊंगी..

7.अगर कोई बात या कोई चीज अच्छी लगे तो उसे express जताना जरुर… बहुत अच्छा लगेगा.. अगर एक दूसरे के कामों को एप्रीशिएट करेंगें तो एक उत्साह सा बना रहेगा.. जिंदगी अच्छी लगती है..

  1. अक्सर ऐसा होता है शादी के बाद बेटा बहु अलग हो जाते हैं या जैसा देखने सुनने में मिलता है कि पत्नी अलग करवा देती है.. मैं ये चाहती हूं कि तुम हमारे बेटे को या अपने पति को हमसे जोडे रखने में हमारी मदद करना… यानि दिल की दूरियां न बढे कोई मन मुटाव न आए..
  2. मुझे सास नहीं मां समझना… असल में, सास का तो नाम ही खराब है सास का नाम लेते ही मन में गुस्सैल अकडू टाईप सी छ्वि उभरती है.. तो मुझे ऐसा कुछ नहीं समझना और जब भी किसी स्पोर्ट गाईडेंस, की जरुरत हो, कुछ समझ ना आ रहा हो, कोई प्रोब्लम शेयर करनी हो तो मैं हमेशा साथ हूं और रहूंगी…तो ये थी कुछ बातें अगर ये बातें सास अपनी बहू से करे तो घर माहौल आपसी रिश्ते खूबसूरत बन सकते हैं..

रिश्ते इलेक्ट्रिक  करंट की तरह होते हैं अगर तार गलत जुड जाए तो बहुत झटके लगते हैं और अगर सही जुड जाए तो जीवन जगमग हो जाता है… !!

How to Win Over Your Daughter in Law – सास बहू का रिश्ता – Saas Bahu Relationship

 

 

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Clear Misunderstanding – गलतफहमी कैसे दूर करें – How to Clear Misunderstanding – Monica Gupta

Clear Misunderstanding – गलतफहमी कैसे दूर करें – How to Clear Misunderstanding – Monica Gupta – Misunderstandingको कैसे दूर करें… समाज में रहते हुए हम बहुत सारे रिश्ते बना लेते हैं इन रिश्तों में कई बार गलतफहमी भी हो जाती है.इसे दूर कैसे करें??

Clear Misunderstanding – गलतफहमी कैसे दूर करें – How to Clear Misunderstanding –

देखिए रिश्ते बनाना बहुत आसान होता है पर निभाना बहुत मुश्किल… आसान उतना ही है रिश्ते बनाना जैसे मिट्टी पर मिट्टी से मिट्टी लिखना.. और निभाना उतना ही मुश्किल है जैसे पानी पर पानी से पानी लिखना…ऐसे ही कई बार रिश्ते निभाते हुए गलत फहमी हो जाती है इसे दूर कैसे करें…

इस बारे में मैं आपको बता रही हूं कुछ बातें…

1. सबसे पहले तो ये देखिए कि क्या हमें जरुरत है इस Misunderstanding को दूर करने की? क्या इसकी वजह से आपकी लाईफ में तनाव है आप काम नहीं कर पा रहे .. तो जरुरी है…

2.फिर ये देखना है कि possibility है क्या बात करने की… हम जितना सोच रहे हैं क्या सामने वाला भी वैसा ही महसूस कर रहा है अगर नहीं तो हमें भी अपना कदम पीछे खींच लेना चाहिए पर अगर हां तो फिर तो जरूरी हो जाता है कि बात की जाए … पर कैसे..

3.सबसे पहले तो Directly Communicate करना है मतलब ये नहीं की किसी तीसरे की मदद ली जाए.. चाहे फोन करके या मैसेज करके या सीधा बात करके बात को क्लीयर करना है

जब बात करें तो एक एक चीज को क्लीयर करना है… शुरु से कि क्या बात हुई थी और अगर खुद की गलती लगे तो माफी भी मांग लेनी है.. अपनी गलती मान लेने में भी hesitation  नहीं होनी चाहिए… पहल हम इसलिए कर रहे हैं कि हम रिश्ते को खोना नहीं चाह्ते

बात को बहुत ज्यादा delay भी नहीं करना.. कई बार जब ऐसी बात लम्बी खिच जाए तो रिश्ते और ज्यादा बिगड जाते हैं..

जब हम बात करें तो सच ही बताना है कोई झूठ या गलत नहीं बोलना क्योंकि इससे गलतफहमी ठीक नहीं होगी… विश्वास भी टूट जाएगा..

4.जब सामने वाला अपनी वजह बताए तो आराम से उसकी बात सुननी है ना बीच में टोकना है न बात काटनी है… जब वो पूरी बात बता दें फिर अगर मन में कोई बात है जो पूछना चाह्ते हैं वो पूछ्नी चाहिए..

5.जब सारी बात हो जाए… आपने भी कह दिया सामने वाले ने भी बता दिया फिर संयम रखिए.. उसे भी समय दीजिए कि वो सोच विचार कर मन बना ले… इस बीच संयम रखना है…

6. और अगर सब ठीक हो जाता है… बिगडी बात बन जाती है तो एक अच्छा सा shake hands करना है.. चेहरे पर smile लानी है और इस बात का promise करना है कि आगे से ऐसी कोई बात नहीं होगी… रिश्ते बहुत कीमती होते हैं इन्हें सहजता से सहेज कर रखना चाहिए अच्छे और सच्चे रिश्ते ना खरीदे जाते हैं ना उधार लिए जाते हैं… इसलिए उन्हें जरुर महत्व देना चाहिए जो हमें महत्व देते हैं

रिश्ते अंकुरित होते हैं प्रेम से.. जिंदा रहते हैं संवाद से, महसूस होते हैं संवेदनाओ से, जीए जाते हैं दिल से और मुरझा जाते हैं गलत फहमी से

Clear Misunderstanding – गलतफहमी कैसे दूर करें – How to Clear Misunderstanding – Monica Gupta

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How to Win Over Your Mother in Law – सासु माँ को अपना कैसे बनाएं

How to Win Over Your Mother in Law – सासु माँ को अपना कैसे बनाएं  – सास बहू का रिश्ता बहुत delicate  होता है.. पर अगर इस रिश्ते में कुछ बातें ध्यान में रखी जाएं तो ये delicate रिश्ता ना सिर्फ खूबसूरत होगा बल्कि दोनों की आपस में trust और bonding भी मजबूत होगी… DIL MIL

How to Win Over Your Mother in Law – सासु माँ को अपना कैसे बनाएं –

तो प्रश्न ये उठता है कि क्या बातें… ऐसी क्या बातें हैं जो बहू अपनी सास को कहे तो मैं आपको बता रही हूं  9 बातें…

1. सबसे पहले तो ये कि बहू कहे कि मैं आपका बहुत आदर करती हूं…आपने जिस तरह से परिवार की देखभाल की बच्चों को लायक बनाया जिसके लिए मैं आपको appreciate करती हूं…

2. मेरी जिंदगी में आपकी बहुत खास जगह है और हमेशा रहेगी.. इसके लिए समय समय पर मुझे आपकी guidance चाहिए होगी…   कभी मुझे कुछ समझ ना आए चाहे वो घर मैंनेज करने की बात हो या किचन में काम करने की बात हो… बच्चे सम्भालने की बात हो… मुझे आपकी guidance हमेशा चाहिए

3.  मैं perfect नहीं हूं.. कुछ न कुछ कमी तो मुझ में भी है… और आपको मुझे  accept करना है.. पर मेरा प्रयास करती रहूंगी कि आपकी उम्मीदों पर खरा उतरू…

4. अब मैं इसी परिवार का हिस्सा हूं… बेशक आपकी बेटी की जगह तो नहीं ले पाऊंगी पर बेटी जैसी तो बन ही सकती हूं… मुझे खुशी होगी कि अगर आप और परिवार के सभी सदस्य मुझे अलग नहीं समझेगें और परिवार का ही एक हिस्सा समझेंगे Finally,

  1. आपकी सोच या आपके नजरिए और मेरे नजरिए में बेशक एक पीढी का अंतर है… तो ये जरुरी नहीं कि हम हर बात पर सहमत हो… कई बार disagreements भी होंगी… पर हम मिलकर उसे जल्दी ही सुलझा लिया करेंगे..

6.  मैं परिवार के प्रति पूरी तरह से समर्पित रहूंगी और उम्म्मीद करती हूं कि आप मुझ पर अपना विश्वास बनाए रखेंगी… ये घर अब मेरा है और जितना बेहतर हो सकेगा मैं सभी का ध्यान रखूंगी पर बिना आपके विश्वास के ये सम्भव नहीं… इसलिए हमेशा Trust बनाए रखिएगा..

7.  पहले के समय और आज के समय में कुछ बदलाव आया है अगर मैं parenting styles की बात करुं तो उसमे भी बदलाव आया है… पहले अलग तरीके से पालते थे.. मैं भी उसी तरीके से पली हूं पर अब बदलाव आया है तो मेरा स्टाईल आज के हिसाब वाला ही रहेगा… पर आपकी advice भी मेरे लिए बहुत मायने रखेगी.. इसलिए मैं समय समय पर आपकी सलाह लेती रहूंगी..

8.  मैं यहां आपकी जगह नहीं लेने आई.. आपकी अपने घर के प्रति जितने कर्त्वय, जितनी भूमिका पहले थी आज और कल भी उतनी ही रहेगी… कुछ नही बदलेगा… मेरे पति की लाईफ में हमेशा आप सबसे पहली ही रहेगी… और मुझे हमेशा इस बात का गर्व रहेगा..

9 .मेरे parents भी मेरी जिंदगी में बहुत महत्वपूर्ण हैं बेशक, मेरी प्राथमिकता हमेशा इसी घर की होगी पर मेरा उनके प्रति प्यार कभी कम नहीं होगा.. जब उन्हें हमारी जरुरतत होगी.. हम उनके भी साथ खडे होंगें..

 

स्नेह  में ही “ताकत” है…

“समर्थ” को झुकाने की…

वरना “सुदामा” में कहाँ ताकत थी..

“श्रीकृष्ण” से पैर धुलवाने की…!!

 

दिल बडा रखिए, वाणी मीठी और दिमाग ठंडा रखिए फिर कोई नाराज हो तो कहना…

 

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How to Like People You don’t Like – How to Talk to People You don’t Like – Monica Gupta

How to Like People You don’t Like – How to Talk to People You don’t Like – Monica Gupta – How to Like Someone You Dislike – जब परिस्थिति बदलना मुमकिन ना हो तो मन की स्थिति बदल लेनी चाहिए…  सब अपने आप ही बदल जाएगा…हमारी अपनी liking और disliking होती है… बहुत बार ऐसा होता है कि हम किसी को पसंद नहीं करते पर क्योंकि हमें साथ मिलकर रहना होता है या काम एक साथ करना होता है या रोज़ मिलना होता है आमना सामना होता है तो नापसंद करना समझदारी नही.. तो क्या करना चाहिए हम जिसे पसंद नहीं करते उसे पसंद कैसे करें… क्योंकि इसका असर हमारी  personality में भी पड रहा है.. तो आज मैं इसी बारे में बता रही हूं कुछ बातें…

How to Like People You don’t Like – How to Talk to People You don’t Like

1. पहली तो वजह जाननी है कि उसे पसंद किस लिए नहीं करते..क्या बात बहुत पुरानी है ? या हाल फिलहाल की है और मेरा अनुभव उसके साथ अच्छा नहीं रहा…  जो भी बात हुई मन ही मन वजह टटोलनी है…कि क्या हुआ था ?

2. फिर हमें अपने behavior और reactions पर focus करना है.. बात भले ही नई हो या पुरानी… पर इस वजह से हमें बहुत तनाव हो रहा है हम अपना कोई काम अच्छे से नहीं कर पा रहे.. किसी भी काम पर फोकस नहीं लगा पा रहे तो इस प्रोब्लम को हमें दूर करना है.. ये तभी होगा जब हम अपने मन से ग्रजिस निकालेगें… वो तभी सम्भव होगा जब हम उससे बात करेंगे..

3. इसके लिए हमे अपनी बॉडी लेग़्वेज सही रखनी है.. अपने हाव भाव ऐसे रखने हैं कि ये महसूस न हो कि मैं उसे पसंद नहीं करती… चेहरे पर स्माईल रखनी है और ऐसा शो करना है कि मुझे उससे बात करने में कोई प्रोब्लम नहीं है…

4. हमारी communication पर ध्यान देना है..

पहली बात तो उसकी सुननी है.. वो जो बोल रहे हैं सुनना है.. बीच में बात नहीं काटनी…

जब हम बोले तो आराम से बोलना है ऐसा कुछ ना बोले कि उसकी फीलिंग्स हर्ट हों

और जब लगे कि बस कुछ टॉपिक ऐसा छिड गया अब difficult लग रहा है झगडा या तकरार हो सकती है तो टॉपिक बदल देना चाहिए और अगर बात सम्भाले नहीं सम्भल रही तो एक बार कोई बहाना बना कर वहां से चले जाना चाहिए पर आराम से… पैर पटकते हुए नहीं…

ये तो बात हुई जब हम एक दूसरे से कर रहे हैं पर जब किसी थर्ड पर्सन से भी बात करे तो उसके लिए भूल कर भी न तो नेगेटिव बोले gossip or complain न करें..

5. जब भी बात करें तो ऐसी बात करें तो common interests की हो.. मान लीजिए उसे पॉलिटिक्स में कोई रुचि नहीं और हम उसी बारे में बात कर रहे हैं.. अपने बारे में बात कीजिए… और उसके बारे में पूछिए जैसा कि मान लीजिए हम इस बार छुट्टियों में बाहर जाने की सोच रहे हैं.. आपको क्या लगता है कहां जाना चाहिए… इस मौसम में कहां जाना सही है?  उसका interest जानना है कि क्या क्या पसंद है क्या खाना पसंद है कौन सा टीवी सीरियल या मूवी पसंद है…

6. बातचीत positive माहौल में हो.. तनाव या शिकायत या नाराजगी वाली कोई बात ही ना हो माहौल एकदम हल्का फुलका हो… जब एक दूसरे से बात करें तो समानूभूति रखते हुए बात करें.. उसके नजरिए से बात को सोचें… और किसी भी बात को seriously नहीं लेना… कोई बात नहीं ये उसकी सोच है… ये कह कर दिमाग को झटक देना है..

7.  कुछ साथ मिलकर शुरु करें… जैसा कि सैर… चलो मिलकर शुरु करते हैं.. घर पर हैं तो चलिए मैं चाय बना रही हूं आप लेंगें या ऑफिस में हो तो चलिए कैंटीन कॉफी के लिए चलते हैं… या कोई त्योहार हो तो एक साथ मनाएं…

तो ये थी कुछ बातें .. वैसे आप बताईए आप क्या सोचते हैं… कि और कौन कौन सी बातें ऐसी हैं जो हम नापसंद को पसंद में कंवर्ट कर सकें..

जब परिस्थिति बदलना मुमकिन ना हो तो मन की स्थिति बदल लेनी चाहिए…  सब अपने आप ही बदल जाएगा…

जिंदगी आसान नहीं होती, इसे आसान बनाना पड़ता है… कुछ ‘अंदाज’ से, कुछ ‘नजर अंदाज ‘से……!

How to Like People You don’t Like

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Sharmana Kaise Band Kare – शर्माना कैसे बंद करें – How to Stop being Shy –

Sharmana Kaise Band Kare – शर्माना कैसे बंद करें – How to Stop being Shy – कुछ लोग ऐसे होते हैं जब बात करते हैं पूरे आत्मविश्वास से करते है… वही कुछ लोग ऐसे होते है जो बोल नहीं पाते शरमा जाते हैं… shy होते हैं… कारण बहुत सारे हो सकते हैं.. जैसा कि अपने दोस्तों के बीच में नहीं बोल पाते या किसी अंजान से बात नहीं कर पाते या किसी बात का ठप्पा लगा हुआ है कि ये तो बोल ही नहीं पाएगा…

Sharmana Kaise Band Kare – शर्माना कैसे बंद करें – How to Stop being Shy

मैं आज आपको बता रही हूं कि इससे बाहर कैसे निकलें… सबसे पहले तो खुद मन को मजबूत करना है कि अब बहुत हो गया.. मैं इससे बाहर निकलना चाहता हूं…

1Understanding Your Shyness की वजह क्या है.. कोई न कोई वजह तो है तो इसकी जड तक जाना है और इसे Accept कर लेना है कि हां ये है मेरे साथ प्रोब्लम

2 फिर ये कि ये बात कब ज्यादा महसूस होती है? ट्रिगर होती है..

3 उसकी लिस्ट बनानी है और फिर मन में ये निश्चय करना है कि मैं इससे बाहर निकल आऊंगा…

इस बात को ध्यान में रखना चाहिए कि इस तरह की Shyness ना तो एक दिन में जाएगी और ना ही ये एक दिन में आई है… ये बात बहुत समय से हमारे मन में कही बैठी हुई है… जैसे हम कम्प्यूटर के प्रोग्राम को कई बार रिसेट करते हैं वैसा ही इसे करना है… इसकी प्रोग्रामिंग नए सिरे से करनी है…

करना क्या क्या है…

Avoid नहीं करना.. सामना करना है… जैसा कि एक लड़की है उसे बचपन से ही बताया हुआ है कि अंजान आदमी से बात नहीं करनी… वो गंदा होता है उठा कर भाग जाता है.. अब वो लड़की एक नए शहर में नौकरी के लिए आई है और उसे रास्ता पूछना है.. पूछ्ना ही पडेगा… अंजान आदमी से तो वो आगे बढेगी और रास्ता पूछेगी.. यानि जिस बात का डर है इससे भागने की बजाय उसका सामना करना है..

एक पार्टी में गए हैं वहां एक दोस्त और चार अंजान लोग एक साथ खडे हैं तो जाकर दोस्त से बात करनी हैं और साथ खडे लोगो से भी हैलो करनी है Avoid नहीं करना

इसके लिए किन बातों का ध्यान देना है

अपने पर ध्यान देना है. अपनी बॉडी लेग्वेज पर ध्यान देना है… confident , approachable  दिखना है.. जब अकेले हो तो Practice करनी है…चाहे तो अपनी आवाज रिकार्ड कर लो या शीशे के सामने देख कर बात करनी है…

Don’t compare yourself to others .. वो ऐसा मैं ऐसी.. ऐसा कुछ नहीं है.. यही बात याद रखिए की परफेक्ट तो कोई नहीं होता.. कोई न कोई कमी तो हर किसी में होती है और मैं अपनी strength देखू ना कि मेरे अंदर क्या पॉजिटिव बातें है.. उन्हें उभार कर बाहर लाऊ…

अपने नेगेटिव ही बाते नहीं देखनी बल्कि ये भी देखिए कि हम में पॉजिटिव क्या है.. जब चार लोग खडे होते हैं भले ही मैं बोल नहीं पाता जब जब कोई बात कर रहा होता है तो मैं कितनी अच्छी तरह से उनकी बात सुनता हूं… Smile and make eye contact. और गर्दन भी हिलाता हूं… जो बात कर रहा होता है उसका ध्यान मेरी तरफ आ जाता है..

अपने छोटे छोटे गोल बनाते हुए आगे बढना है बेबी स्टेप्स लेने हैं…

Success को Visualize करना है कि जब इससे बाहर आ जाउंगा तो कितना अच्छा लगेगा… खुद को चैलेंज करना करना है

जैसा कि मान लीजिए आपको पता लग गया है कि एक दोस्त के यहां पार्टी हैं अगले वीक तो मैं ना जाने का बहाना नहीं खोजूगा कि बीमार हो गया या आऊट ऑफ स्टेशन जाना पडा… बल्कि मैं जाऊंगा और आत्मविश्वास के साथ सभी से बात भी करुंगा…

मंज़िल मिलेगी, भटक कर ही सही,

गुमराह तो वो हैं जो घर से निकले ही नहीं निकले

Sharmana Kaise Band Kare – शर्माना कैसे बंद करें – How to Stop being Shy –

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